Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina - cover

Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina

Paula Salomaa

Casa editrice: SAGA Egmont

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Tappelupukarista tunteiden herraksi.
Mitä tehdä, kun tunteet kaappaavat vallan? Kaikki kokevat toisinaan voimakkaita tunteita, joiden kohtaaminen voi olla haastavaa. Viimeistään siinä vaiheessa kun tunnemyrsky purkautuu väkivaltana, on kuitenkin pikaista tarvetta muutokselle.
Väkivallasta mielenrauhaan on tunneopas, jota täydentää hätkähdyttävä dokumentti väkivaltakierteeseen ajautuneesta thainyrkkeilijästä. Jarkko Steniuksen tarinan kautta avautuu lukijalle konkreettisia työkaluja, joilla tunteita voi oppia säätelemään rankkojenkin elämänvaiheiden jälkeen. Lukukokemus tarjoaa niin miehille kuin naisillekin uusia keinoja lähestyä tunteita turvallisesti ja irtautua väkivallan kierteestä.
Disponibile da: 30/01/2024.
Lunghezza di stampa: 267 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Ihmeiden oppikurssi Teksti - [A Course in Miracles: Text] Vol 1 - cover

    Ihmeiden oppikurssi Teksti - [A...

    Helen Schucman

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihmeiden kurssi on ainutlaatuinen henkinen itseopiskeluohjelma, joka on suunniteltu kumoamaan illuusion siitä, että olet millään tavalla erillään Jumalasta tai lähimmäisistäsi. Mielen tasolla olemme kaikki yhtä. Kun opimme elämään tätä totuutta johdonmukaisesti, pelko, viha ja syyllisyys antavat tilaa syvälle sisäisen rauhan tunteelle. Kurssi johdattaa sinut systemaattisesti Jumalan rakkauden kokemukseen kaikissa ihmissuhteissasi. 
    Tämä äänikirja, Ihmeiden oppikurssin Teksti, on ensimmäinen Ihmeiden oppikurssin kolmesta osasta. Teksti esittelee Kurssin teorian ja esittää sen keskeiset ideat kokonaisvaltaisesti ja sinfonisesti edeten. 
    Ihmeiden oppikurssia on myyty maailmanlaajuisesti yli kolme miljoonaa kappaletta, ja se on käännetty yli kahdellekymmenelle kielelle. Ihmeiden oppikurssi tuo opetuksensa elämääsi voimakkaalla tavalla, jonka voit ottaa mukaasi minne tahansa. Saat suoremman kokemuksen sen rauhan, rakkauden ja parantumisen sanomasta, ja jos IOK on sinulle uusi ja haluat mieluummin kuunnella kuin lukea, tämä äänite sopii sinulle erinomaisesti. 
    Huomaa, että tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin osa 1/3. Täydellinen äänite aiheesta Ihmeiden oppikurssi on saatavana 3 äänikirjan sarjana.
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Tietoista itsetyydytystä miehelle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Toisessa osassa keskitytään miehen nautintoon ja itsetyydytykseen.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Meditaatiomenetelmä - cover

    Meditaatiomenetelmä

    John Roothan

    • 0
    • 0
    • 0
    Epätavallisen selkeä hengellinen opas, John Roothanin Meditaation menetelmä paljastaa yksinkertaisen mutta vaativan tien kohti elävää sisäistä rukousta, jota ravitsee Pyhän Hengen voitelu ja oikein järjestetyn tahdon voima. Teos hahmottelee täydellisen pedagogiikan: valmista sydän (karkoittamalla ylpeyden, häiriötekijät ja kiintymykset) ja valmistaudu nöyryyden, valppautta ja itsensäkieltämisen kautta; astu sitten rukoukseen konkreettisten ”esivalmisteluiden” avulla, käyttäen muistia, älyä ja tahtoa; lopuksi päätä ja tarkastele uudelleen, jotta jokainen valo muuttuisi pysyväksi päätökseksi. Roothan opettaa siirtymisen taidetta pohdiskelusta rukoukseen: aitojen tunteiden herättämistä, käytännön päätösten muovaamista, jotka sopivat nykytilanteeseen, perustuen vahvoihin motiiveihin ja armon kannattelemina. Syvästi ruumiillistetun menetelmän (yksinkertaiset kysymykset, tarkat tutkimukset, huolelliset kertaukset) kautta tämä klassikko auttaa elämän järjestämisessä, hyveiden vahvistamisessa ja rauhassa kestämisessä. Kohtuudella luettuna tämä äänikirja tulee jokapäiväiseksi kumppaniksi jokaiselle, joka etsii syvempää rukousta ja yhtenäistä elämää.
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä naiselle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Neljännessä osassa keskitytään suuseksin ja nautinnon antamiseen naiselle.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Rakasta itseäsi – Läsnäolon parihierontaa - cover

    Rakasta itseäsi – Läsnäolon...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Viidennessä osassa keskitytään nautinnolliseen parihierontaan ja naisen hyväilyyn.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Mostra libro
  • Veinin kirja - Olla onnekas voida hyvin olla onnellinen rakkaudessa ja voittaa uhkapeleissä - cover

    Veinin kirja - Olla onnekas...

    René Schwaeble

    • 0
    • 0
    • 0
    Entä jos onni ei olisikaan sattumaa eikä ihme, vaan opittava taito? “Suonenkirja” paljastaa ainutlaatuisen menetelmän olosuhteiden suosion puoleensa vetämiseksi: tahdon kesyttäminen, Sanan ja Eleen virittäminen sekä asettuminen maailman suurten vastaavuuksien taajuudelle — tähdistä kasveihin, kivistä väreihin. Puoliksi käytännön opas, puoliksi valaiseva grimoaari, teos kulkee pentakkeleiden, talismanien, yksinkertaisten rohtojen terapian, tarotin ja “suonen työkalujen” halki ja osoittaa, kuinka intuitio muunnetaan kulkuradaksi ja halu tulokseksi. Sen sivuilta löytyy pelkistettyjä rituaaleja, ajoituksen avaimia ja symbolisia reseptejä — monia kutsuja säveltää oma “onni” arjessa. Ei taikauskoa eikä kylmää teoriaa: elävä matka eurooppalaiseen esoteriseen mielikuvitukseen, jossa opitaan lukemaan todellisuuden signatuureja, välttämään takaiskua ja pelaamaan todennäköisyydellä taiteena. Niille, jotka etsivät enemmän kuin onnenamulettia: “suonen” käyttöopas — yhtä aikaa poeettinen, konkreettinen ja vastustamattoman innostava kuunnella äänikirjana.
    Mostra libro