Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Не корми свою тревогу: Как...

  Кузьменко Юлія, Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и сна таким образом, чтобы преодолевать усталость, быстро восстанавливать силы и справляться с тревожными состояниями. А еще разберетесь, что на самом деле написано на продуктовых этикетках, узнаете, сколько нужно спать, чтобы хорошо высыпаться, и научитесь быстро восстанавливать энергию. В этом помогут простые упражнения, разумные советы и проверенные планы питания.

  Zum Buch

• 

  Своровали? Накажи! Книга о...

  Анна Соловей, Майк Йогансен

  • 0
  • 0
  • 0

  Если вы слушаете эту книгу, то наверняка что-то создаете — текст, код, фото, музыку или строите собственный бизнес. А значит, рано или поздно кто-то без спроса может взять созданное вами и выдать за своё. Тогда вам понадобится защитить свои права. Юрист Алексей Башук вместе с автором «Пиши, сокращай», «Ясно, понятно» и других бестселлеров о копирайтинге и редактуре Максимом Ильяховым постараются помочь всем, кто зарабатывает деньги своими руками и умом. Подробно, компетентно и с обилием практических примеров они рассказывают, как работает российская система авторского права, зачем на самом деле нужны патенты и товарные знаки, как не терять деньги на компенсациях и штрафах и отстаивать свои права в битве с плагиаторами, пиратами и конкурентами.

  Zum Buch

• 

  Скорочтение

  Евгений Сивков

  • 0
  • 0
  • 0

  Планируемый результат: Увеличить скорость чтения в 3 – 15 раз; Повысить качество усвоения текста; Сильнее развить память и внимание; Повысить свою успеваемость; Научиться быстро и качественно выявлять существенную информацию; Сократить период подготовки к экзаменам; Быстро ориентироваться в постоянно меняющемся информационном потоке.

  Zum Buch

• 

  PRO копирайтинг Как продать кота

  Дмитрий Кот

  • 0
  • 0
  • 0

  В основе любой рекламы лежит текст. Продающая страница? В основе текст. Видео- или аудиоролик? Снова текст. СМС-сообщение? Объявление в социальных сетях? Листовка или флаер? Ну, вы поняли... Опять текст. Нот всего семь. Но это не мешает гениям создавать величайшие произведения, которые цепляют за живое, вызывают слезы или улыбку. Букв тридцать три, так что ваши возможности безграничны. Сильный продающий текст – это, прежде всего, описание ваших преимуществ: почему клиент (покупатель) должен обратиться именно к вам? Но у продукта могут быть десятки или сотни преимуществ! И все они кажутся убедительными. Как же быть в ситуации, напоминающей анекдот про обезьяну, которая не может определиться, умная она или красивая? С помощью этой книги вы поймете, как написать действительно сильный продающий текст, который привлечет внимание, вызовет интерес, раскроет преимущества и убедит купить именно у вас. Дмитрий Кот — один из самых известных копирайтеров, бизнес-тренер, директор Агентства продающих текстов, автор бестселлеров «Копирайтинг: как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают», «Продающие тексты: модель для сборки. Копирайтинг для всех» и «Инста-грамотные тексты. Пиши с душой – продавай с умом».

  Zum Buch

• 

  Шизофрения без страха: Книга для...

  Нина Синичка, Иван Тургенев

  • 0
  • 0
  • 0

  Она адресована людям, страдающим шизофренией, их родным, на которых ложится ответственность за жизнь и здоровье близких, и всем, кто интересуется темой психических заболеваний. Она также будет полезна начинающим врачам-психиатрам, психотерапевтам и психологам, занимающимся лечением и реабилитацией психически больных. Наталья Керре — дефектолог с огромным стажем, семейный психолог-консультант. В своей работе она неоднократно сталкивалась с неправильной и несвоевременной диагностикой шизофрении, в том числе у детей и подростков, и видела, к каким последствиям это приводит. Она помогла многим больным и их родным сформировать правильное отношение к диагнозу, научиться жить с ним и вести полноценную жизнь. Авторы затрагивают очень широкий спектр тем: различные теории возникновения шизофрении, характерные симптомы, методы диагностики и лечения, способы социальной реабилитации. Также здесь изложены реальные истории людей с диагнозом. Специальный раздел посвящен ответам на практические вопросы: как принять заболевание, как с ним жить, что делать, чтобы минимизировать риск обострения. В доступной форме рассказывается о том, как разобраться в особенностях заболевания, как относиться к людям с диагнозом, как взаимодействовать с ними и добиваться улучшения их состояния.

  Zum Buch

• 

  Я не я: Что такое...

  Дафни Симеон, Джеффри Абугел

  • 0
  • 0
  • 0

  Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. Американский психиатр Дафни Симеон и австралийский журналист Джеффри Абугела, много лет живущий с деперсонализацией, подробно описали клинические признаки, историю исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов, впервые представлена на русском языке, основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете. Эта аудиокнига будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.

  Zum Buch