Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Травма: Что она с нами делает и...

  Иван Чабан, Олег Зайончковский

  • 0
  • 0
  • 0

  Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

  Mostra libro

• 

  Быть собой: Новая теория сознания

  Анил Сет

  • 0
  • 0
  • 0

  Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш повседневный сознательный опыт. Но как именно это происходит? Каким образом формируется восприятие окружающей действительности «от первого лица»? В наши дни у науки появилась возможность наблюдать за биологическими механизмами мозга, отвечающими за процессы, в ходе которых возникает сознание. По результатам многолетних исследований нейроученый Анил Сет выдвинул новую теорию сознания, которая играет для нейронауки такую же роль, какую сыграла для эволюционной биологии теория Докинза.

  Mostra libro

• 

  Система счастья

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Александр Суворов – украинский предприниматель, основатель уникального завода PET Technologies (экспортёр оборудования для производства PET-тары в 50+ стран мира). Выстроил собственный бизнес с "нуля" без привлечения инвестиций и через 20 лет управление успешно вышел из операционного управления бизнесом, полностью посвятив себя изучению темы счастья. "Счастье можно и нужно тренировать. Что тренируется, развивается. Любые тренировки проходят по определенной системе. Свою систему я назвал просто – Система Счастья", – Александр Суворов, автор книги "Система Счастья", трансформирующих программ по тренировке собственного счастья и украинский ТОП-предприниматель.

  Mostra libro

• 

  Таинственный лес: Как диалог с...

  Евгения Воробьева

  • 0
  • 0
  • 0

  Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика? Екатерина Давыдова предлагает отказаться от привычных способов мышления и отправиться в таинственный лес бессознательного. На примерах из собственного профессионального опыта и произведений массовой и классической культуры она рассказывает, как научиться слушать свою интуицию, доверять снам и использовать потенциал иррационального. Автор помогает установить контакт со своим бессознательным, чтобы найти решение для задач, которые еще недавно казались невыполнимыми.

  Mostra libro

• 

  Принцип "черного ящика" Как...

  Мэтью Сайед

  • 0
  • 0
  • 0

  В современной культуре принято праздновать достижения и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как фатальное стечение обстоятельств и случайное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются — тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и клеймится позором. Британский журналист и бизнесмен, в прошлом выдающийся теннисист, участник нескольких Олимпиад Мэтью Сайед на основе своего богатого спортивного, предпринимательского и творческого опыта пришел к выводу: такое отношение к ошибкам отнимает у людей и организаций возможность извлечь пользу из провалов и искоренить причину неудачи. Сайед исследует истоки и последствия ошибок в науке, технике, юриспруденции, спорте, вскрывает психологические механизмы, стоящие за стремлением скрыть неудачи, и показывает путь, которым должен пройти каждый, чтобы изменить свое отношение к ошибкам и положить их в основу будущего успеха.«Рассказывая истории успеха, мы постараемся найти все его составляющие. Мы вскроем и исследуем тайные процессы, которые позволяют учиться, меняться, творить — в бизнесе, в политике, в обычной жизни. Как мы увидим, во всех случаях успех неизменно объясняется — неожиданно и часто не слишком логично — тем, как мы реагируем на неудачу». (Мэтью Сайед)

  Mostra libro

• 

  Суворов и бизнес

  Юлия Яковлева, Огастін Седжвік

  • 0
  • 0
  • 0

  Как известно, Александр Васильевич Суворов был чрезвычайно образованным человеком: знал семь иностранных языков, в том числе турецкий и финский, военную историю, отлично владел математикой, и главное — не проиграл ни одного сражения! Некоторые идеи прославленного полководца мы рассмотрим в этой книге сквозь призму бизнес-среды. Надеемся, что предприниматели оценят проводимые параллели и вынесут из суворовских заветов много полезного.Автор – бизнес-эксперт и наставник с международным опытом. Основатель нескольких успешных международных брендов и производств, которые передал в собственность и под управление своим сыновьям. 30 лет исполнилось бизнесу автора, управляет им уже второе поколение, оба сына руководят инжинирингом, производствами, маркетингом и продажами. Воспитать сыновей, которые управляют семейной корпорацией — это тоже бизнес-успех, чему обязательно будет посвящена отдельная книга.СодержаниеЧасть 1. Действуй нестандартно!ВступлениеТочный расчёт к победе ведётО чём говорят рисункиТри закона тактикиЕсли ты в затяжной «войне»…Часть 2. Заветы в картинкахВступлениеБлагосклонность власти: символы и стили«Образ падения зла»Как победить себяО начальниках и подчинённыхПодбор персонала – дело тонкоеРуководитель, будь мудр!

  Mostra libro