Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Жизнь в 4 утра - Как ранний подъем перепрограммирует ваш разум и формирует ваше будущее - cover

Жизнь в 4 утра - Как ранний подъем перепрограммирует ваш разум и формирует ваше будущее

Ranjot Singh Chahal

Traduttore Books Rana

Casa editrice: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Представьте себе жизнь, в которой вы полностью контролируете своё время, свой разум и свою судьбу — ещё до того, как остальной мир откроет глаза.
 
Жизнь в 4 утра — это не просто о раннем подъёме; это способ открыть в себе уровень ясности мышления, дисциплины и энергии, о котором вы даже не подозревали.
 
В этом преобразующем руководстве вы узнаете о науке и психологии раннего пробуждения и о том, как эти тихие предрассветные часы могут перепрограммировать ваш мозг для развития устойчивости, креативности и неудержимого успеха. Вы научитесь выстраивать мощную утреннюю рутину в 4 часа утра, преодолевать внутреннее сопротивление и получать глубокие духовные и ментальные преимущества, доступные только ранним пташкам.
 
Через реальные истории успеха, проверенные стратегии и техники изменения мышления, Жизнь в 4 утра предлагает практическую дорожную карту для тех, кто готов вырваться из посредственности и выйти на свой высший уровень потенциала.
 
Просыпайтесь рано. Думайте яснее. Живите глубже. Формируйте своё будущее — начиная уже с завтрашнего утра.
Disponibile da: 29/04/2025.
Lunghezza di stampa: 70 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Crisis as Opportunity [Russian Edition] - 9 Stories That Will Change You Forever - cover

    Crisis as Opportunity [Russian...

    Andrey Mechnikov

    • 0
    • 0
    • 0
    Nine stories of people who turned their most painful crises into sources of strength and new opportunities. 
     Losing a job at 50, going through a divorce after years of marriage, facing a serious illness, financial collapse, or the death of a loved one — these events can feel like total catastrophe. But what if you looked at the crisis from a different angle? What if what seems to destroy your familiar world is actually opening the door to a better life? 
    This book tells the real-life stories of nine ordinary people who managed to turn their worst moments into the best years of their lives. Sergey became a successful real estate agent after being laid off at 52. Olga turned single motherhood into a thriving media project. Igor used his personal trauma as a path to becoming a psychologist. Each story is supported by scientific research on post-traumatic growth and includes practical techniques for transforming crisis into change. 
    The author reveals how the “alchemy of pain” works — the process of turning suffering into wisdom, loss into opportunity, and defeat into victory. The book is based on modern research in neuroplasticity, resilience psychology, and the science of post-traumatic growth. 
    By listening to this audiobook, you will learn: 
    ●	how to spot hidden opportunities in any crisis; 
    ●	the stages of recovery — from shock to renewal; 
    ●	how to shift your perspective on problems and find meaning in them; 
    ●	how to use your struggles to help others; 
    ●	how to build resilience using science-backed techniques; 
    ●	how to create meaning from chaos and pain. 
    A crisis is not the end of your story — it’s the beginning of a new chapter. This book will guide you in transforming life’s hardest blows into sources of unshakable strength.
    Mostra libro
  • Обратная связь Часть 1 - cover

    Обратная связь Часть 1

    Вадим Зеланд

    • 0
    • 0
    • 0
    Все мы, так или иначе, находимся во власти обстоятельств. Желания не исполняются, мечты не сбываются, зато худшие ожидания, как назло, оправдываются. Неужели нельзя наоборот? Оказывается, можно.Трансерфинг - это технология управления реальностью, причем, весьма своеобразная. Цель здесь не достигается, а реализуется по большей части сама. В рамках обыденного мировоззрения это звучит невероятно. Тем не менее, книги серии уверенно разрушает стену устоявшихся стереотипов и ложных ограничений.Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах. И здесь нет места мистике - это реально.
    Mostra libro
  • Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить - cover

    Я всё! Почему мы выгораем на...

    Давид Де Анджелис

    • 0
    • 0
    • 0
    Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.
    Mostra libro
  • Дар - Сказка для засыпания - cover

    Дар - Сказка для засыпания

    Кузьменко Юлія

    • 0
    • 0
    • 0
    Бывало ли у вас так, что вы отправлялись искать нечто важное, а находили целый мир? Как во сне или в детстве? Герой этого рассказа отправился в неизвестность, чтобы отыскать потерянную драгоценность – и нашёл себя.
    Mostra libro
  • Earn More - The Practical Guide to Action - cover

    Earn More - The Practical Guide...

    Jason Ramsay

    • 0
    • 0
    • 0
    Have you long been striving to improve your financial situation or climb the career ladder, but the determination just hasn’t come? Then our audiobook is perfect for you!   
    From it, you will learn:   
    - What ideas and life hacks can help you earn more in your main job;   
    - How to create additional sources of income (a detailed step-by-step guide from A to Z);   
    - What you need to do to effectively manage your finances—from simply saving money to growing your capital;   
    - Which skills to develop and which methods to use to achieve material success quickly and reliably.   
    In addition, we will also discuss the importance of personal growth and self-development, which play a decisive role in achieving financial prosperity.   
    By listening to this audiobook, you will break free from the stereotypes that earning more money is difficult or reserved for a select few. Instead, you will begin to apply realistic and effective approaches to achieving financial independence. You will gain not only practical tools but also the confidence that you can create a successful and abundant life that you truly deserve.
    Mostra libro
  • Французское искусство жить не напрягаясь - cover

    Французское искусство жить не...

    Огастін Седжвік

    • 0
    • 0
    • 0
    Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и наслаждению — это и есть формула je ne sais quoi (буквально «то, не знаю что», неуловимое нечто), которая придает французскому образу жизни неповторимый оттенок. Можно ли освоить это искусство жить непринужденно, или оно заложено в ДНК? Философ и писатель Оливье Пуриоль убежден, что научиться этому можно. Не надо слишком напрягаться, будет только хуже. При правильном настрое дело делается само,  пока вы наслаждаетесь жизнью. Засомневались — проиграли. Автор приводит примеры известных французов, которые освоили искусство жить не напрягаясь: Декарта, Сирано де Бержерака, Родена, Жерара Депардье, Стендаля, Франсуазы Саган и многих других. Их истории помогают понять, что такое быть эффективным по-французски и как без особых видимых усилий добиваться поставленных целей.
    Mostra libro