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  MAX EDITORIAL

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  A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.

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  Guia prático do Eneagrama -...

  Beatrice Chestnut, Uranio Paes

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  Como desenvolver sua melhor versão? Como despertar e começar a agir de acordo com o que é melhor para a sua personalidade? Essas são apenas algumas das perguntas respondidas pelo Guia prático do Eneagrama. Neste livro, você encontrará formas de refletir sobre seu comportamento, desenvolver a autoconsciência e ver seus hábitos negativos como um trampolim para a superação pessoal.Beatrice Chestnut e Urânio Paes são dois dos maiores especialistas do mundo no estudo do Eneagrama e trazem um texto simples e convidativo para que o leitor descubra novas maneiras de chegar à sua melhor versão."Um livro excepcional, que oferece explicações objetivas sobre o que fazer para identificar os hábitos que limitam sua personalidade, encontrar seu próprio caminho e conceder a si mesmo o dom de acessar o seu eu superior e mais autêntico" — Ian Morgan Cron, autor de Uma jornada de autodescoberta: O que o Eneagrama revela sobre você

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  Empatia e Inteligência Emocional...

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  Empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e entender seus sentimentos. É a habilidade de sentir o que o outro está sentindo, mesmo que não sejamos nós mesmos que estejamos passando por aquela situação.A empatia é uma habilidade essencial para a vida em sociedade. Ela nos permite construir relacionamentos mais fortes, resolver conflitos de forma mais eficaz e tomar decisões mais acertadas.A importância da empatiaA empatia é importante por diversos motivos. Ela nos ajuda:A construir relacionamentos mais fortes: Quando somos empáticos com os outros, eles se sentem mais compreendidos e aceitos. Isso nos torna mais atraentes como parceiros, amigos e colegas de trabalho.A resolver conflitos de forma mais eficaz: Quando entendemos os sentimentos do outro, fica mais fácil encontrar soluções que sejam mutuamente benéficas.A tomar decisões mais acertadas: Quando somos empáticos com os outros, somos capazes de considerar suas perspectivas e tomar decisões que levem em conta seus interesses.Saiba Muito Mais...

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  Metamorfose - 16 Catalisadores...

  Dan Desmarques

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  Neste livro inovador, Metamorfose: 16 Catalisadores para uma Transformação Radical, explore o poder transformador de dominar o caos e abraçar a mudança. Descubra como navegar pelas incertezas da vida pode levar a um crescimento pessoal e a uma transformação interna sem precedentes.  
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