Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Pressão Arterial - Alguma Ajuda - cover

Pressão Arterial - Alguma Ajuda

Owen Jones

Traduttore Lauro Dias

Casa editrice: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Muitas pessoas atualmente acima dos quarenta anos de idade têm que lidar com problemas relacionados à hipertensão. Em meu próprio círculo de amigos conheço duas senhoras que foram hospitalizadas por conta disso. Uma teve um derrame, e a outra desenvolveu uma espécie de “demência temporária”.
E não apenas isso, mas a idade na qual as pessoas, especialmente no ocidente, estão sendo afetadas, está caindo. Nossos estilos de vida sedentários – computadores e televisão – e fast food – alta ingestão de sódio – geralmente são os culpados. 
Esse livreto vai ajudá-lo a tratar sua hipertensão ou preveni-la antes que ocorra. 
Como um bônus, estou concedendo a permissão para que você use esse conteúdo em seu site, blog, ou newsletter.
Espero que as informações nele contidas sejam úteis.
Os conteúdos desse livro sobre pressão arterial, dieta, exercícios, e assuntos relacionados, estão organizados em 17 capítulos com cerca de 500-600 palavras cada.
Muitas pessoas atualmente acima dos quarenta anos de idade têm que lidar com problemas relacionados à hipertensão. Em meu próprio círculo de amigos conheço duas senhoras que foram hospitalizadas por conta disso. Uma teve um derrame, e a outra desenvolveu uma espécie de “demência temporária”.
E não apenas isso, mas a idade na qual as pessoas, especialmente no ocidente, estão sendo afetadas, está caindo. Nossos estilos de vida sedentários – computadores e televisão – e fast foods – alta ingestão de sódio – geralmente são os culpados. 
Esse livreto vai ajudá-lo a tratar sua hipertensão ou preveni-la antes que ocorra. 
Como um bônus, estou concedendo a permissão para que você use esse conteúdo em seu site, blog, ou newsletter, embora seja aconselhável que você reescreva-o com suas próprias palavras.
Você também pode dividir o livro e revender os artigos. Na verdade, a única coisa que você não deve fazer é revender ou entregar esse conteúdo da forma como chegar às suas mãos.
Disponibile da: 16/09/2022.
Lunghezza di stampa: 57 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Eu sou o que decido ser - a trajetória de superação de um vencedor - cover

    Eu sou o que decido ser - a...

    Paulo Neime

    • 0
    • 0
    • 0
    Como transformar a insatisfação em algo positivo? Como desenvolver o potencial profissional que há dentro de cada pessoa? Como reprogramar crenças limitantes? Como ser empreendedor de si mesmo?
    Mostra libro
  • Os homens são simples - cover

    Os homens são simples

    Homem Tipico

    • 0
    • 0
    • 0
    Homens não são estúpidos. Eles não são todos iguais. Mas algumas de suas necessidades básicas são simples e, quando você ouvir minha explicação sobre essas três categorias, entenderá por que. Os homens basicamente se preocupam com três coisas: comida, briga ef…eu não quero jurar, mas as palavras “fazer amor” não começam com um “F”, então eu vou chamar a terceira de “mulher” na vida deles.O que isto significa? Alguns homens não gostam de brigar, não é? E os homens são realmente tudo o que pendurou em comida e sexo? Bem, é um pouco mais complicado que isso, mas as raízes são definitivamente apenas isso: comida e sexo são realmente importantes, e neste livro, vou lhe dizer por que e como isso se expressa. Além disso, darei dicas para atender a essas necessidades e fazer sua esposa feliz, ou se você é um leitor do sexo masculino, para se entender melhor.Nem todos os homens lutam literalmente, mas praticamente todo homem quer "lutar por alguma coisa". Eles tentam alcançar o sucesso na carreira, defender ou proteger algo e destruir algo que é mau em suas mentes. Um hormônio dominante nos homens é a testosterona, que se expressa tanto na agressão quanto no desejo sexual. Esse hormônio domina muito do seu pensamento.Neste livro, explicarei mais por que os homens fazem o que fazem, o que realmente querem, por que às vezes não sentem vontade de fazer algo e como você pode influenciá-los positivamente para fazer as coisas. Também revelarei mais sobre o que desencadeia o senso de si, sua identidade e autoconfiança, e basicamente qualquer coisa que se saiba sobre os desejos dos homens em geral.Você ainda está intrigado? Então pegue este pequeno livro e familiarize-se com o cérebro do homem.
    Mostra libro
  • Resumo & Analise - A Nova Psicologia Do Sucesso (Mindset) - Baseado No Livro De Carol Dweck - cover

    Resumo & Analise - A Nova...

    Resumos Express

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & ANALISE: A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO (MINDSET) - BASEADO NO LIVRO DE CAROL DWECKVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Mentalidade Fixa Versus Mentalidade De CrescimentoCompreensão Do Funcionamento Interno Da MentalidadeA Mentalidade Afeta As ConquistasCampeões Prosperam Com A Mentalidade De CrescimentoBenefícios Da Liderança Com A Mentalidade De CrescimentoAs Mentalidades Moldam A Dinâmica Dos RelacionamentosInfluências No Desenvolvimento Da MentalidadeComo Cultivar Uma Mentalidade De Crescimento
    Mostra libro
  • O poder do pensamento positivo - O segredo que mudará sua vida - cover

    O poder do pensamento positivo -...

    Frederick Lederman

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
    Quando você começar a explorar o poder do pensamento positivo, você perceberá o impacto incrível que ele pode ter na sua vida. 
      
    Ao reconfigurar sua mente com uma perspectiva mais positiva, você começa a sentir uma motivação renovada pelo que está fazendo hoje, mas também um desejo de continuar trabalhando para alcançar seus objetivos futuros, o que o leva a desenvolver um potencial incrível para alcançar suas metas. 
    O pensamento positivo tem a capacidade de transformar sua qualidade de vida e mudar completamente a forma como você se relaciona com sua realidade. Ele ajudará você a melhorar suas relações pessoais e a relação que você tem consigo mesmo. 
      
    Conteúdo: 
    Introdução ao pensamento positivo 
    Como ter autocontrole 
    Dicas para melhorar nossas relações pessoais 
    Melhorar sua relação consigo mesmo 
    Eliminar o negativo 
    Como dominar o medo 
      
    Conheça os segredos que o levarão a potencializar sua vida e alcançar tudo o que se propõe.
    Mostra libro
  • Nutrição Comportamental na Adolescência - cover

    Nutrição Comportamental na...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    A adolescência é um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais. É um momento em que os adolescentes estão formando suas próprias identidades e tomando decisões sobre seus futuros. A nutrição é um componente importante da saúde e do bem-estar dos adolescentes, e pode ajudá-los a alcançar seu pleno potencial.A nutrição comportamental é uma abordagem que combina a ciência da nutrição com a psicologia do comportamento para ajudar os indivíduos a fazer mudanças positivas em suas dietas. Esta abordagem é baseada na ideia de que os comportamentos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos.A nutrição comportamental pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar os adolescentes a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Ao entender os fatores que influenciam seus comportamentos alimentares, os adolescentes podem aprender a fazer escolhas mais saudáveis e a manter essas escolhas a longo prazo.
    Mostra libro
  • Transcender - Aceitar a Mudança e Superar os Desafios da Vida - cover

    Transcender - Aceitar a Mudança...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Num mundo em que a busca do sucesso parece muitas vezes uma corrida incessante, Transcender: Abraçar a Mudança e Ultrapassar os Desafios da Vida oferece uma perspetiva refrescante sobre o crescimento pessoal, a resiliência e o poder da auto-consciência. Este livro é um guia completo para aqueles que procuram navegar pelas complexidades da vida com sabedoria, transformando obstáculos em oportunidades para um profundo desenvolvimento pessoal. 
    Com base numa rica tapeçaria de ideias filosóficas, investigação empírica e histórias da vida real, Transcender investiga a natureza da consciência humana e o poder transformador da autoeducação. Através de uma narrativa franca e instigante, o autor explora a intrincada relação entre as nossas crenças, emoções e as realidades que criamos para nós próprios. Ao desafiar a sabedoria convencional e as normas sociais, este livro encoraja os leitores a questionar os seus próprios pressupostos e a adotar uma abordagem mais holística e integradora da vida. 
    Os temas-chave explorados em Transcender são os seguintes: 
    O poder do autocontrolo e da consciência superior: Descubra como os níveis mais elevados de autocontrolo estão interligados com uma vasta gama de emoções e saúde mental. Aprenda a navegar nas complexidades da consciência superior, que, embora desafiadora, pode levar a uma maior realização espiritual e sanidade. 
    Práticas de vida holísticas e integrativas: Explore a ligação entre a saúde física, a saúde mental e o progresso espiritual. Compreenda a importância das práticas holísticas e das revoluções científicas para alcançar uma vida equilibrada e satisfatória. 
    Liberte-se dos constrangimentos sociais: Descubra as formas como as normas sociais e as crenças culturais podem limitar o crescimento pessoal. Aprenda a reconhecer e a transcender estas limitações para alcançar um estado de ser mais elevado.
    Mostra libro