Viver Como Um Estoico - Práticas diárias práticas para construir paz interior disciplina e força emocional
Marcus Stone, I. A.I.
Traduttore Carley Nolan
Casa editrice: Publishdrive
Sinossi
Sente-se sobrecarregado pelo estresse ou pelo ruído emocional?Lutando para manter a calma, consistência e foco todos os dias?Procurando uma maneira fundamentada de viver com mais clareza, controle e força interior? Este livro oferece um sistema prático de práticas estóicas diárias para ajudá-lo a permanecer centrado, disciplinado e emocionalmente forte - não importa o que a vida jogue em você. Enraizado na filosofia antiga, construído para a vida moderna. Lá dentro, você aprenderá: Rotinas matinais e noturnas para clareza mental Reflexões estóicas para reduzir a ansiedade e o pensamento reativo Ferramentas práticas para desenvolver disciplina e resiliência emocional Treinamento de mentalidade para se desapegar do que você não pode controlar Hábitos simples e diários para construir paz interior a longo prazo Cada conceito é despojado de penugem e construído para a ação. Nenhuma inspiração vaga - apenas passos claros para viver com propósito e controle. Ideal para profissionais, criadores, estudantes e qualquer pessoa que busque equilíbrio emocional consistente e força pessoal em um mundo caótico. Comece a viver como um estóico - domine sua mentalidade, estabilize suas emoções e treine diariamente para uma vida de paz, clareza e disciplina.
Disponibile da: 20/05/2025.
Lunghezza di stampa: 155 pagine.
