Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Hengitys Luonnollinen supervoima jota et koskaan tiennyt olevasi - cover

Hengitys Luonnollinen supervoima jota et koskaan tiennyt olevasi

Prema Izak

Casa editrice: Premysl Izak

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Tunnetko itsesi stressaantuneeksi, ahdistuneeksi tai väsyneeksi? Tiesitkö, että hengityksesi voi olla voimakas työkalu, joka auttaa sinua voimaan paremmin? "Hengittäminen: Luonnollinen supervoima, josta et tiennyt omaavasi" opettaa sinulle, kuinka voit hyödyntää hengityksesi muuntavaa voimaa stressin vähentämiseen, energian lisäämiseen sekä kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen. Tämä kattava opas tietoiseen hengittämiseen käsittelee hengityksen taustalla olevaa tiedettä ja sen vaikutuksia kehoosi ja mieleesi. Opit myös käytännön tekniikoita rentoutumiseen, energian lisäämiseen, parempaan uneen ja fyysiseen terveyteen sekä vinkkejä hengityksen integroimiseksi päivittäiseen elämääsi. Tämän e-kirjan avulla löydät kehosi luonnollisen supervoiman ja avaat mahdollisuuden onnellisempaan, terveellisempään ja täyttävämpään elämään. Lataa nyt ja aloita hengityksen avulla matka parempaan versioon itsestäsi!
Disponibile da: 02/06/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Talviunelmia Lobster Bayssä - cover

    Talviunelmia Lobster Bayssä

    Annie Robertson

    • 0
    • 0
    • 0
    Kun Emma ja Aidan päättävät laajentaa Lobster Bayn majataloa, Emma uskoo löytäneensä kaipaamansa ammatillisen haasteen ja samalla keinon estää heidän parisuhdettaan päättymästä.
    Hänellä on kolme kuukautta aikaa saada uudet tilat valmiiksi, jotta vieraat pääsevät viettämään ihastuttavaa joululomaa. Monenlaisia yllätyksiä ehtii kuitenkin ilmetä, ja niin Emman kuin hänen läheistensä hilpeä joulunodotus joutuu koetukselle.
    Remontin aiheuttamat rakenteelliset ongelmat, Emman ystävystyminen pitkäaikaisen vieraan kanssa sekä omapäinen, kaikkea mahdollista jyrsivä koiranpentu testaavat Emman ja Aidanin parisuhdetta. Pian heidän yhteinen tulevaisuutensa alkaakin näyttää epävarmalta.
    Emma ei halua majatalon vaivalla suunnitellun joulun peruuntuvan, joten hän tekee kaikkensa pitääkseen remontin aikataulussa. Kun Lobster Bayhin saapuu lumimyrsky, korjaustyöt keskeytyvät ja Emman ja Aidanin väliset ongelmat kärjistyvät entisestään.
    Emma sinnittelee viimeisillä voimillaan yrityksensä puolesta, mutta onko sen hintana hänen parisuhteensa? Entä miten käy Lobster Bayn majatalon tunnelmallisen joulun? Ehtiikö Emma saada kaiken valmiiksi ystäviensä avulla, jotta talo saadaan tulvilleen joulutunnelmaa ja ovet voidaan avata vieraille?
    ---
    "Tämä ihana, lämminhenkinen tarina on täynnä tunnetta... Jos kaipaat herttaista hyvän mielen joululukemista, jossa on mukana myös draamaa ja romantiikkaa ja jonka tapahtumapaikkana on idyllinen, lumeen peittyvä kylä Skotlannissa, niin tämä kirja on nappivalinta. Tarina tuo hymyn huulille ja saa mielen kaipaamaan jouluherkkuja!" – Lizzie's little book nook
    "Rentouttavaa hyvän mielen lukemista... Tykkäsin kirjailijan helppolukuisesta tyylistä." – Featz Reviews 
    "Tämä suloinen, romanttinen kirja on täynnä joulufiilistä, joten lukija pääsee toden teolla juhlatunnelmaan. Tarinassa on lukuisia sympaattisia hahmoja, kauniita maisemia sekä draamaa laidasta laitaan. Ihastuttavaa lukemista kylmään talvi-iltaan!" – Stardust Book Reviews
    "Tätä ei olisi malttanut laskea käsistä. Tykkäsin kirjasta kovasti ja toivon, että saamme vielä palata seuraamaan Lobster Bayn kyläläisten elämää." – Kirsty's Book Reviews
    "Jos kaipaat sydäntä lämmittävää ja rauhoittavaa lukukokemusta, joka on kuin jouluinen halaus, kannattaa ehdottomasti lisätä kirjalistalle Talviunelmia Lobster Bayssä." – LoveReading
    "Tosi kepeä hyvän mielen kirja." – Amazonin käyttäjän arvostelu
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä miehelle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Kolmannessa osassa keskitytään suuseksiin ja nautinnon antamiseen miehelle.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä naiselle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Neljännessä osassa keskitytään suuseksin ja nautinnon antamiseen naiselle.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Uni ja unet - Psykologisia tutkimuksia näistä ilmiöistä ja niihin liittyvistä erilaisista tiloista - cover

    Uni ja unet - Psykologisia...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Mitä jos unet eivät olisikaan mystinen arvoitus, vaan mielen elävä laboratori? Teoksessaan ”Uni ja unet” 1800‑luvun kokeellisen psykologian pioneeri Alfred Maury tekee kiehtovan tutkimuksen siitä, mitä tapahtuu, kun tietoisuus horjuu: unien synty, kuvien järjestyminen, muistin rooli, hypnagogiset illuusiot, painajaiset, unissakävely, ekstaasi, hypnoosi, päihtymys, houretila… Mitään ei jätetä sattuman varaan. Itseään väsymättä havainnoivana Maury lisää kokeita ja tarkkoja kuvauksia (esille kutsutut heräämiset, aistiärsykkeet unen aikana, yhteydet todellisten tuntemusten ja unikohtausten välillä) purkaakseen unennäön mekanismin ja sen läheiset yhteydet kehoon, aisteihin ja muistiin. Sivujen edetessä rajat unen, hulluuden ja nerouden välillä hämärtyvät: mieli assosioi äänneasujen kautta, voimistaa vaikutelmia, luo uskottavia hallusinaatioita ja paljastaa joskus unohdettuja muistoja. Selkeä, menetelmällinen ja usein yllättävä klassikko tuo vuoropuheluun psykologian, fysiologian ja kiehtovat todistukset. Jokaiselle, joka kysyy mielikuvituksen, tietoisuuden tai yön salaisuuksien perään, tämä on perustavanlaatuinen, rohkea ja hämmästyttävän moderni teos — koettavana sekä tieteellisenä että intiiminä seikkailuna, jossa uni oppii puhumaan.
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä naiselle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Ensimmäisessä osassa keskitytään naisen nautintoon ja itsetyydytykseen.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Lobster Bayn majatalo - cover

    Lobster Bayn majatalo

    Annie Robertson

    • 0
    • 0
    • 0
    Kun Emma näkee Lobster Bayn majatalon myynti-ilmoituksen, hän tietää merenrannalla sijaitsevan talon olevan juuri oikeaa lääkettä kokemansa traumaattisen tapahtuman jälkeen. Unelma majatalon pyörittämisestä alkaa kuitenkin horjua heti avainten vaihdettua omistajaa...
     
    Emmalla on kuukausi aikaa saada talo kuntoon ensimmäisiä asiakkaita varten, ja urakkaa vaikeuttaa kauppaan yllättäen sisältynyt valtava koira. Oman haasteensa tuo epäystävällinen naapuri Aidan, jonka korjausapuun Emman on luotettava. Kaksikon välit lämpenevät urakan edetessä, mutta yllättäen Aidan joutuu lähtemään toisaalle, jolloin Emma jää selviytymään omillaan.
     
    Kesän aikana Emman on ratkottava yllättäviä pulmia, luotava uusia ystävyyksiä ja pidettävä samalla yrityksensä pystyssä. Lobster Bay vie hänen sydämensä, mutta käykö samoin Aidanin kanssa?
    Mostra libro