Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Neurofitness - cover

Neurofitness

Rahul Jandial

Casa editrice: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

„Vrei să fii mai fericit, să te simţi mai tânăr şi să ţii demenţa la distanţă? Atunci încearcă exerciţiile simple ale lui Rahul Jandial pentru antrenarea celulelor tale cenuşii!" Mail OnlineDr. Rahul Jandial se află mereu în avangarda neuroştiinţelor, iar cartea de faţă condensează vasta lui experienţă de chirurg şi cercetător, oferind publicului larg o imagine de ansamblu asupra funcţionării creierului şi asupra modului în care îi putem îmbunătăţi activitatea.Dr. Jandial te ajută să dobândeşti succesul la muncă şi la şcoală, să faci faţă mai uşor stresului, săţi îmbunătăţeşti memoria, săţi controlezi emoţiile, săţi diminuezi durerea, să menţii o alimentaţie sănătoasă, săţi descătuşezi creativitatea şi să creşti copii mai deştepţi.Îmbinând recomandările pe care le dă pacienţilor săi, cele mai recente descoperiri ştiinţifice şi obiceiurile oamenilor de succes, Dr. Jandial îţi oferă sfaturi şi exerciţii pentru o funcţionare optimă a creierului tău şi pentru o viaţă mai sănătoasă, mai productivă şi mai fericită.
Disponibile da: 05/09/2022.
Lunghezza di stampa: 288 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Fluxul de idei - cover

    Fluxul de idei

    Jeremy Utley, Perry Klebahn

    • 0
    • 0
    • 0
    Toți ne dorim idei grozave, dar puțini înțelegem cum se nasc ele, de fapt. Inovația nu apare dintr-un sprint sau dintr-un hackathon, ci este rezultatul maximizării fluxului de idei. Jeremy Utley și Perry Klebahn oferă o strategie demonstrată pentru a genera idei grozave (pe cont propriu sau cu echipa ta) și pentru a determina rapid care dintre ele sunt demne de implementare. Fluxul de idei este numărul de idei pe care tu sau echipa ta le puteți genera într-un interval de timp prestabilit.  
    Bazându-se pe decenii de experiență în conducerea acceleratorului de afaceri Launchpad de la Stanford, ei te vor învăța cum să depășești capcane de gândire periculoase, să găsești inspirație în locuri neașteptate, să-ți determini propriul creier să fie mai creativ, să proiectezi și să pui în aplicare experimente accesibile, să-ți eliberezi potențialul creativ, precum și potențialul celorlalți.
    Mostra libro
  • Daca as fi stiut - cover

    Daca as fi stiut

    Marian Pana

    • 0
    • 0
    • 0
    Am scris aceasta ,,carticica” in urma unei discutii cu copiii mei cei mari, care acum sunt la liceu si la facultate. Mi-am dat seama ca ar fi bine sa afle de cand sunt tineri ceea ce eu am trait/descoperit/aflat/citit in decursul vietii.M-am oprit la anumite teme pe care le consider importante in ,,devenirea” unui om.Daca le-as fi stiut de tanar, eram cu siguranta mai intelept.As fi dorit ca in tinerete cineva sa-mi povesteasca si sa primesc sfaturi despre teme ca: educatie, bogatie, sanatate, alimentatie, tehnologie, educatie financiara, educatie antreprenoriala etc.Multe lucruri nu sunt deloc noi, le cunoasteti, dar este nevoie sa fie repetate. ,,Repetitia e mama invataturii.”Cred cu tarie in educatie. Traseul meu profesional demonstreaza acest aspect: farmacist practician, cadru didactic universitar, antreprenor, responsabil de vanzari, management, comunicare si, poate, din nou antreprenor, dar in alt fel.Am trecut de 50 de ani si am acumulat suficienta experienta. M-am gandit sa ,,cuplez” cateva idei, referitoare la temele sus-mentionate, din experienta personala si sa citez din materialele (carti, programe audio/video) care m-au impresionat.Am scris cat am putut de concentrat si am incercat sa sintetizez in asa fel incat lectura sa fie usoara si placuta.
    Mostra libro
  • Grit - Puterea pasiunii și a perseverenței - cover

    Grit - Puterea pasiunii și a...

    Angela Duckworth

    • 0
    • 0
    • 0
    Romanian language edition. Pornind de la propria poveste – aceea de fiică a unui om de știință care îi deplângea frecvent lipsa de „geniu” – Angela Duckworth descrie dificultățile de care s-a lovit de-a lungul carierei sale și care au condus-o spre ipoteza că secretul realizărilor excepționale nu este, de fapt, talentul, ci o combinație unică de pasiune și perseverență pe care ea o numește grit. 
    Autoarea scoate la lumină povești fascinante și strânge la un loc cele mai utile idei rezultate din experimentele moderne din domeniul performanțelor de vârf. Cu potențialul de a schimba modul în care privim viața, aceasta este cartea despre gândurile care ne trec prin cap când eșuăm și cum exact aceste gânduri – nu talentul sau norocul – fac toată diferența.
    Mostra libro
  • Când iubim cu adevărat? - Minciuni săgeți aporii - cover

    Când iubim cu adevărat? -...

    George Colang

    • 0
    • 0
    • 0
    SELECȚII DIN CONȚINUTUL CĂRȚII: 
    Există o relație frumoasă, ideală. Aceasta nu implică decât întâlnirile și viața de oraș. Însă, mai există una, de cuplu. Pentru că prima nu poate fi „complet” de cuplu. În care apare viața de casă cu miros de transpirație, probleme de closet și altele. Dacă cele două își dau mâna și nu se satură una de alta, atunci avem de a face cu iubirea autentică. Până atunci, joc de glezne. 
    • 
    Cel mai ușor este să mimezi atenția prin atenții, iar femeile, în idealismul lor, chiar cred în această butaforie. Bărbatul care iubește nu-ți trimite SMS-uri ori îți cumpără o poșetă, ci este, culmea, lângă tine. Trece munți, ape și stă cu tine. Până atunci? Te deține de la distanță! Așa cum le deține și pe altele! 
    • 
    Momentul despărțirii nu coincide niciodată cu momentul despărțirii. Când te desparți de o persoană? Niciodată în momentul despărțirii. O poți face ori înainte să oficializezi despărțirea, ori după, dar niciodată când spui cu mâna pe inimă că te-ai despărțit. Sau să nu mai vorbim că, în despărțire, poți rămâne hermeneutic și toată viața, deci nu te poți despărți niciodată… 
    • 
    Femeile vor parteneri pe termen lung și sfârșesc în a avea pe termen scurt. Bărbații vor partenere pe termen scurt și sfârșesc în a avea pe termen lung. Morala? Ai grijă ce îți dorești! S-ar putea să ai deja!
    Mostra libro
  • 12 Reguli de viață - Un antidot la haosul din jurul nostru - cover

    12 Reguli de viață - Un antidot...

    Jordan B. Peterson

    • 0
    • 0
    • 0
    Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. Plin de umor și asociind în mod surprinzător adevăruri ale tradiției occidentale cu ultimele descoperiri din neuroștiințe, Peterson ne povestește despre homari și asertivitate, despre skateboarding și adevărații bărbați, despre Iadul ranchiunii și aroganței, dar și despre lumina pe care o poate aduce în viața noastră mângâierea unei pisici sau un moment de sinceritate față de sine – dar și față de apropiații noștri. 
     
    Plecând de la revelațiile marilor religii ale lumii, dar și de la capodoperele literare și filosofice (ale unor Goethe, Nietzsche sau Dostoievski), autorul ne îndeamnă să revenim la clasicele virtuți (disciplină, curaj, onestitate, prietenie etc.) și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens ce așteptă să fie căutat. Într-o lume în care structura familiei este în colaps, educația este adesea impregnată de ideologie, iar societatea politică a ajuns să fie periculos de polarizată, cele 12 Reguli de viață oferă un antidot: redescoperirea vechilor adevăruri și valori, care ne pot ajuta, în plină epocă relativistă, să ducem o viață mai bună, mai luminoasă, mai chibzuită.
    Mostra libro
  • Somn și vise - Studii psihologice asupra acestor fenomene și a diferitelor stări asociate cu ele - cover

    Somn și vise - Studii...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce-ar fi dacă visele nu ar fi o enigmă mistică, ci un laborator viu al minții? În „Somn și vise”, Alfred Maury, un pionier al psihologiei experimentale din secolul al XIX-lea, desfășoară o investigație fascinantă asupra a ceea ce se întâmplă atunci când conștiința slăbește: geneza viselor, succesiunea imaginilor, rolul memoriei, iluziile hipnagogice, coșmarurile, somnambulismul, extazul, hipnotismul, intoxicația, delirul… Nimic nu este lăsat la voia întâmplării. Ca observator neobosit al propriei persoane, Maury înmulțește experimentele și relatările precise (treziri induse, stimuli senzoriali în timpul somnului, corespondențe între senzații reale și scene onirice) pentru a demonta mecanismele visului și legăturile sale strânse cu corpul, simțurile și memoria. Pe măsură ce paginile se desfășoară, granițele dintre vis, nebunie și geniu devin neclare: mintea asociază prin asonanță, amplifică impresiile, creează halucinații verosimile și uneori dezvăluie amintiri uitate. Clară, metodică și adesea surprinzătoare, această lucrare clasică aduce psihologia, fiziologia și mărturii captivante într-un dialog. Pentru oricine se întreabă despre imaginație, conștiință sau misterul nopții, este o lucrare fundamentală, îndrăzneață și uimitor de modernă — de receptat ca o aventură științifică și intimă, în care visul învață să vorbească.
    Mostra libro