Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Анахата чакра

  Олег Ивик

  • 0
  • 0
  • 0

  Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
  Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
  Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
  В данном цикле опубликованы рабочие материалы Ориса к написанию книг цикла «Ииссииди», большая часть информации из которых в итоге не вошла в финальный вариант этого цикла. 
  Орис описывает свои размышления о так называемых Анахатных состояниях и углубляет понятия о Доброте и Любви, раскрывая их разные оттенки в зависимости от наличия большей или меньшей эгоистичной составляющей в каждом из подобных проявлений.

  Mostra libro

• 

  Ваши навыки преодоления...

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера? Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы. Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг — т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной. «Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача —отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми». Ричард Бруйетт

  Mostra libro

• 

  Goals and Decisions

  Robert Kiyosaki

  • 0
  • 0
  • 0

  You don’t fail because your dreams are too big—you fail because your strategy is too vague. 
  From the bestselling author of Rich Dad Poor Dad comes a practical and powerful guide to setting goals that actually work. If you've ever made big plans only to fall short or give up halfway, this audiobook will show you why—and how to change that, for good. 
  In Goals and Decisions, Robert Kiyosaki shares the mindset and methods taught to him by his Rich Dad—principles designed to turn good intentions into real, measurable outcomes. 
  You’ll learn: 
  Why most people never reach their goals—and how to avoid their mistakes 
  The key decision-making tools that successful people use daily 
  A step-by-step approach to defining and achieving your personal and financial goals 
  How to stay focused, motivated, and accountable when it matters most 
  Exercises, prompts, and proven strategies that lead to lasting success 
  When you know where you're going and how to get there, success isn’t a matter of luck—it’s a decision.

  Mostra libro

• 

  Рогатый заяц Духи Колеса года...

  Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  Эта книга – путеводитель по миру духов Колеса года, раскрывающий их тайную жизнь. Здесь ровно 720 маленьких сказок, по 90 для каждого из саббатов. Эти истории родились из наблюдений Арабо Саргсяна за магией природы и повседневными чудесами.Духи, с которыми вы познакомитесь, расскажут поучительные истории, помогут наладить отношения с близкими и простым языком объяснят сложные вещи. В их мире действуют совсем иные законы. На собственном примере они передадут важнейшие послания, уроки добра и бесценные истины жизни.Также духи могут отвечать на интересующие вопросы. Если вас что-то волнует, задайте вопрос книге, как если бы это был оракул, и откройте наугад на любой странице. Так вы сможете получить как прямую подсказку, так и более философский ответ, над которым придется поразмыслить.Еще один способ работы с книгой – это проживание дня с каким-то определенным духом. Этот метод будет долгим, ведь духов много, поэтому можете воспользоваться медитацией и спросить напрямую, что воплощает конкретный дух в реальной жизни.Что делать, если вам попался не дух, а праздник, растение или какой-то магический инструмент? То же, что и в случае с духами, – попытаться найти ответ.

  Mostra libro

• 

  Базаров порезал палец Как...

  Филипп Жевлаков, Борис Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Например… в классической литературе!Подкаст «Базаров порезал палец» появился в 2021 году и очень быстро оказался на первом месте в списке лучших подкастов по версии редакции Apple Podcasts. Его ведущие — доцент МГУ Борис Прокудин и практикующий психолог, арт-терапевт Филипп Жевлаков — обсуждают любимые книжки с точки зрения современной психологии, делятся личными историями из жизни, говорят обо всем на свете и просто весело проводят время.Наша книжка — это попытка перенести неповторимую атмосферу подкаста на бумагу. Мы приглашаем всех читателей — одиноких и не очень, счастливых и не вполне — стать частью большой семьи и посетить уютный мир «Базарова», в котором каждый найдет для себя что-то знакомое и важное. Как говорят Борис и Филипп, «наш подкаст и наша книга — это путешествие с любимыми».

  Mostra libro

• 

  Звездное небо над нами - Сказка...

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  В наши дни сложно найти человека, который бы не любил путешествовать. Герой этого рассказа – не исключение. У него есть особый дар: в каждом новом месте, где бы он ни оказался, он умеет разглядеть целую вселенную. Этот дар помогает ему находить гармонию в жизни. А что помогает вам?

  Mostra libro