Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Эмпат: руководство по выживанию...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

       Забота о себе — одна из самых важных вещей, которым вы можете научиться, но ключ к успеху заключается в понимании того, что работает для вас лучше всего и как это сделать.  
           Но часто ли вы испытываете трудности с заботой о себе? Пробовали ли вы бесчисленные тактики и предложения от людей в Интернете или из вашего ближайшего окружения? Чувствуете ли вы себя истощенным от социальных взаимодействий? Связаны ли вы с эмоциями, которые испытывают ваши друзья и семья? Вы можете задаться вопросом, почему вы так чувствительны к вещам, или вы можете подумать, что слишком остро реагируете.  
           Если вы’Ответив «да» на большинство этих вопросов, вы можете быть эмпатом. Эмпат может физически, эмоционально или интуитивно чувствовать то, что чувствуют другие. Эмпаты очень чувствительны к эмоциям того, что происходит вокруг них, и часто могут глубоко эмоционально понимать других. Скажите, если это про вас: вы смотрите комедию, будь то шоу или фильм, и вы’Пересмотрите его со своим другом, но ваш друг переживает трудные времена и может быть в депрессии. Вдруг вы’Вы чувствуете себя подавленным, хотя раньше вы просто смеялись или, возможно, чувствовали себя довольно хорошо. Если вы понимаете это, вы можете быть эмпатом. Вы также можете быть чувствительны к другим аспектам того, что’события, происходящие вокруг вас, такие как зрительные образы, запахи, звуки и другие физические элементы; Быть эмпатом — это не просто быть чутким к эмоциям окружающих нас людей.  
           В этой книге мы’мы рассмотрим преимущества и трудности работы эмпатом. Мы’обсудим, как помочь себе восстановиться и зарядиться энергией, когда мы слишком много берем на себя кого-то другого’Вы испытываете стресс или испытываете себя подавленностью из-за того, что’Это происходит.

  Mostra libro

• 

  Ручка: Как принять особенность...

  Алёна Семёнова

  • 0
  • 0
  • 0

  Среди миллионов новорожденных детей множество неизбежно появляется на свет с аномалиями развития. Их родители переживают шок, они дезориентированы и не могут начать действовать. А действовать нужно, и чем раньше, тем лучше. Прежде всего необходимо принять случившееся, чтобы улучшить качество жизни малыша и его здоровье. Как этого добиться и что делать дальше? На эти вопросы отвечает мама девочки, родившейся с особенностью развития руки. Описывая собственный опыт в самые сложные дни после рождения дочери до двухлетнего возраста, Алёна Семёнова не только предлагает четкие алгоритмы действий, но и показывает, что в новой реальности есть место счастью. Главное — понять, что любой порок, не угрожающий жизни малыша, — это не катастрофа, а всего лишь событие, которое может произойти в каждой семье.

  Mostra libro

• 

  Хакеры сновидений

  Анна Соловей

  • 0
  • 0
  • 0

  Роман Андрея Реутова открывает новую серию книг – «Хакеры сновидений». В основу сюжета вошли реальные события из истории российской группы исследователей, несколько десятилетий хранивших в тайне суть своих разысканий. Они называют себя Хакеры сновидений.

  Mostra libro

• 

  Авторский метод разговоров за...

  Огастін Седжвік

  • 0
  • 0
  • 0

  Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу — одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки съел пюре из брокколи или попробовал наконец рыбу. Большинство таких приемов помогают добиться цели, но делают семейную трапезу напряженной. Они повышают риск, что неприятные эмоции спровоцируют истерику, и добавляют всем немало стресса. Есть ли надежный рецепт, позволяющий научить детей есть? И что делать, если все идет не так?Разговоры за едой — это ключевой элемент наших взаимодействий с детьми в аспекте питания. Именно способ, которым вы направляете процесс приема пищи, может снизить число сопутствующих конфликтов. Стефани Майерс предлагает родителям использовать вместо уговоров и принуждений открытый диалог, который станет надежным фундаментом здоровых отношений ребенка с едой не только сейчас, но и в будущем.«Идеи, изложенные в этой книге, должны помочь с распространенными проблемами, которые встают перед родителями, например с ситуациями, когда дети капризничают из-за ужина, постоянно отказываются от овощей и неустанно выпрашивают сладости. Я не буду давать вам советов "включать своих детей в процесс покупок еды", "избегать давления" и "превращать прием пищи в позитивный опыт". Вместо этого я научу вас, что говорить, чтобы не начинать торговаться с детьми по поводу еды, и не важно, кто за столом — трехлетка или почти подросток».Стефани Майерс

  Mostra libro

• 

  Startup: A beginner’s guide

  Vladimir Ilyin

  • 0
  • 0
  • 0

  Start smart, grow fast. Whether you have a business idea or just ambition, this guide helps you avoid mistakes and build your startup with confidence.

  Mostra libro

• 

  О пользе алкоголизма

  Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  «О пользе алкоголизма» — увлекательный рассказ знаменитого русского писателя, драматурга и театрального деятеля Михаила Афанасьевича Булгакова (1891–1940).Член профсоюза Микула является на собрание абсолютно пьяный. Рабочие возмущаются и хотят выгнать его, но представитель уездной чрезвычайной комиссии, к всеобщему удивлению, начинает оправдывать пьяницу. Он говорит, что Микула не виноват, потому что алкоголизм —социальная болезнь… Славу и признание Михаилу Булгакову принесли его произведения «Богема», «В кафе», «Красная корона», «Воспоминание», «Вьюга», «Грядущие перспективы», «День нашей жизни», «Пропавший глаз», «Дьяволиада», «Звёздная сыпь». Многие произведения Михаила Булгакова были запрещены советской цензурой, и уже сам этот факт характеризует его как свободномыслящего человека. Его талантом восхищаются читатели во всем мире, его произведения переведены на разные языки и по многим из них сняты фильмы.

  Mostra libro