Beneficiile unei Minti fericite - Legea atracției gândirea pozitivă și încurajările pot avea un efect dramatic asupra vieții tale

Clifford Craighe

Sinossi

Aflați cum puterea gândirii optimiste vă poate transforma viața și deschide ușa către norocul neașteptat.
 
Fluxul constant de afirmații care formează gândurile și cuvintele noastre constituie dialogul nostru interior. Conștient sau nu, ne creăm constant experiența de viață prin afirmațiile pe care le facem cu cuvintele și gândurile noastre.
 
Unele dintre ideile pe care le-am avut încă din copilărie ne servesc bine, dar altele ne pot împiedica să ne realizăm obiectivele, deoarece nu ne mai servesc bine.
 
Cartea se deschide cu o discuție despre beneficiile gândirii optimiste și daunele pe care gândurile negative le pot face. Apoi examinează cercetările privind beneficiile unei perspective optimiste asupra vieții și modul în care aceasta ne poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.
 
Multe tehnici, cum ar fi afirmațiile și imaginile mentale, sunt prezentate în carte pentru a ajuta cititorul să depășească gândirea pesimistă și să promoveze o perspectivă optimistă. De asemenea, explică modul în care exersarea recunoștinței și a atenției te poate ajuta să te simți mai bine emoțional. Cartea se încheie cu o discuție despre modul în care perspectivele optimiste pot crește șansele cuiva de a experimenta bucurie și succes în toate aspectele vieții.

Disponibile da: 03/09/2025.

Lunghezza di stampa: 166 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

Gata cu Scuzele - Transformă...

Florin Rosoga

Suntem ființe ale obiceiurilor. Se spune că 90% din ceea ce facem este format din aceleași obiceiuri pe care le facem zi de zi, pentru toată viața. Pare important să realizăm cât mai multe. Într-o anumită măsură chiar este important. Dar este mult mai important să facem ceea ce ne aduce satisfacție pe termen lung. Iar pentru asta avem nevoie de o viziune pe perioadă lungă, să nu mai fim prinși doar în sarcinile de zi cu zi. 
Gata cu Scuzele! este un ghid de time management cu sistem propriu de stabilire a obiectivelor personale și transpunere în sarcini de zi cu zi.  
Este esența sistemului de realizare a obiectivelor dezvoltat în ultimii 10 ani de Florin Roșoga, sistem testat zi de zi. Gata cu Scuzele se remarcă prin faptul că este ușor de folosit, simplu și cu număr minim de elemente. Îți ia maxim 20 de minute să înveți să o folosești, fără a fi nevoie să lucrezi zile întregi pe ea ca să înțelegi cum trebuie folosită.

Mostra libro

Teoria Let them - Un instrument...

Mel Robbins

Cea mai citita si cea mai vanduta carte de non-fictiune pe amazon.com !!!Autoarea bestsellerului Regula de 5 secundeDouă cuvinte vor schimba modul în care gândești despre viața ta în întregime.În această carte vei învăța cum două cuvinte simple – Let Them (Lasă-i) – te pot descătușa. Te vei simți eliberat de opiniile, dramele și judecățile celorlalți, eliberat din ciclul epuizant al încercărilor de a gestiona totul și de dirija pe toată lumea din jurul tău.Există un mod mai bun de a-ți trăi viața.Teoria Let Them este o metodă demonstrată, care te învață cum să îți protejezi timpul și energia și să te concentrezi asupra lucrurilor care contează cu adevărat pentru tine. Ai petrecut prea multă vreme căutând aprobarea altora, gestionându-le fericirea și permițând ca opiniile lor să te țină pe loc. Învață cum să încetezi să le oferi puterea ta celorlalți și începe să îți creezi o viață în care tu să fii pe primul loc: visurile tale, scopurile tale, fericirea ta.Let Them este un instrument revoluționar despre care milioane de oameni din întreaga lume nu încetează să vorbească, pentru că funcționează cu adevărat. Cea mai rapidă cale de a prelua controlul asupra vieții tale este să nu mai încerci să-i controlezi pe alții și să te concentrezi asupra a ceea ce poți controla: tu însuți.Lasă-i pe ceilalți să își trăiască viața și vei ajunge în sfârșit să ți-o trăiești pe a ta.

Mostra libro

Renunță la pornografie fără...

Hack Hackauthor

Desprinde-te de pornografie. Fără luptă. Fără vinovăție. Fără efort. 
Ce-ar fi dacă renunțarea la pornografie ar putea fi simplă? Fără forțare. Fără rușine. Fără senzația că pierzi ceva. 
Această carte nu e despre luptă. E despre eliberare. 
 Inspirată de metoda revoluționară „Easy Way” a lui Allen Carr, EasyPeasy demontează miturile legate de dependența de pornografie și îți arată cât de mult ai fost păcălit să crezi că ai nevoie de ea. 
Nu vei fi certat. Nu trebuie să ai voință de fier. Nici să te simți vinovat. 
 În schimb, vei înțelege cum funcționează iluzia și vei scăpa de ea, fără durere și fără sacrificii. 
Mii de cititori spun că efectul a fost ca un declic – într-o clipă erau prinși, în următoarea erau liberi, ușurați, mai fericiți ca niciodată. 
Dacă ai crezut că renunțarea la pornografie înseamnă să renunți la ceva valoros… 
 E timpul să vezi adevărul.Această carte ar putea fi exact ce căutai. Nu ai nimic de pierdut, dar totul de câștigat. 
Ai curajul să o deschizi. S-ar putea să îți schimbe viața.

Mostra libro

Remedii Tradiționale Pentru...

Owen Jones

Sper că veți găsi informațiile utile, folositoare și profitabile.
Cu mult timp, înainte ca „profesia medicală” să fie pe cât de fiabilă este astăzi, oamenii se bazau în mare parte pe remedii pe bază de plante. Majoritatea oamenilor aveau cunoștințe rudimentare despre capacitățile florei locale, iar femeile mai în vârstă știau adesea mai mult decât majoritatea. Aceste femei erau adesea numite femei înțelepte. De altfel, acestea erau cele care ulterior au fost persecutate ca și vrăjitoare de către biserici.
Comunitățile locale depindeau foarte mult de cei care dețineau cunoștințe vaste despre plantele locale, iar cei mai buni dintre cei mai buni foloseau chiar și plante din locuri mai îndepărtate. Aceste cunoștințe nu s-au pierdut, dar mai puțini oameni moderni le dețin decât generațiile părinților și bunicilor lor; așa că s-ar putea spune că aceste cunoștințe erau pe cale de dispariție.
Cu toate acestea, a existat o reînviere a interesului pentru remediile vechi, adesea denumite remedii tradiționale, alternative sau naturale. Există multe motive pentru acest lucru. Unul ar putea fi lipsa de încredere în instituții și reclame; costurile tot mai mari ale medicamentelor moderne; dificultatea tot mai mare de a vedea un medic; efectele secundare ale medicamentelor chimice puternice; chiar și o creștere în dorința de a reveni la un mod de viață mai puțin bazat pe substanțe chimice.
Oricare ar fi motivul interesului dvs. pentru acest subiect, sper că vă veți bucura de această lectură.
Informațiile din această carte electronică despre diferite aspecte ale remedierilor tradiționale la domiciliu și idei conexe sunt organizate în 20 de capitole de aproximativ 500-600 de cuvinte fiecare.

Mostra libro

Ketofast - Combină puterea...

Joseph Mercola

„Sunt mai mult decât nerăbdător să implementați ceea ce eu consider a fi una dintre cele mai puternice strategii fizice care nu numai că vă ajută să vă recuperați sănătatea, ci și să o îmbunătățiți până la niveluri despre care nu ați crezut vreodată că ar fi fost posibile.” - dr. Joseph Mercola

Există trei beneficii majore de care vă veți bucura prin KetoFast:Detoxifierea. Facilitați eliminarea toxinelor la care am fost expuși cu toții în ultimul secol. Majoritatea acestor toxine sunt solubile în grăsimi și sunt depozitate în celulele grase. Când treceți prin perioade în care limitați cantitatea de hrană consumată și aveți flexibilitate metabolică (respectiv sunteți capabili să ardeți grăsimi drept combustibil), veți începe să ardeți depozitele de grăsimi viscerale, care sunt încărcate cu toxine, și să le eliminați, astfel încât toxinele să poată fi procesate și eliminate.Activarea celulelor stem. Celulele stem sunt celule din care sunt generate toate celelalte celule cu funcții specializate. Acestea furnizează materia primă pentru a înlocui celulele deteriorate sau bolnave din corp, și atunci când vă angajați în perioade mai lungi de post, stimulați producția lor.Autofagia. Autofagia înseamnă literalmente „autoconsum”; este procesul natural al corpului de a face curățenie. Autofagia elimină proteinele deteriorate și părțile celulare deteriorate, cum ar fi mitocondriile. De asemenea, joacă un rol în eliminarea agenților patogeni. Autofagia este o strategie metabolică vitală pentru vindecarea și regenerarea celulară și este importantă pentru a vă maximiza sănătatea.

Mostra libro

Stejarul din Borzesti -...

Mybuni

Stejarul din Borzești 
         Albumul audio contine povestirea istorica Stejarul din Borzești in lectura lui MyBuni.

Mostra libro