Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Последняя Глава - cover

Последняя Глава

Джон Киньянджуи Гайто

Traduttore NattyAzam

Casa editrice: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы посетить вечеринку, но когда человек стареет, вы будете тайком уходить с вечеринки раньше, чтобы вернуться домой. Старость - это прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. ”С возрастом вы должны держать темп. Это нормально - ходить немного медленнее, тратить больше времени на прохождение очереди в кассу супермаркета и даже ездить по медленной полосе. Если другие водители сигналят вам, подумайте, что они торопятся, а вы нет”. Старое - золото! В книге рассказывается о том, как быть оптимистом на этом этапе жизни и как стареть изящно и успешно. В ней даются советы о том, как ухаживать за больными.Когда вы видите идущего молодого человека, что приходит вам на ум? Одни видят ловкость, другие - зависть. Насколько быстротечна жизненная сила, которой они напитаны? Эту историю мне всегда рассказывал мой дед, и я никогда не знал, к чему она приведет. ”Маленький мальчик, придет время, и ты состаришься, ты увидишь, что это значит”. В моем сознании никогда не укладывался смысл и то, к чему он вел. Я видел, как он медленно ходит, а когда встает, вяло потягивается. Старость приходит со своими проблемами. Есть поговорка, что ”тот, кто раньше танцевал, будет сидеть и смотреть, как другие делают движения”. Остается только вспоминать старые добрые времена, когда человек бежал, полный сил и энергии, несясь по своим делам без всяких заминок. Старость приходит вместе с забывчивостью и слабостью. Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы попасть на вечеринку, но когда человек стареет, вы будете убегать с вечеринки пораньше, чтобы вернуться домой. Старость - прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. Вы становитесь намного мудрее, и мнение людей не расстраивает и не разочаровывает вас, потому что вы понимаете, что это вклад в здоровую жизнь. Исследования показывают, что счастливые пожилые люди испытывают меньше трудностей при вставании с постели, одевании или принятии душа, чем несчастные пожилые люди. У таких пожилых людей меньше шансов заболеть диабетом, сердечными заболеваниями, раком и инсультом. Хорошо стареть - значит иметь продуманную стратегию для решения проблем, которые могут возникнуть на вашем пути.
Disponibile da: 14/02/2022.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • The Final Bet [Russian Edition] - The Hidden Dangers of Gambling Addiction - cover

    The Final Bet [Russian Edition]...

    Timur Golts

    • 0
    • 0
    • 0
    Where does harmless fun end and a crippling addiction begin? 
    Millions of people in Russia regularly place sports bets or play in online casinos. Behind the bright, enticing advertisements of bookmakers lies a brutal truth: for many, that first bet is the beginning of a catastrophe. Families fall apart, careers crumble, and people lose their homes—all for a few seconds of adrenaline. 
    That initial thrill soon gives way to cold dread, as the terrifying realization dawns: the situation is spiraling out of control, and debts are snowballing. This is not a character flaw. It is a disease that physically alters the brain. 
    The protagonist of this audiobook was a successful IT director earning a high six-figure salary. A loving father of two and a reliable husband. Within two years, gambling turned him into a liar and a debtor, willing to plunge his own children into poverty. 
    But Sergei's story is not one of downfall. It is the story of a man who went through the hell of gambling addiction and fought his way back to a normal life, finding a systematic, proven path to recovery. 
    By listening to this audiobook, you will: 
    · Understand the psychological hooks of all modern addictions, from social media to shopping. 
    · Learn to recognize the manipulative techniques used in advertising and marketing. 
    · Discover how your brain's reward system and dopamine work. 
    · Gain practical tools for managing your emotions in critical situations. 
    · Be able to spot the earliest red flags in the behavior of your loved ones and know exactly when to move from concern to action. 
    · Master the skills of honest self-analysis and confronting your own weaknesses.
    Mostra libro
  • Нимфа «каллисто» - Сказка для засыпания - cover

    Нимфа «каллисто» - Сказка для...

    Борис Оленин

    • 0
    • 0
    • 0
    Вы отправитесь в путешествие на яхте вдоль берегов Средиземного моря. Вы слышите стрекотание цикад, ароматы южных цветов и свежий запах моря. Вокруг тихо покачиваются ряды спящих белоснежных лодок. Отсюда вы отправитесь в заповедные места, известные только мореплавателям, и встретите новый день в ожидании счастья.
    Mostra libro
  • 10 советов как преодолеть тревогу страх и беспокойство - cover

    10 советов как преодолеть...

    Джеффрі Бернстейн, Валерий Макеев

    • 0
    • 0
    • 0
    Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения. Разум словно зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, в чем человек уверен в этот момент, в том — что не справится. Когда нас переполняют чувства сомнения и обреченности, желудок будто скручивает в узел, а сердце начинает биться чаще. Если с вами такое случалось, вы, наверное, начинали искать ощущение стабильности хоть в чем-то: составляли детальное расписание дня, перегружали себя учебой, бесконечно думали о предстоящих встречах и пытались спланировать, что скажете и сделаете. А может быть, вы вообще избегаете всего, что может вызвать чувство неуверенности: прячетесь от повседневных дел, не ходите на учебу или изолируете себя от окружающих.Вместо того чтобы научить вас избегать будущего, авторы предлагают альтернативу в виде рабочей тетради, благодаря которой вы разовьете навыки, необходимые для принятия неопределенности, которые помогут вам справится с тревожностью и жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки.
    Mostra libro
  • Техника астровыходов Чакрамы - cover

    Техника астровыходов Чакрамы

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    В этой книге автор продолжает своё исследование окружающего нас Мира и пытается разгадать одну из самых непознанных ещё Тайн Природы – человека. Ведь лишь познав самих себя, мы можем приблизиться к познанию Бога и Его Тайн. 
    Кто вы и что вы делаете на этой планете? В чем смысл вашего пребывания здесь? Куда вы отправитесь после того, как люди скажут о вас: «Он умер…»? И вообще, останется ли после Смерти хотя бы что-нибудь, кроме памяти о вас? На все подобные вопросы через автора этой книги ответит вам его Учитель, взявший на себя миссию детального знакомства человечества Земли с проблемой так называемого «посмертного существования» человека.
    Mostra libro
  • Осознанное сновидение или Где находится астрал и почему я его не вижу - cover

    Осознанное сновидение или Где...

    Саша Карин

    • 0
    • 0
    • 0
    «Осознанное сновидение» — результат многолетней личной практики автора, а также его работы по систематизации знаний об этом необычном явлении. В книге вы найдете теорию и историю вопроса, познакомитесь со взглядами самых известных практиков — от Карлоса Кастанеды до Михаила Радуги, и узнаете о десятках способов выйти из тела (с твердым намерением вернуться, разумеется), а также о том, что ждет вас «на другой стороне». Степан Юсин предлагает и план для начинающих (включая правила техники безопасности), и советы продолжающим, которые помогут им углубить и расширить свой опыт.Наиболее исчерпывающие ответы на вопросы «как?» и — самое главное — «зачем?» практиковать осознанные сновидения — в этой книге.О чем книгаКнига «Осознанное сновидение» состоит из четырех глав.В первой рассказывается о причинах возникновения определенных сюжетов в сновидении, феномене вещих снов и расстройствах сна. Вторая глава посвящена осознанным сновидениям, инициируемым посреди сна. В третьей главе рассмотрены  техники, позволяющие входить в осознанное сновидение при засыпании. Четвертая глава посвящена решению возможных проблем в практике, а также раскрытию возможностей применения осознанного сновидения.В конце книги приводится список рекомендованной литературы. В приложении также есть предметный указатель и краткий словарь, куда можно заглядывать, если вы забудете значение того или иного термина.
    Mostra libro
  • Тревога самозванца - Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе поверить в достойное и способное «Я» - cover

    Тревога самозванца - Как...

    Инесса Давыдова

    • 0
    • 0
    • 0
    Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши достижения, смущаетесь и говорите, что вам просто повезло? Или может быть, вы просто саботировали хорошие возможности — участие в конкурсах, стажировках? Если перечисленные ситуации вам знакомы, то эта книга — для вас. К сожалению, огромное количество профессионалов и талантливых людей боятся заявить о себе, думая, что все их навыки и достижения всего лишь удачное стечение обстоятельств и даже не стоят того, чтобы о них упоминать. Автор книги — коуч Иджеома К. Нваогу — предлагает пособие по самопомощи для тех, кто страдает от синдрома самозванца. Это психологический феномен, при котором человек списывает свои достижения на удачу или случайность. Человек, который страдает таким синдромом, не может поверить, что все его успехи — результат его долгого и упорного труда. После того, как вы прочитаете и выполните задания из этой книги, вы осознаете свою ценность, начнете проявлять свои таланты и будете смело пользоваться возможностями, которые предлагает вам жизнь.
    Mostra libro