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  Cefaleias E Enxaquecas -...

  Owen Jones

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  Cefaleias e enxaquecas são condições de saúde comuns que podem ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa. Elas podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo estresse, tensão, fadiga e alterações no clima. Enxaquecas, em particular, são um tipo de cefaleia que pode causar dor debilitante e severa, bem como outros sintomas, tais como náusea, vômito e sensibilidade à luz e ao som. 
  Este livro é um guia para entender e lidar com cefaleias e enxaquecas. Ele cobre uma vasta gama de tópicos, incluindo causas, sintomas e opções de tratamento para estas condições. O livro também inclui informações de como preveni-las, bem como seu manejo quando ocorrerem. 
  Este livro é escrito para qualquer pessoa acometida de cefaleias e enxaquecas, seja você alguém afetado por cefaleias ocasionais ou alguém que sofre de enxaquecas crônicas. Também é escrito para pessoas que estão procurando melhor entendimento destas condições e como manejá-las. O livro é desenvolvido para ser um guia informativo e de fácil leitura, provendo a informação e o suporte que você precisa para manejar estas condições. 
  O livro cobre uma ampla variedade de assuntos, do básico sobre cefaleias e enxaquecas a recursos e estratégias mais avançados. Ele fornece informações sobre diferentes tipos de cefaleias e enxaquecas, bem como causas, sintomas e opções de tratamento para cada uma delas. Também inclui informações de como preveni-las, bem como seu manejo quando ocorrerem. O livro também disponibiliza as últimas pesquisas e desenvolvimentos no assunto, tornando-o um recurso valioso para qualquer um procurando um melhor entendimento e manejo destas condições. 
  Eu espero que você ache estas informações benéficas, úteis e interessantes.

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  Desconhecido - Explorando...

  Dan Desmarques

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  Embarque numa viagem transformadora com Desconhecido: Explorando Possibilidades Infinitas Num Mundo Conformista, um livro profundo e esclarecedor que desafia as crenças convencionais e oferece uma nova perspetiva sobre a auto-descoberta e a capacitação. Este guia revolucionário convida os leitores a explorarem as profundezas das suas mentes, desafiando-os a reformularem os seus padrões de pensamento e a adoptarem uma nova forma de viver. 
  Nesta exploração inovadora da consciência e da realidade, é apresentado aos leitores um roteiro abrangente para navegar pelas complexidades da vida moderna e explorar as infinitas possibilidades que se encontram no seu interior. Combinando conhecimento científico, sabedoria espiritual e conselhos práticos, Desconhecido capacita os leitores a desbloquear o seu potencial latente e a manifestar os seus desejos mais profundos. 
  Com base numa vasta gama de tradições espirituais, ideias filosóficas e descobertas científicas, este livro dá aos leitores as ferramentas de que necessitam para se libertarem de crenças limitadoras e alinharem a sua realidade com as suas aspirações mais elevadas. Junte-se a uma comunidade de indivíduos com a mesma opinião que abraçaram uma nova forma de pensar e de ser e entre num futuro de potencial ilimitado. Deixe que Desconhecido sirva como sua bússola no caminho da auto-realização, capacitação e transformação.  
  Está pronto para reescrever a sua história e manifestar uma vida para além dos seus sonhos mais ousados? Agora é o momento de ler Desconhecido e desbloquear o potencial extraordinário que está dentro de si.

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  Envelhecer com saúde

  Denise Flaibam

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  Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.

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  Música Relaxante para Dormir

  NEOWAVES - Música Relaxante para...

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  Música Relaxante para DormirEste audiolivro traz 11 faixas com sons atmosféricos relaxantes e músicas calmantes para criar um ambiente perfeito para uma noite de sono tranquila. Cada faixa tem entre 30 e 70 minutos, proporcionando uma experiência imersiva e restauradora.VERSATILIDADE PARA DIVERSAS NECESSIDADESAs faixas foram cuidadosamente projetadas não apenas para ajudar a dormir melhor, bloqueando ruídos indesejados, mas também para melhorar a concentração nos estudos ou no trabalho. Perfeitas para bebês, crianças e adultos que buscam um refúgio sonoro de paz e tranquilidade.O QUE VOCÊ RECEBE***** Áudio da mais alta qualidade, gravado com equipamentos de última geração.***** Paisagens sonoras espaciais imersivas, que transportam você para um estado profundo de relaxamento.COMO ISSO PODE TRANSFORMAR O SEU SONOO sono de qualidade passa por diferentes fases, onde o corpo relaxa gradualmente e as ondas cerebrais diminuem de frequência. A fase mais profunda do sono ocorre quando o cérebro entra no estado de ondas delta, momento em que o corpo se regenera e se equilibra para um novo dia.Dormir bem é essencial para uma vida saudável e produtiva, e este programa foi desenvolvido para aumentar a atividade das ondas delta no cérebro, promovendo um sono profundo e restaurador. Muitas pessoas já experimentaram os benefícios desse método e conseguiram estabelecer um padrão de descanso regular e revitalizante.Basta dar o play em uma das faixas sempre que quiser relaxar e dormir melhor.NEOWAVES é referência em pesquisas áudio-acústicas, sendo utilizada por empresas, profissionais da saúde, grupos de meditação e pessoas ao redor do mundo que confiam no poder dos seus sons para levar a mente a um estado de profundo relaxamento.Descubra o poder do som e transforme suas noites de sono!

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  A inteligência emocional é uma habilidade essencial para construir relacionamentos saudáveis e gratificantes. Ao desenvolver a inteligência emocional, podemos melhorar a qualidade de nossas relações amorosas, familiares, profissionais e sociais.Existem diversos recursos disponíveis para ajudar a desenvolver a inteligência emocional, Ao investir no seu desenvolvimento pessoal, você pode melhorar a qualidade de sua vida e de seus relacionamentos.Na Série Inteligência Emocional estão algumas dicas finais para desenvolver a inteligência emocional: para relacionamentos em geral, para casais e namorados, para líderes, para autoestima e empatia, para concentração e mindfullness, para desenvolvimentos pessoal e autoajuda, comunicação em público e muito mais. São e-books voltados para seu aprendizado e crescimento como ser humanoCompartilharemos alguns segredos preciosos sobre a inteligência emocional, para que você possa desfrutar de conexões mais profundas e gratificantes.Então, respire fundo e mergulhe conosco nessa jornada de autodescoberta e compreensão. Esteja preparado para explorar as maravilhas da inteligência emocional ao longo desta série magnífica. Juntos, vamos desvendar os mistérios da mente e construir momentos que são verdadeiramente dignos de serem vividos!!!

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de ondas do mar.

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