Inger si asasin

Donna Jackson Nakazawa

Sinossi

Micuța celulă cerebrală care a schimbat istoria medicinei„Una dintre cele mai bune cărți ale anului 2020" – WiredPână de curând, microgliile erau considerate celule utile, dar neinteresante, un fel de menajere ale creierului. Iată însă că o recentă descoperire revoluționară a dezvăluit legăturile surprinzătoare dintre microglii și sănătatea noastră fizică și mintală. Când sunt activate – de orice factor care tulbură sistemul imunitar al corpului, cum ar fi stresul cronic, traumele și infecțiile virale – ele pot contribui la probleme de memorie, anxietate, depresie și boala Alzheimer. Totuși, în circumstanțe favorabile, microgliile pot fi convinse să revină la rolul de vindecători angelici, capabile să facă reparații ale creierului în moduri care ajută la diminuarea simptomelor.Cu compasiune născută din experiența personală, Donna Jackson Nakazawa aduce în prim plan această nou înțeleasă știință, urmărind eforturile și cazurilor unor practicieni și pacienți aflați în primele linii de tratament care ajută la „restartarea" microgliilor. În cel puțin un caz, ea a fost martora unei vindecări uimitoare, iar în altele a putut observa ușurări semnificative ale simptomelor apăsătoare, oferind speranțe noi zecilor de milioane de oameni afectați de probleme de sănătate mintală, cognitivă și fizică.O relatare pasionantă în care, prin metodele detectivismului științific, ni se prezintă potențialul medical al rolului microgliilor – un tip evaziv de celule cerebrale ce au o importanță vitală pentru viața noastră de zi cu zi.„O carte rară: o combinație între povestea captivantă a unei descoperiri și jurnalism științific bine scris." — Mark Hyman, autorul bestsellerului Food: What the Heck Should I Eat?„Plină de culoare, palpitantă și accesibilă… Am mari speranțe că se vor găsi aplicații practice pentru ceea ce ne dezvăluie Jackson Nakazawa în această carte." — Dr. Amy Myers, autoarea bestsellerului The Autoimmune Solution„[…] o schimbare de paradigmă în percepția asupra sănătății pentru generații de cercetători, clinicieni și pentru publicul larg din viitor. Bravo!" — Daniel J. Siegel, profesor la UCLA School of Medicine, director executiv al Institutului Mindsight„Jackson Nakazawa propune un mod de gândire nou, revoluționar, despre sistemul imunitar al creierului și interacțiunile acestuia cu funcția imunitară din restul corpului uman. Multe dintre informațiile prezentate în carte au fost noi pentru mine și m-au făcut mai optimist în legătură cu viitorul medicinei. " — Dr. Andrew Weil, autorul bestsellerurilor Eight Weeks to Optimum Health și Healthy Aging„Donna Jackson Nakazawa are ochi de jurnalist pentru un story interesant, o înțelegere erudită a aspectelor științifice și înțelege din perspectiva pacientului cât de mari sunt, de fapt, mizele… O descriere fascinantă a micilor eroi (și potențiali răufăcători) prea puțin cunoscuți din creierul uman." — Susannah Cahalan, autoarea bestsellerului Brain on Fire

Disponibile da: 09/12/2022.

Lunghezza di stampa: 384 pagine.

Scienze sociali

Altri libri che potrebbero interessarti

Drive - Ce anume ne motivează cu...

Daniel Pink

Romanian language edition. 
Majoritatea oamenilor cred că cea mai bună metodă pentru a motiva este utilizarea unor recompense precum banii – abordarea de tip „recompensă și pedeapsă”. Este o greșeală, ne spune Daniel Pink. Secretul satisfacției și performanței superioare – la serviciu, la școală și acasă – este nevoia profund umană de a ne dirija propriile vieți, de a învăța și de a crea lucruri noi, de a deveni mai buni și de a face din lume un loc mai bun.  
Printr-un recurs la patru decenii de cercetare științifică asupra motivației umane, Pink analizează trei elemente ale adevăratei motivații – autonomia, perfecționarea și scopul – și oferă soluții inteligente și surprinzătoare pentru punerea lor în practică, într-un bestseller internațional remarcabil care a schimbat modul în care privim motivația.

Mostra libro

Cum să decizi - Instrumente...

Annie Duke

Ce faci când te confrunți cu o decizie importantă? Dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil că întocmești o listă cu argumente pro și contra, te gândești obsesiv la decizii care nu au funcționat, asculți opiniile celorlalți pentru a găsi informația suplimentară care ți-ar putea conferi siguranță și, în cele din urmă, îți asculți instinctul. Dar dacă ar exista o cale mai bună pentru a lua decizii de calitate? 
Luarea unor decizii bune este o abilitate ce poate fi deprinsă și pe care oricine o poate rafina. Annie Duke ne oferă o serie de instrumente menite să ne ajute să combatem propriile preconcepții, să ne gestionăm vulnerabilitățile și ne va ajuta să fim mai siguri și mai încrezători în luarea deciziilor. 
Prin exerciții și experimente de gândire, această carte ne ajută să analizăm deciziile-cheie pe care le-am luat în trecut și să le rafinăm pe cele pe care le vom lua în viitor.

Mostra libro

Îmblânzirea dopaminei

Michael Long

Dopamina, „molecula dorinței de mai mult”, este substanța chimică din creierul nostru care ne împinge să căutăm lucruri mai noi și mai bune – cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect –, însă mulți dintre noi ajungem foarte ușor să nu fim niciodată satisfăcuți cu adevărat. Acest lucru se întâmplă pentru că dopamina nu poate decât să promită fericirea. Ea nu poate niciodată să o și ofere, lucru care depinde de noi. Acest ghid documentat temeinic are la bază cele mai recente descoperiri din neuroștiință și te poate învăța să învingi cel mai perturbator aspect al programării noastre biologice. 
Preia controlul asupra unei singure substanțe chimice din creierul tău pentru stres mai puțin, iubire mai multă, sex mai de calitate, creativitate mai mare și satisfacție pentru o viață întreagă.

Mostra libro

Cuvinte magice

Jonah Berger

Aproape tot ceea ce facem presupune cuvinte. Acestea sunt instrumentele cu ajutorul cărora convingem, comunicăm și ne conectăm. Cu ele, liderii conduc, vânzătorii vând, părinții își cresc copiii, profesorii educă, politicienii guvernează și medicii explică. Chiar și gândurile noastre intime se întemeiază pe cuvinte.  
Jonah Berger ne oferă o analiză competentă a noii științe a limbajului și a modului în care îl putem utiliza. Progresele tehnologice înregistrate de învățarea automată, de lingvistica computațională și de procesarea limbajului natural, combinate cu digitalizarea tuturor documentelor, de la scrisori de recomandare până la conversații, au condus la dezvăluiri fără precedent: anumite vorbe au o influență mai mare decât altele; ele sunt mai bune pentru schimbarea opiniilor oamenilor, atragerea atenției spectatorilor și generarea unor acțiuni. Care sunt aceste cuvinte magice și cum putem să ne folosim de puterea lor?

Mostra libro

Conflict distructiv

Amanda Ripley

Conflictul distructiv este mâna invizibilă a vremurilor noastre. Și este diferit de fricțiunea utilă a conflictului sănătos care ne împinge să fim oameni mai buni. Conflictul distructiv este ceea ce se întâmplă când dezacordul se tranșează într-o confruntare de tip bine-contra-rău, noi-contra-lor. În această stare, regulile normale nu se mai aplică. Creierul se comportă diferit. Ne simțim din ce în ce mai siguri de propria superioritate și, în același timp, din ce în ce mai înșelați de cealaltă parte.  
  În această carte, Amanda Ripley cercetează modul în care oameni buni sunt capturați de conflicte distructive și felul în care care se eliberează.

Mostra libro

Când este o femeie frumoasă?

George Colang

Aşadar, când este o femeie frumoasă? 
Nu este tocmai atunci când nu ţine morţiş să se perfecţioneze pentru o lume ce oricum o falsifică? Oglinda în care se scaldă este doar un pretext pentru imperfecţiunile pe care le ascunde cu ardoare. O femeie este puternică atunci când lumea ei arată ca o oglindă; atunci când reuşeşte să-şi ascundă însăşi slăbiciunile, doar pentru a erupe în golul care o desparte de peronul concret al vieţii sale. O femeie frumoasă nu aşteaptă niciodată în gară. O femeie frumoasă nu-şi ascunde cu ardoare imperfecţiunile. Dimpotrivă, face haz de necaz. O femeie este frumoasă atunci când este vulnerabilă, căci puterea ei derivă tocmai din această nebuloasă ascunsă bărbaţilor. O femeie este frumoasă atunci când zâmbeşte ca o lacrimă, dar şi invers. O femeie este frumoasă atunci când erupe cu naturaleţea ei. O femeie este frumoasă atunci când se joacă cu cuvintele la fel cum se joacă şi cu sufletele celor din jurul ei. O femeie frumoasă, pentru cei din jurul ei, o să fie mereu rea! O femeie este frumoasă atunci când dansează ca o sirenă, când se pliază genuin în raza muzicii. Când se identifică cu muzica. O femeie este frumoasă atunci când ştie ce vrea, chiar dacă nu ştie. O femeie este frumoasă atunci când se luptă ca o leoaică. O leoaică este frumoasă când vânează pentru leul ei. 
Şi nu în ultimul rând, o femeie este frumoasă atunci când ştie să fie frumoasă.

Mostra libro