Resumo & Guia De Estudo - A Revolucao Do Sono (The Sleep Revolution) - Baseado No Livro De Arianna Huffington

Sapiens Livros Rapidos

Summary

Esta publicação é um resumo.

Esta publicação não é o livro completo.

Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.

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RESUMO & GUIA DE ESTUDO: A REVOLUCAO DO SONO (THE SLEEP REVOLUTION) - BASEADO NO LIVRO DE ARIANNA HUFFINGTON

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Então este livro é para você!

CONTEUDO:

Abordando A Epidemia Do Sono
Entendendo Nossa Fadiga
Abandonando A Dependência De Medicamentos Para Dormir
Fatores Que Perturbam Nosso Sono
Melhoria Da Qualidade Do Sono
Os Líderes Devem Priorizar O Sono
Repensando O Sono Em Um Mundo Sem Interrupções
Como Ter Uma Boa Noite De Sono

Available since: 08/25/2024.

Print length: 35 pages.

Body, Mind & Spirit

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