Носовое Дыхание В Медитации И Йоге - Секреты Раскрытые ЛОР-Врачом

Доктор Коста П.

Traduttore NattyAzam

Casa editrice: Tektime

Sinossi

С научной точки зрения, так называемой медицинской стороны, я представляю информативное, практическое и провоцирующее на размышления чтение для широкой публики, любознательных и тех, кто интересуется носовым дыханием и другими особенностями функционирования носа. Эти элементы также будут основополагающими для практикующих йогу и медитацию или осознанность, расширяя их общие знания на разных уровнях практики. Акцент в книге на носе является важным шагом в улучшении нашего понимания других органов, задействованных в медитации и йоге.Главы представлены в виде пар, или диад - встречи двух взаимодополняющих принципов, таких как инь и ян. Сначала я представляю научную сторону, а затем начинаю рассматривать искусство йоги и медитации осознанности. В шутливой манере я решил назвать части глав как ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ и ВЫДАЮЩИЕСЯ. ВДОХ: Вы изучите все основные медицинские концепции носового дыхания с научной точки зрения. ВЫДОХ: Тема будет иметь свое следствие, представленное в медитации или йоге. В некоторых главах я задаю более широкие вопросы об изучаемых элементах, которые предлагают вам нечто ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ для размышления. Мы знаем, что дыхание просто и незаменимо. Долгое время я, как и многие люди, считал, что исключение состоит в том, чтобы удивляться редкому. На самом деле исключение -это способность интересоваться, ценить и удивляться простому. Дыхание -это настолько обычное явление, что в повседневной жизни оно остается незамеченным. Книга об этой вселенной, увиденной с научной точки зрения, может помочь вам сделать важные размышления. Эта книга не предназначена для того, чтобы сделать вас экспертом-врачом или учителем йоги или медитации. В ней в научной форме описаны основные медицинские понятия о носовых полостях, чтобы облегчить их использование в носовом дыхании.

Disponibile da: 12/02/2022.

Altri libri che potrebbero interessarti

Новые миры образования:...

Саша Карин

Сложно представить себе мир, где каждый ребенок, независимо от места жительства и уровня дохода родителей, получает персонализированное образование высочайшего качества. Мир, где учителя получают «суперспособности» и сосредоточены на творчестве и поддержке своих учеников, в то время как искусственный интеллект (ИИ) берет на себя рутинные задачи. Салман Хан, основатель Академии Хана, в своей аудиокниге «Новые миры образования», исследуя революционный потенциал ИИ в сфере образования, утверждает, что ИИ способен решить давние проблемы образования, такие как разрыв в успеваемости и отсутствие персонализированного обучения. Он убежден, что в условиях, где один преподаватель обучает 30 учеников одновременно, невозможно обеспечить индивидуальный подход без помощи ассистентов или технологий. Хан считает, что идеальный путь к эффективному обучению — это индивидуальный учитель, который не только понимает ваши сильные и слабые стороны, но и знает, как именно вы учитесь. Он подстраивается под вас, повторяет, объясняет и ведет к успеху, не критикуя и не ставя ограничений. Именно такой революционный ИИ-репетитор Ханмиго описан в книге Салмана Хана, и он, по мнению автора, перевернет подход к обучению, позволяя каждому ребенку учиться в своем темпе и с учетом своих интересов. Вместо готовых ответов он задает наводящие вопросы, провоцируя глубокое понимание и критическое мышление.

Mostra libro

Волшебный мир музыкальных звуков

Anonimo

Эта сказка написана и озвучена актерами чтобы привлечь внимание детей 4-9 лет и их родителей к многогранному миру музыки. Увлекательно и доступно для детского восприятия сказочными образами представляются сложные понятия, составляющие основы начального курса музыкальной грамоты и элементарной теории музыки.Материал для аудиокниги был подготовлен под влиянием целого цикла сказок о мире звуков и его законах замечательного педагога-музыканта В.В.Кирюшина, открывающего этот мир малышам, едва научившимся говорить, то есть двух-трехлетнего возраста, и доказавшего на практике, что музыкальные способности великолепно развиваются, если делать это планомерно, и чем раньше, тем лучше.В ролях:От автора - Пётр Каледин.Его Величество Скрипичный Ключ - Денис Березин.Фея музыки - Мария Ерыкина.Нотки - дети ГБОУ школы 648 им. Героя Российской Федерации А.Т.Карлова, солисты хора "Созвездие-648":Барчев Антон, Даниелян Ирина, Ендовицкая Елена, Заявлина Алиса,Кулик Арина, Мареева Ксения, Погорелова Александра, Яшмолгина Алёна.Педагог - Калишева Светлана.

Mostra libro

Как натаскать вашу собаку по...

Филип Уомэк

«Греческий и латынь, разумеется, никакие не мертвые. Их жизнь бурлила во все века. Представьте себе реку, у которой несколько устий, а еще вдобавок не- сколько притоков, и все они впадают в огромное литературно-культурное море. Тексты и мифы, которыми и занимается антиковедение, сейчас актуальны, как и всегда. Этот libellus, или эта книжечка, даст вам все, что нужно для общего представления о предмете. Мы будем обсуждать и крупные темы, и мелочи. Мы обнаружим мифологические основания для литературы и философии, посмотрим, как возникли великие эпические поэмы, с которых началась западная цивилизация, и какой они несут смысл. Мы исследуем, как работает ис- тория, поговорим о любовной поэзии и трагедиях... На страницах этой книги мы с Уной бродим по грязным и многолюдным улицам на севере Лондона и почти сельским холмам Хэмпстед-хит, но в воображении мы проходим мимо афин- ского Парфенона во всей его расцвеченной красе, подглядываем за римскими сенаторами, пока Цицерон уличает негодяя Катилину, или просто праздно играем во дворе в кости. Чтобы составить нам компанию в этом путешествии, вам не понадобятся даже ботинки… А теперь приготовились — и берите от этой книги всё!» (Филип Уомэк)

Mostra libro

Законы диалектики Всеобщая...

Лара Габриел

Георг Гегель (1770–1831) один из создателей немецкой классической философии. Самое важное понятие в философской системе Гегеля – законы диалектики, согласно которым всё в мире и обществе постоянно переходит из одних форм в другие, и то что сегодня кажется вечным, завтра рассыпается в прах. В этом заключается «всеобщая мировая ирония», по определению Гегеля.В книге собраны наиболее значительные его произведения, посвященные данной теме.

Mostra libro

Преступный человек (сборник)

Чарльз Диккенс

Что толкает человека на преступление? Играет ли свою роль воспитание или здесь все дело в наследственности? Знаменитый психиатр Чезаре Ломброзо досконально изучил личность преступника и нашел ответы на главные вопросы криминалистики.
 
 Согласно Ломброзо, по внешнему виду человека можно определить, обладает ли он преступными наклонностями. На основе выделенных признаков Ломброзо различал между собой следующие типы правонарушителей: убийцы, воры, насильники и жулики.
 
 В конце концов психиатр пришел к шокирующему выводу: а не стоит ли наказывать преступников за несовершенные злодеяния?
 
 Вашему вниманию предлагается первое в истории исследование темной стороны человеческой природы. Клинические рассказы о пациентах звучат увлекательнее любого современного романа, а спорные выводы ученого дают почву для размышлений.

Mostra libro

Мысли как автор - Как побеждать...

Борис Оленин, Жорж Куртелин

Как побеждать в интеллектуальных играх, квизах и викторинах.

Что делает вопрос идеальным? Как найти тонкую грань между сложностью и доступностью? Почему одни вопросы увлекают и поражают воображение, а другие остаются без внимания?
Меня зовут Юрий Калякин, и вот уже более 20 лет я пишу и редактирую вопросы для турниров различного уровня. Если вы приобрели нашу с Павлом книгу, значит, у вас есть желание оказаться по ту сторону «таинственного зеркала», разделяющего задающих и отвечающих. В этой книге мы поделимся секретами создания вопросов и позволим вам взглянуть на них глазами их авторов. Как говорится в уголовном сыске: «Мысли как преступник». Надеемся, что вы получите истинное удовольствие от чтения. И, конечно же, удачи вам в игре!
Павел Ершов: «Я – игроголик. В игру я попал еще в прошлом веке – в 1997 году, когда учился на первом курсе университета. Позже, работая в McKinsey, я заметил удивительную вещь: навыки, необходимые для успешной игры в ЧГК, в точности совпадают с требованиями, предъявляемыми к управленческому консультанту. В своей тренерской методике я учу относиться к вопросу как к проблеме, которую надо решить за минуту.
С некоторых пор я сделал Игру своей работой. Я играю сам и учу играть других. В этой книге я хочу рассказать вам о мире посредством вопросов. Ну как о мире, о небольшом его кусочке. И вопросов всего 15. Но они отражают мой мир, ведь игра – это модель жизни».
Эта книга – ваш личный путеводитель в мир интеллектуальных игр. От истории великих турниров до тонкостей создания вопросов – мы разберем ключевые принципы, культурные контексты и стратегии победы. Вы научитесь видеть логику вопроса, искать подсказки в формулировке и тренировать свое мышление, чтобы играть не только лучше, но и осознаннее.
Будь то «Что? Где? Когда?», квиз или викторина – перед вами не просто сборник вопросов, а настоящая мастерская, где идеи превращаются в интеллектуальные вызовы.
Присоединяйтесь. Игра начинается!

Mostra libro