Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость здоровье и жизненную силу
Майя Анджелу
Narratore Майк Йогансен
Casa editrice: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Sinossi
Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.
Durata: circa 10 ore (09:51:39) Data di pubblicazione: 14/11/2023; Unabridged; Copyright Year: 2023. Copyright Statment: —