Other books that might interest you

• 

  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

  • 0
  • 0
  • 0

  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de cachoeira.

  Show book

• 

  Treino de Peso Corporal Em...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Acha que precisa pegar no pesado na academia e trabalhar até ficar com dores para perder peso e melhorar seu preparo físico e os níveis de força? Pensou errado. Você pode fazer tudo isto e mais e tudo de que precisará é o próprio peso do seu corpo para fazer isto! 
  Seu corpo é uma máquina incrível, mais forte e mais capaz do que você pensa e é neste livro que aprenderá a melhorar e adaptar sua rotina de exercícios para aproveitar seus exercícios de treinamento de peso corporal para ter melhores resultados. Quando se tem tudo de que precisa bem na sua frente (seu próprio corpo), você deve a si mesmo assumir o controle do seu preparo físico e conquistar as metas físicas que definiu para si mesmo. 
  Diferente das opiniões populares, você não precisa de equipamentos pesados, pesos ou máquinas para ter os resultados que está morrendo de vontade de ver. O corpo humano pode dar resistência suficiente por si só para fazer uma mudança. Poder, resistência, velocidade, flexibilidade, força, coordenação, equilíbrio e um conjunto inteiro de outras habilidades biomotoras podem ser fortificadas e desenvolvidas com o tempo, usando apenas o poder do seu próprio corpo para fazer isto. 
  O treinamento de peso corporal está ganhando popularidade. Até atletas profissionais estão entrando nele, aproveitando o poder do treino de calistenia e fazendo com que seja parte da sua rotina de exercícios. 
  Empurrar, puxar, se equilibrar, dobrar, torcer e se agachar podem parecer ser exercícios simples de peso corporal, mas eles têm potência, como você logo verá quando progredir pelos exercícios neste livro.

  Show book

• 

  A Roda Da Fortuna -...

  Zondra Dos Anjos

  • 0
  • 0
  • 0

  Você acha que tem o poder de determinar o seu próprio futuro? 
  Nesta edição, aprenderá a aumentar o poder, expandir a consciência, brincar com o destino para criar um que goste, ter sucesso nos negócios, finanças, amor e vida emocional. 
  Também aprenderá como modificar sua energia e desenvolver seus talentos extras, e como usá-los no seu dia a dia, na vida amorosa, para que sua personalidade de força e liderança seja levada para um patamar superior. Ideal para quem quer impulsionar a sua carreira de Tarô. 
  Não perca esta chance.

  Show book

• 

  Meu cachorro morreu e agora? -...

  Leandro Sosi

  • 0
  • 0
  • 0

  A perda de um animal de estimação pode doer tanto, ou até mais, do que perdas consideradas "mais importantes", pela sociedade. Se você está vivendo esse luto ou se preparando para ele, saiba que sua dor é legítima e merece ser acolhida sem julgamentos. Este livro nasceu da experiência de Leandro Sosi com Julieta, sua golden retriever que viveu 11 anos ao seu lado e partiu após dois anos de paraplegia. Esta é uma história de autoconhecimento que mostra como o luto pet pode ser a chave para curar feridas antigas, reconectar-se com sua a essência e descobrir um novo sentido para a vida. 
  Ao longo destas páginas, você encontrará orientações práticas sobre como lidar com a doença prolongada do seu pet, a difícil decisão da eutanásia, a importância dos rituais de despedida e como conversar com crianças sobre a morte. Aprenderá por quais razões não deve reprimir suas emoções, quando buscar ajuda especializada e como familiares e amigos podem oferecer apoio verdadeiro nesse momento delicado. 
  Com relatos reais, reflexões importantes e a participação de profissionais especializados, este livro é um convite corajoso para transformar a dor em consciência, a saudade em gratidão e o luto em renascimento. Porque seu animal não entrou na sua vida à toa e a dor que você sente agora pode ser o chamado para uma transformação que você nem imaginava possível.

  Show book

• 

  Ruptura - Encontrando Seu...

  Dan Desmarques

  • 0
  • 0
  • 0

  Ruptura: Encontrando Seu Verdadeiro Potencial Num Mundo em Transformação é um guia transformador que capacita os leitores a enfrentar os desafios da vida e a desbloquear o seu potencial oculto num mundo em constante evolução. Este livro inovador oferece um roteiro poderoso para a evolução pessoal, aprofundando as complexidades da natureza humana, as estruturas sociais e a paisagem em rápida mudança da tecnologia e da inteligência artificial. Através de histórias convincentes, sabedoria prática e insights instigantes, os leitores irão: 
  1. Aprender a ultrapassar crenças limitadoras e a libertar-se das restrições sociais. 
  2. Descobrir o poder do pensamento crítico e da autorreflexão. 
  3. Aproveitar o potencial das tecnologias emergentes, como a IA, para o crescimento pessoal. 
  4. Desenvolver a resiliência e a adaptabilidade perante a adversidade. 
  5. Cultivar relações significativas e construir uma rede de apoio. 
  6. Alinhar os valores pessoais com as aspirações profissionais para um sucesso holístico. 
  Quer seja um profissional experiente à procura de novos patamares ou um indivíduo numa encruzilhada, Ruptura fornece as ferramentas e a inspiração de que necessita para abraçar a mudança, ultrapassar obstáculos e realizar todo o seu potencial. Este livro desafia os leitores a questionarem a sabedoria convencional, a confrontarem verdades incómodas e a embarcarem numa viagem de autodescoberta e capacitação. 
  Num mundo onde a mudança é a única constante, Ruptura serve como um guia indispensável para aqueles que estão dispostos a evoluir, adaptar-se e prosperar. Não se limite a sobreviver neste mundo em mudança - aprenda a prosperar e a deixar a sua marca. A sua viagem de transformação pessoal começa aqui. 
  Descubra os segredos para realizar o seu verdadeiro potencial e criar uma vida de objectivos e realização. Mais do que um simples livro, Ruptura é um catalisador de mudança que o inspirará a alcançar novos patamares e a atingir o sucesso com que sempre sonhou.

  Show book

• 

  Resumo Estendido - Metas (Goals)...

  Mentors Library

  • 0
  • 0
  • 0

  RESUMO ESTENDIDO: METAS (GOALS) - BASEADO NO LIVRO DE BRIAN TRACY
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "METAS"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução aos Objetivos
  A Importância da Definição de Metas
  Como Criar Metas Claras e Mensuráveis
  O Poder da Visualização de Objetivos
  Estabelecendo Prioridades para Alcançar Metas
  A Arte de Planejar para o Sucesso
  Superando Obstáculos no Caminho das Metas
  A Disciplina como Ferramenta para o Cumprimento de Metas
  A Importância do Monitoramento e Avaliação de Progresso
  Adaptando Metas Conforme as Mudanças na Vida
  Motivação Pessoal e Alinhamento com Metas
  A Construção de Hábitos Positivos para Alcançar Objetivos
  Lidando com o Fracasso e Aprendendo com Experiências
  Celebração de Conquistas e Reconstrução de Metas
  A Jornada Continua: Estabelecendo Novos Desafios e Objetivos

  Show book