Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Tensiunea Arterială - Sfaturi

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Sper că aceste informații vă vor fi de folos. 
  Prezenta carte despre tensiunea arterială, diete, activități fizice și subiecte conexe este organizată în 17 capitole de aproximativ 500-600 de cuvinte fiecare. 
  În zilele noastre, nu există multe persoane de peste 40 de ani care nu s-au confruntat cu problemele hipertensiunii arteriale. Chiar și din propriul meu cerc de prieteni, cunosc două doamne care au fost și internate. Una dintre acestea a suferit un accident vascular cerebral, iar cealaltă a dezvoltat un tip de „demență temporară”. 
  Mai mult decât atât, vârsta la care persoanele devin afectate, mai ales cele din zona vestică, este în scădere. De cele mai multe ori stilul de viață sedentar, calculatoarele și televizoarele, mâncarea nesănătoasă și consumul ridicat de sodiu sunt cauzele acestor probleme. 
  Prezenta broșură vă va ajuta să auto-tratați hipertensiunea arterială sau să preveniți apariția acesteia.  
  Ca și bonus, vă acord permisiunea de a folosi aceste articole pe site-urile, blog-urile sau buletinele voastre informative. Deși, cel mai bine ar fi să rescrieți totul cu propriile cuvinte. 
  De asemenea, puteți să împărțiți cartea și să vindeți articolele. De fapt, singurul drept pe care nu îl aveți este să vindeți sau să oferiți cartea în formatul în care ați primit-o.

  Ver livro

• 

  Calea spre iluminare - Ghid practic

  Gheorghe Ciubotaru

  • 0
  • 0
  • 0

  „Calea spre iluminare” este un ghid practic de dezvoltare interioară și trezire spirituală. 
  Acest audiobook îl conduce pe ascultător într-o călătorie profundă de autocunoaștere, prin înțelegerea energiilor interioare care influențează viața și conștiința. 
  Autorul descrie drumul spre claritate interioară, eliberarea de Egomentalitate și depășirea stărilor de Hochmut, frică și blocajelor sufletești (Sperre). 
  Prin explicații simple, dar profunde, ascultătorul este ghidat pas cu pas către echilibru, liniște interioară și conștiență. 
  O lucrare pentru cei care doresc să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și sensul vieții.

  Ver livro

• 

  Respirația - O nouă știință a...

  James Nestor

  • 0
  • 0
  • 0

  Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave. Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găsește oameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practici antice de respirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo. Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biologică. N-o să mai respirați niciodată la fel. 
   
  „Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatele respirației corecte și cum ne putem transforma plămânii și viața. Cartea este vioaie și detaliată și este o lectură permanent captivantă, în care autorul combină detalii personale, istorice și științifice." - The Boston Globe 
   
  „Respirația oferă o nouă perspectivă asupra tehnologiei moderne și a felului în care, fără să știm, am renunțat la răspunsurile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, James Nestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestrale și tehnologie de ultimă oră." – Scientific Inquirer

  Ver livro

• 

  12 Reguli de viață - Un antidot...

  Jordan B. Peterson

  • 0
  • 0
  • 0

  Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. Plin de umor și asociind în mod surprinzător adevăruri ale tradiției occidentale cu ultimele descoperiri din neuroștiințe, Peterson ne povestește despre homari și asertivitate, despre skateboarding și adevărații bărbați, despre Iadul ranchiunii și aroganței, dar și despre lumina pe care o poate aduce în viața noastră mângâierea unei pisici sau un moment de sinceritate față de sine – dar și față de apropiații noștri. 
   
  Plecând de la revelațiile marilor religii ale lumii, dar și de la capodoperele literare și filosofice (ale unor Goethe, Nietzsche sau Dostoievski), autorul ne îndeamnă să revenim la clasicele virtuți (disciplină, curaj, onestitate, prietenie etc.) și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens ce așteptă să fie căutat. Într-o lume în care structura familiei este în colaps, educația este adesea impregnată de ideologie, iar societatea politică a ajuns să fie periculos de polarizată, cele 12 Reguli de viață oferă un antidot: redescoperirea vechilor adevăruri și valori, care ne pot ajuta, în plină epocă relativistă, să ducem o viață mai bună, mai luminoasă, mai chibzuită.

  Ver livro

• 

  Rămâi ager - Pentru o minte mai...

  Dr. Sanjay Gupta

  • 0
  • 0
  • 0

  „Există o graniță, dincolo de care putem îmbunătăți semnificativ viața omului, iar «Rămâi ager» este un manual introductiv foarte util pentru oricine dorește o mai bună înțelegere a funcționării creierului și a modului în care să păstreze această funcționare optimă." — Bill Gates, Co-Președinte, Bill & Melinda Gates Foundation 
   
  Pe parcursul întregii noastre vieți, căutăm modalități de a ne menține mintea ageră și productivă. Dr. Sanjay Gupta, neurochirurg, ne oferă opinii ale oamenilor de știință din toată lumea, ale căror cercetări revoluționare te pot ajuta să îți intensifici și protejezi funcționarea creierului, și să îți păstrezi sănătatea cognitivă la orice vârstă. Dr. Gupta abordează și afecțiunile neurologice, în mod special boala Alzheimer, și răspunde tuturor întrebărilor referitoare la semnele și simptomele acesteia, învățându-ne cum ne putem menține sănătatea în timp ce îngrijim un partener cu deteriorare cognitivă. De asemenea, ne oferă un program personalizat de 12 săptămâni, care prezintă strategii practice de fortificare a creierului în fiecare zi. 
   
  "Un ghid de utilizare, pentru toți cei care posedă un creier." — Arianna Huffington, Fondator & CEO, Thrive Global

  Ver livro

• 

  Super Attractor

  Gabrielle Bernstein

  • 0
  • 0
  • 0

  "Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la exemple practice, cartea de fata te indeamna sa fii autorul propriei povesti de viata si sa-ti exprimi dorintele cele mai profunde si visurile cele mai indraznete." Deepak Chopra
  
  Esti gata sa faci urmatorul pas pentru a trai in armonie cu Universul? Autoarea bestsellerului Detoxificarea spirituala iti va arata cum, in acest manifest despre armonizarea vietii spirituale cu traiul de zi cu zi.
  
  Din paginile acestei carti vei invata:
  -cum sa te relaxezi, avand incredere ca dorintele tale se vor implini
  -cum sa te convingi ca indrumarea spirituala iti este accesibila tot timpul
  -cum sa simti recunostinta in fiecare zi fiind martorul miracolelor care se intampla chiar in fata ta
  
  Super Attractor este o calatorie in care iti vei aminti unde se afla adevarata ta putere. Te vei simti in siguranta sa lasi trecutul in urma si nu te vei mai teme de viitor. Vei accesa o sursa infinita de abundenta, energie, bucurie si stare de bine. Aceasta stare de bine va deveni starea ta obisnuita si vei ajunge s o accepti ca pe un drept dobandit la nastere. Si cel mai important, vei sti in mod intuitiv cum sa abordezi viata si sa aduci mai multa lumina in lumea care te inconjoara.
  
  Gabrielle Bernstein a scris bestsellerurile The Universe Has Your Back (#1 besteseller New York Times), Miracles Now, May Cause Miracles, Add More Ing to Your Life si Spirit Junkie. A fost prezentata de Oprah in emisiunea SuperSoul Sunday ca reprezentand "urmatoarea generatie de lideri de opinie', iar New York Times a numit-o "un nou model de urmat'. Apare cu regularitate ca expert in Dr. Oz Show si a realizat, impreuna cu Deepak Chopra, meditatia ghidata cu cel mai mare numar de participanti inregistrata in Cartea Recordurilor Guiness.

  Ver livro