• 0
• 0
• 0

Sinossi

Toisella lenkillä lämmitellään hyvin ja mietitään, miksi alku- ja loppuverryttely on niin tärkeää. Miten juoksulenkillä kannattaisi verrytellä? Harjoituksessa juostaan kahden minuutin pätkiä, joiden aikana keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen.

Durata: 30 minuti (00:30:20)
Data di pubblicazione: 27/08/2021; Unabridged; Copyright Year: 2021. Copyright Statment: —

• Corpo, mente e spirito
• Libri universitari e dizionari
• Sport