Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Dare to Be You [Russian Edition]...

  Rebecca Peters

  • 0
  • 0
  • 0

  Have you ever felt like you were living someone else’s life? Like it’s easier to please others than to admit what you truly want? Why does choosing yourself so often come with guilt? And why does simply being yourself feel like something you constantly have to prove? 
  What would happen if you let go of everyone else’s expectations and finally asked: Who am I when I stop trying to be “good”? 
  This is not a book about self-improvement. It’s a book about self-recovery. 
  Dare to Be You is a raw, honest journey of growing up on the inside — of shedding the “good girl” persona, releasing the pressure to perform, and returning to the real you beneath it all. 
  You may see yourself in these pages — in the exhaustion of emotional overload, the fear of saying “no,” the constant need to be needed, and the belief that love must be earned. But as you move through the story, you’ll begin to discover something else: quiet strength, inner knowing, and a personal truth that only you get to define. 
  This audiobook will: 
  •	Help you identify and let go of outdated roles and behaviors; 
  •	Teach you how to set healthy boundaries — without guilt or fear; 
  •	Support you through moments of self-doubt and inner conflict; 
  •	Remind you that your worth is not something you need to prove; 
  •	Offer heartfelt stories, reflections, and simple practices that resonate deeply. 
  This isn’t a self-help manual or a motivational pep talk. It’s a conversation — honest, intimate, sometimes painful, but always compassionate. A conversation with yourself that you may have postponed for years. 
  You don’t have to earn the right to be who you are. 
  That right is already yours. 
  And if now feels like the moment to remember who you are beyond the roles, masks, and expectations — this audiobook might just be the beginning of your new life. 
  A life where you no longer fear being yourself.

  Mostra libro

• 

  13 лун - Путеводитель по...

  Нина Синичка, Нэа

  • 0
  • 0
  • 0

  Перед вами невероятный кладезь информации по викканским практикам, которую Нэа собирала и переосмысливала на протяжении почти 10 лет. Теперь она предлагает вам привнести в эти знания ваше индивидуальное видение."Моя задача в этой книге - не придумать и не навязать вам четкие правила создания и проведения ритуалов. Моя задача - обогатить вашу практику возможностями, которые вы сможете использовать для создания своего стиля, для того, чтобы вы сами нашли, как вам удобнее интегрировать и вписать викканскую практику в вашу жизнь. Не написать свод и создать каноны, но позволить вам расширить ваш инструментарий, сделать так, чтобы к простоте примешалось изящество, радующее вас самих, - чтобы вы сами создали свой собственный стиль и, как на палитре, смешивали множество красок, создавая новые цвета, новую музыку вашей духовной жизни и повседневности".Нэа

  Mostra libro

• 

  Здоровье в голове а не в аптеке

  Anonimo

  • 0
  • 0
  • 0

  Свияш Александр Григорьевич – писатель, психолог, кандидат технических наук. Книги А. Свияша изданы общим тиражом свыше 5 миллионов экземпляров, переведены на многие языки. В книге "Здоровье в голове, а не в аптеке" нет навязчивых рецептов или описаний чудодейственных способов излечения. В ней представлены общие принципы для оценки систем или техник оздоровления. Применение этих принципов дает возможность каждому человеку осознать, что больше всего подходит именно ему. Эта книга поможет вам понять, откуда берутся болезни, каким образом вы сами создали себе то здоровье, которое имеете сегодня. Путь для возвращения красоты и молодости автор предлагает искать в голове, а не в аптеке!

  Mostra libro

• 

  Трансерфинг себя - Новая реальность

  Кира Канаева

  • 0
  • 0
  • 0

  В книге «Трансерфинг себя» Вадим Зеланд предлагает читателям выйти за пределы привычного восприятия себя как только тела и разума. Он утверждает, что каждый из нас обладает Духом — высшей сущностью, всегда находящейся рядом. В современную эпоху стала доступна техника установления контакта со своим Духом и вхождения в «состояние Духа». Соединившись со своим первоисточником, человек обретает силу Духа, что позволяет: 
  управлять собой и своей реальностью; 
  действовать эффективно в сложных ситуациях; 
  исцелять себя от физических и психических недугов; 
  избавляться от деструктивных программ и комплексов; 
  программировать себя на обновление и эволюцию; 
  находить свою миссию и реализацию в жизни. 
  Эта книга предназначена для тех, кто стремится к глубокому самопознанию и желает научиться управлять своей судьбой через осознанное взаимодействие с собственным Духом. 
  Книга Вадима Зеланда «Трансерфинг себя» была опубликована в 2024 году.

  Mostra libro

• 

  Ленивая скотина Мотиватор по-русски

  Михаил Ходорковский

  • 0
  • 0
  • 0

  Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, — результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас.Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше.Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации.Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего.Просто вы — ленивая скотина.Хорош уже расслабляться!Подъем!Или вы идете со мной прямо сейчас.Или закройте эту книгу и катитесь к черту.

  Mostra libro

• 

  Обезоружить нарцисса - Как...

  Иван Тургенев

  • 0
  • 0
  • 0

  Самовлюбленность, вечное "мне, мне и мне", невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?Книга "Обезоружить нарцисса" поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.

  Mostra libro