A dieta perfeita - Segredos para perda de peso metabolismo óleo de coco e diabetes

Kirby Campbell

Casa editrice: Freegulls Publishing House LLC

Sinossi

Este livro é um pacote. Desconto! Contém os seguintes títulos:


Óleo de Coco – Aprenda o que ele faz, como é saudável e como você pode usá-lo.


Diabetes - Aprenda como evitá-lo, se possível, e como lidar com ele, caso o tenha.


Óleos Essenciais - Descubra o que eles fazem, se são eficazes ou não, e desvende o mistério da aromaterapia.


Dieta Sem Açúcar - Descubra por que cortar o açúcar, parcial ou completamente, de sua dieta, é uma das decisões de saúde mais sábias que você já tomou.


Perda de peso - Saiba mais sobre hábitos saudáveis para evitar ganhar peso e possivelmente perdê-lo mais rapidamente.

Disponibile da: 11/03/2024.

Altri libri che potrebbero interessarti

Fique rico sendo o mestre das metas

Bruno Gimenes

Para ficar rico, você precisa se tornar o mestre das metas. Nesse minilivro você vai descobrir tudo que precisa para turbinar as suas metas e fazê-las acontecer muito mais rápido. Com isso, você vai se tornar aquele que ganha mais, vale mais que todos os concorrentes e recebe as melhores propostas.

Mostra libro

Nutrição Emocional

MAX EDITORIAL

A nutrição emocional é o processo de cuidar de si mesmo emocionalmente, assim como você cuida de si mesmo fisicamente. É sobre comer alimentos que alimentam sua alma, praticar atividades que lhe dão prazer e passar tempo com pessoas que o fazem sentir-se amado e apoiado.Quando você se alimenta emocionalmente, você está se dando o que precisa para estar feliz, saudável e realizado. Você está criando uma base sólida para sua saúde mental e emocional, o que o ajudará a lidar com os desafios da vida.

Mostra libro

Resumo & Guia De Estudo - O...

Sapiens Livros Rapidos

Esta publicação é um resumo.

Esta publicação não é o livro completo.

Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.

-

RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O JEITO DO GENIO PREGUICOSO (THE LAZY GENIUS WAY) - BASEADO NO LIVRO DE KENDRA ADACHI

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O JEITO DO GENIO PREGUICOSO"?

Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEUDO:

Identificar Prioridades
Comece Com Etapas Gerenciáveis
Encontre O Que Realmente Importa
Crie Hábitos Eficazes
Abrace O Estágio Atual Da Vida
Estabeleça Diretrizes Familiares
Gerencie As Distrações Digitais
Priorize O Autocuidado
Termine As Tarefas Com Eficiência

Mostra libro

ESPIRITUALIDADE - O INICIO - O...

Vasco Vieira

O início da vida espiritual, além de ser uma jornada contínua de aprendizagem, vai fazer, com soltes as amarras colocadas ao longo dos anos pela sociedade e assim permitires atingir a tua liberdade total.

Mostra libro

Trauma E Estresse Em Tempos de...

Juan Moisés De La Serna, Paul...

Frequentemente, as pessoas dizem que a pandemia de COVID-19 não tem precedentes. No entanto, de um modo geral, ela tem semelhanças com outras pandemias, com outras doenças e com outros estresses e traumas. De fato, cada situação de estresse e trauma ajuda a esclarecer todas as outras. Estamos no limiar de criar uma ciência de estresse e trauma. Neste livro indicamos como a atual pandemia se entrelaça com essa ciência, beneficiando-a e contribuindo com ela. Em outras palavras, embora nesta pandemia cada pessoa e cada comunidade sinta que seus sofrimentos sejam únicos, de fato eles se mesclam com outras áreas de sofrimento que podem beneficiar o nosso conhecimento coletivo. Neste livro, dois cientistas de diferentes partes do mundo se uniram para conjugar seus conhecimentos sobre estresse e trauma e, agregando suas observações atuais, aplicá-los na compreensão da pandemia. Uma vez que todas as situações traumáticas se sobrepõem, as lições da pandemia, reciprocamente, irão beneficiar outras situações de estresse e trauma. Portanto, o conteúdo deste volume é relevante para todas as situações traumáticas. O livro está dividido da seguinte maneira. O Capítulo 1 considera situações traumáticas anteriores, enquanto o Capítulo 2 as compara com a pandemia. O Capítulo 3 introduz a terminologia do estresse e trauma e aplica-a à pandemia. Os capítulos 4, 5 e 6 exploram a gama de processos de estresse e trauma e seus efeitos, do nível celular ao internacional. O Capítulo 7 explora a dialética entre morte e resiliência, enquanto o Capítulo 8 faz um resumo dos capítulos precedentes. Por último, o Capítulo 9 aplica a compreensão do estresse e do trauma à melhoria e tratamento das consequências da COVID-19.

Mostra libro

RECUPERE-SE DOS DESAFIOS DA VIDA...

Miguel Delefort

 Quer esteja buscando sucesso profissional, crescimento pessoal ou a capacidade de superar as provações da vida, este livro o guiará passo a passo em direção a uma maior resiliência e mostrará como transformar cada fracasso em uma oportunidade de se recuperar e ter sucesso. 
  Este é um guia inspirador e prático que explora o poder da resiliência para superar o fracasso e alcançar o sucesso. Com estudos de caso cativantes, pesquisas aprofundadas e conselhos práticos, este livro lhe dá as ferramentas necessárias para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento pessoal e profissional. 
  Ao mergulhar nas páginas deste livro, você descobrirá como entender o fracasso e vê-lo como uma etapa inevitável em nossa jornada para o sucesso. Você explorará os fundamentos da resiliência, aprendendo habilidades como otimismo, flexibilidade mental e a capacidade de pedir ajuda. 
 Este livro prático também oferece técnicas de gerenciamento de fracasso para lidar com emoções negativas e controlar o estresse. Você descobrirá as etapas essenciais para se recuperar após o fracasso, reformulando suas metas e adotando uma perspectiva de longo prazo.  Por fim, este livro destaca a importância de relacionamentos saudáveis em nossa jornada de resiliência. Você aprenderá a cultivar conexões positivas e a construir uma forte rede de apoio para reduzir o estresse e manter uma atitude positiva diante dos desafios.

Mostra libro