Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Ascolta online i primi capitoli di questo audiolibro!
All characters reduced
Meditation för fysisk avslappning Alfautgåva - cover
RIPRODURRE CAMPIONE

Meditation för fysisk avslappning Alfautgåva

Sophie Grace Meditationer

Narratore Sophie Påhlsson

Casa editrice: Plotline Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Alfautåvan av Meditation för fysisk avslappning har bakgrundsmusik med binaural rytm i form av alfavågor. Den är också något längre än originalversionen med sina 15 minuter. Känner du inte till binaural rytm rekommenderas att du lyssnar på originalljudboken utan sådan musik. 
Bakgrundsmusik: Starfish Relaxation, by Rebecca Reads Recordings.
Durata: 15 minuti (00:15:25)
Data di pubblicazione: 10/10/2018; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —