Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Игрок

  Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  «Игрок» — произведение классика русской литературы и одного из лучших романистов мирового уровня Ф. М. Достоевского (1821–1881). Это захватывающая история азарта, ставшего для героя не просто смыслом игры в рулетку и даже не смыслом жизни, а просто основой бытия в состоянии постоянного психологического дискомфорта. Достоевский известен как автор многих выдающихся произведений: «Подросток», «Записки из мертвого дома», «Двойник», «Дядюшкин сон», «Идиот», «Братья Карамазовы, «Чужая жена и муж под кроватью», «Сон смешного человека», «Дневник писателя», «Слабое сердце». Значение творчества Достоевского для мировой литературы и философии сложно переоценить. Его без преувеличения можно назвать самым известным и читаемым российским писателем, который получил известность не только благодаря художественным достоинствам своей прозы, но и благодаря их философскому, нравственному наполнению

  Mostra libro

• 

  The Art of Being Yourself - How...

  Melany Clyde

  • 0
  • 0
  • 0

  Have you ever wondered why you find it difficult to find inner peace? Do you want to know how to learn to accept yourself as you are? Do you strive to feel happy and satisfied with your life? In a world where more and more people are suffering from stress, anxiety, and feelings of dissatisfaction, the book “The Art of Being Yourself” comes to the rescue, offering practical advice and deep insights on how to find true happiness and harmony with yourself.From the first pages of the book, the author immerses you in an atmosphere of understanding and support, explaining why it is so important to accept yourself as you are. Have you ever wondered why it is so hard to love yourself? Why we criticize ourselves more often than we praise ourselves? “The Art of Being Yourself” is packed with practical advice that you can easily apply to your everyday life. With the help of this book, you will learn how to:- Deal with negative thoughts;- Love yourself and see the positives in all situations;- Perform exercises to develop self-awareness and self-confidence;- Create an inner “backbone” that will make you psychologically stable;- Build happy relationships based on your real needs.After reading this book you will get not only knowledge, but also real tools to improve the quality of your life. You will be able to see your uniqueness, learn to love and respect yourself, overcome internal obstacles and create happy relationships with yourself and others. Give yourself this book and you will take the first step towards true self-acceptance and happiness. Don't miss the chance to change your life for the better now!

  Mostra libro

• 

  Дочь-подросток - Экспресс-курс...

  Валерий Макеев, Лара Габриел

  • 0
  • 0
  • 0

  Ваша дочь – уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста».Да, жизнь с подростком – не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете называть ее пирожком в присутствии друзей. Она удивляет вас взрывом любви, но через минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не выделяете ли вы какой-нибудь токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете дни, когда она вся начинала светиться, лишь завидев вас…В этой книге мы рассмотрим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И как бы вам иногда ни казалось, но ваша колючая дочь хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней.

  Mostra libro

• 

  How I Raised Myself from Failure...

  Frank Bettger

  • 0
  • 0
  • 0

  In This Book, One of the World’s Highest-Paid Sales Agents Reveals His Deal-Making Secrets 
  Discover a proven, no-fail formula for sales success that can help you close more deals and steadily grow your income—day after day. 
  Packed with hundreds of straightforward tips, professional techniques, and actionable strategies, this book is a must-read for anyone looking to master the art of selling. Whether you're just starting out or looking to refine your personal sales style, you'll find powerful insights to elevate your performance and boost your results.

  Mostra libro

• 

  Как преодолеть навязчивые мысли...

  Чон Гон У

  • 0
  • 0
  • 0

  Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое — навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР — в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с «чистым О» не использует ритуалы, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР. Автор книги предлагает свои методы борьбы с «чистым О» — при помощи терапии принятия и ответственности. Зачастую психологические методы борьбы с ОКР, к которым мы прибегаем, наоборот делают нежелательные мысли более сильными. Все потому, что мы сосредоточены на своих навязчивых идеях и постоянно размышляем о том, как с ними справиться. Эта книга противостоит такому подходу. Чад Лежен учит не зацикливаться на нежелательных мыслях, принять их и расслабиться, насколько это возможно. Шаг за шагом книга учит вас делать это с помощью творческих упражнений и психологических практик.

  Mostra libro

• 

  Рабочая тетрадь по...

  Давид Де Анджелис, Уилсон Хо

  • 0
  • 0
  • 0

  Подростковый период почти всегда бывает трудным. Меняется твое самоощущение, ведь ты уже не ребенок, но еще и не взрослый. Может казаться, что весь мир против тебя, замечания учителей и родителей — обидными, а оценки — несправедливыми. Большое волнение могут вызывать отношения — как дружеские, так и романтические — ведь у тебя еще нет навыков их построения. Все эти ощущения и переживания могут накрыть тебя с головой, может показаться, что ты один на всем белом свете. Помни — это не так. В этой книге собраны реальные истории подростков, которые, как и ты, столкнулись с проблемами. Упражнения из этой рабочей тетради помогут выявить, какие сферы жизни являются источниками стресса, позволят определиться с повседневными стратегиями их преодоления. Умение справляться с эмоциями — важный навык, который пригодится тебе на всю жизнь. После выполнения упражнений из этой рабочей тетради, ты научишься справляться с негативными переживаниями, адекватно реагировать на стрессы,  а также шаг за шагом идти к жизни своей мечты.

  Mostra libro