Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Nutrition yoga (traduzido) - cover

Nutrition yoga (traduzido)

Paramahansa Yogananda

Publisher: ALEMAR S.A.S.

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

- Esta edição é única;
- A tradução é completamente original e foi realizada para a Ale. Mar. SAS;
- Todos os direitos reservados.
Este livro trata da ciência da alimentação e nutrição a partir da perspectiva da Yoga, e aborda o tópico diário da alimentação como ponto de partida para alcançar o bem-estar geral do corpo, mente e alma.
Um amplo espaço é dedicado ao tipo de dieta adequada para aqueles que praticam Yoga - ou qualquer outra disciplina espiritual - e que desejam aproveitar ao máximo o ritual diário de comer.
Todos os fatores, elementos químicos, propriedades e qualidades de diferentes alimentos e suas combinações corretas são discutidos em detalhes. Numerosos métodos de cura e cura natural são prescritos com base em uma dieta correta, a prática de certas técnicas de yoga e uma visão harmoniosa em sintonia com a Vida Universal.
Entre os muitos tópicos, todos muito interessantes, o livro aborda: métodos e técnicas de rejuvenescimento, o valor do jejum parcial e total, banhos de sol, moderação e controle na dieta, vitaminas, proteínas, carboidratos, minerais, gorduras; alimentos para purificar o sangue, o corpo e a mente. O texto é enriquecido e complementado por mais de 400 receitas.
Available since: 03/20/2023.

Other books that might interest you

  • Rumo aos 120 Anos - Como desfrutar a realidade bíblica e científica de uma vida longa e plena - cover

    Rumo aos 120 Anos - Como...

    Luciano Subirá, Dr. Aldrin Marshall

    • 0
    • 0
    • 0 
    Rumo aos 120 Anos: Como desfrutar a realidade bíblica e científica de uma vida longa e plenaDescubra o segredo para uma vida longa e saudável com "Rumo aos 120 Anos", um livro inovador escrito pelo renomado Dr. Aldrin Marshall em colaboração com Luciano Subirá, pastor, conferencista e escritor best-seller. Esta obra única combina sabedoria bíblica e insights científicos para proporcionar aos leitores um guia abrangente sobre como viver não apenas mais, mas melhor.O Dr. Marshall, médico e pesquisador, destaca a importância de abandonar o piloto automático e assumir o controle consciente de nossa vida. Em ""Rumo aos 120 Anos"", ele enfatiza que nosso corpo é o templo do Espírito Santo, tornando imperativo cuidarmos bem dele, seguindo as diretrizes daquele que o projetou. Explore as mudanças necessárias em vários aspectos da vida, incluindo ansiedade, envelhecimento, alimentação, modulação nutricional, consumo de água, sono, atividade física e detoxificação.Luciano Subirá, pastor e colaborador, não apenas prefacia o livro, mas também enriquece a obra com um apêndice sobre os aspectos espirituais do jejum. Juntos, os autores oferecem uma abordagem holística, integrando corpo, mente e espírito."Rumo aos 120 Anos" é mais do que um livro; é um guia prático repleto de ferramentas, conhecimentos e conselhos para ajudar os leitores a atenderem ao padrão divino para o cuidado do templo que é o corpo. Ao combinar sabedoria bíblica com insights científicos, o livro busca capacitar as pessoas a viverem uma vida longa e plena.Prepare-se para uma jornada transformadora em direção aos 120 anos, adotando práticas de vida sustentáveis e integrativas. Este livro não apenas informa, mas inspira e capacita os leitores a assumirem o controle de sua saúde e bem-estar. Faça parte dessa revolução em busca de uma vida longa e significativa!Não perca a oportunidade de embarcar nessa jornada extraordinária. Adquira agora ""Rumo aos 120 Anos"" e comece a trilhar o caminho para uma vida vibrante e saudável!
    Show book
  • Ensinamentos de Louise Hay para Abril - cover

    Ensinamentos de Louise Hay para...

    Louise Hay

    • 0
    • 0
    • 0 
    30 afirmações e reflexões para Abril retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".
    Show book
  • Habilidades! Técnicas & comportamentais: Evolua no mercado (de TI) com equilíbrio - cover

    Habilidades! Técnicas &...

    Augusto de Paula Júlio

    • 0
    • 0
    • 0 
    Habilidades técnicas e comportamentais (hard e soft skills) são termos comumente abordados no mercado de trabalho na atualidade.Como profissional da área de TI, percebo que é muito importante adquirir conhecimento técnico constantemente assim como aprimorar minhas habilidades comportamentais.O objetivo dessa obra é ilustrar e exemplificar a importância de aprimorarmos nossas skills técnicas e comportamentais em simultâneo, para buscarmos nos tornar profissionais mais completos e pessoas melhores.Através dela, irei discorrer sobre algumas skills e situações que vivenciei, que acredito serem muito relevantes e me ajudam muito em minha caminhada.
    Show book
  • Como Ser Mais Feliz Hoje! - cover

    Como Ser Mais Feliz Hoje!

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0 
    O livro Como Ser Mais Feliz Hoje! é um guia prático para quem busca a felicidade imediata. Com dicas simples e eficazes, o autor Max Editorial ensina como transformar a rotina em momentos de alegria e satisfação. Mas será que a felicidade pode ser alcançada tão facilmente? O que acontece quando as coisas não saem como planejado? Descubra lendo este livro surpreendente!
    Show book
  • Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português Diabetic Cookbook In Portuguese: Receitas fáceis deliciosas e balanceada - cover

    Livro De Receitas Para...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0 
    O velho ditado “você é o que você come” é ainda mais verdadeiro para quem tem diabetes tipo 1 ou 2. 
Você precisa de pelo menos 3 refeições completas por dia, com alguns lanchinhos durante o dia, para manter o nível da glicose estável, mas provavelmente se preocupará se o que você está comendo não oferece os nutrientes importantes enquanto sobem sua glicose. Não tenha medo. 
Este livro de receitas para diabéticos está cheio de receitas saudáveis e deliciosas, que te deixam saciado e saudável. 
Muitos destes tipos de livros e planos de refeições focam mais no açúcar. Isto reduz significativamente a variedade de alimentos que você pode aproveitar e pode ter um impacto negativo nos seus níveis de nutrientes. 
Quando alguém tem diabetes, é importante ver um quadro como um todo e isto inclui todos os nutrientes essenciais que o corpo precisa. Isto não só assegura que o corpo fique completamente saudável, mas também ajuda a te certificar de que você esteja comendo todos os seus alimentos favoritos, com as técnicas certas de preparo e poucos e pequenos ajustes. 
As receitas incluídas aqui veem a situação como um todo. Quer você use essas receitas no café da manhã ou em lanches entre refeições, encontrará opções deliciosas que dão certo com sua agenda. 
Não terá mais que se preocupar em sentir fome ou sentir que está ficando de fora. Os favoritos do café da manhã, um latte de chai ou um omelete ainda são possíveis. Desfrute de um brownie de chocolate com manteiga de amendoim na sobremesa, ou uma granola para fazer um lanchinho rápido de tarde, para matar a fome, enquanto espera o jantar nutritivo. Para o jantar, coisas como macarrão e ensopado de carne não ficam de fora do cardápio.
    Show book
  • Você sabe o que veio fazer aqui na terra? - cover

    Você sabe o que veio fazer aqui...

    Patrícia Cândido

    • 0
    • 0
    • 0 
    Encontrar a nossa missão na Terra é fundamental para o caminho da nossa felicidade e para passarmos pela vida de uma forma leve, chegando ao ápice da nossa realização pessoal. Se você não tem noção de onde quer chegar e muito me­nos da essência da missão da sua alma, você pega qualquer cami­nho ruim e se conforma, acreditando que a vida ou o destino são assim mesmo. Portanto, descubra o seu propósito aqui na Terra para viver tudo que sua alma merece.
    Show book