Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Como se Libertar da Sobrepenso: Estratégias para Confiança Clareza e Crescimento Contínuo - cover

Como se Libertar da Sobrepenso: Estratégias para Confiança Clareza e Crescimento Contínuo

Ranjot Singh Chahal

Casa editrice: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Em "Como se Libertar da Sobrepenso", o autor Ranjot Singh Chahal oferece um guia prático e capacitador para ajudá-lo a superar as armadilhas da sobre-análise. Através de um conjunto selecionado de estratégias, Chahal explora maneiras de recuperar a confiança, encontrar clareza e promover um crescimento pessoal contínuo. Mergulhe neste livro esclarecedor e descubra um caminho para a libertação das correntes da sobrepenso, permitindo que você tome decisões com segurança e abrace uma vida mais plena.
Disponibile da: 22/12/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • A Psicologia da Fome - Como Nossas Emoções Afetam Nossos Hábitos Alimentares - cover

    A Psicologia da Fome - Como...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    "A Psicologia da Fome" é um livro que explora a relação complexa entre a mente e a comida, abordando desde transtornos alimentares até a influência da publicidade na nossa escolha de alimentos. Mas quando uma descoberta surpreendente é feita sobre a origem da fome, tudo o que se sabe sobre nutrição é colocado em xeque. Será que a verdadeira causa da fome está dentro de nós mesmos?
    Mostra libro
  • Resumo Estendido - Como Chegar Ao Sim Com Você Mesmo (Getting To Yes With Yourself) - Baseado No Livro De William Ury E Roger Fisher - cover

    Resumo Estendido - Como Chegar...

    Mentors Library

    • 0
    • 0
    • 0
    RESUMO ESTENDIDO: COMO CHEGAR AO SIM COM VOCÊ MESMO (GETTING TO YES WITH YOURSELF) - BASEADO NO LIVRO DE WILLIAM URY E ROGER FISHER
    
    Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "COMO CHEGAR AO SIM COM VOCÊ MESMO"?
    
    Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
    
    Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
    
    Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
    
    Então este livro é para você!
    
    CONTEÚDO DO LIVRO:
    
    Introdução: A Jornada para o 'Sim' Interior
    A Importância do Autodescobrimento
    Os Sete Obstáculos para o 'Sim' Interior
    Superando o Ego
    Separar as Pessoas dos Problemas Internos
    Concentre-se nos Interesses Fundamentais de Sua Vida
    Criando Opções para o 'Sim' Interior
    A Alternativa ao Poder: A Autoaceitação
    Utilizando Critérios Objetivos para o Autodesenvolvimento
    Mantendo o Foco na Melhoria Contínua
    Cultivando a Comunicação Interna
    Negociando Consigo Mesmo: Práticas e Exercícios
    O Papel da Empatia em Relação a Si Mesmo
    Lidando com Conflitos Internos de Maneira Construtiva
    Conclusão: Alcançando o 'Sim' Interior e Vivendo uma Vida Mais Plena
    Mostra libro
  • Mente e Barriga Feliz - Nutrição Comportamental para o Bem-Estar - cover

    Mente e Barriga Feliz - Nutrição...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar que considera a interação entre a mente, o corpo e o ambiente. Ela se concentra em ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis, mudando seus comportamentos e crenças relacionadas à comida.Este ebook fornece uma visão geral da nutrição comportamental e discute como ela pode ser usada para alcançar a saúde e o bem-estar. Ele também fornece dicas e recursos para ajudá-lo a começar sua jornada de nutrição comportamental.
    Mostra libro
  • Coleção Sons Relaxantes - sons de lareira - cover

    Coleção Sons Relaxantes - sons...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de lareira.
    Mostra libro
  • Coleção Sons Relaxantes - sons de neve caindo - cover

    Coleção Sons Relaxantes - sons...

    36Linhas

    • 0
    • 0
    • 0
    A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de neve caindo.
    Mostra libro
  • Projete Sua Vida de Sonhos - Um Guia Para Viver Com Propósito - cover

    Projete Sua Vida de Sonhos - Um...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Bem-vindo à experiência transformadora de "Projete Sua Vida de Sonhos: Um Guia Para Viver Com Propósito", um livro criado para iluminar o caminho para uma vida de significado e realização. À medida que nos aprofundamos na essência do alinhamento da paixão com a ação, embarcamos em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal que nos capacita a criar uma vida que ressoa com nosso verdadeiro propósito.
Na tapeçaria da vida cotidiana, muitas vezes nos encontramos navegando pelas complexidades do equilíbrio entre trabalho, relacionamentos e realização pessoal. Assim como um artista habilidoso escolhe as cores e os traços certos para criar uma obra-prima, alinhar nossas paixões com ações intencionais nos permite criar uma vida que reflita nossos desejos e aspirações mais profundos.
Considere a rotina diária de fazer uma xícara de café pela manhã. O simples ato de moer os grãos, ferver a água e apreciar o aroma ao tomar o primeiro gole representa um ritual de intencionalidade. Quando levamos o mesmo nível de atenção plena e intencionalidade a todos os aspectos de nossa vida, começamos a ver o profundo impacto que isso tem em nosso senso geral de realização.
Imagine um estudante embarcando em uma jornada para seguir a carreira de seus sonhos. Ao alinhar sua paixão por um determinado campo de estudo com ações estratégicas, como networking, aquisição de experiência relevante e aprendizado contínuo, ele se coloca em um caminho para o sucesso e a realização pessoal. Essa integração de paixão e ação não é apenas um conceito teórico, mas um plano prático para transformar sonhos em realidade.
Nas páginas deste livro, os leitores são convidados a explorar percepções profundas e estratégias práticas que os capacitam a assumir sua autenticidade e perseguir suas paixões com convicção. Ao fazer isso, eles liberam seu verdadeiro potencial e criam uma vida que se alinha com seus valores e crenças fundamentais.
    Mostra libro