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  Em Busca do Equilíbrio -...

  MAX EDITORIAL

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  A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis que sejam sustentáveis ao longo do tempo, e não apenas para alcançar uma meta de peso específica.A nutrição comportamental é baseada na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo:Nossas emoçõesNossos pensamentosNossas crençasNossas experiênciasNosso ambienteQuando entendemos esses fatores, podemos começar a fazer mudanças que nos ajudem a comer de forma mais saudável.

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  Motive-se Para o Sucesso

  Giovanni Rigters

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  Motivação é um convite para a ação influenciado por nossas necessidades e desejos. É basicamente um comportamento focado em objetivos, que nos deixa animados e persistentes na busca por aquilo que queremos. Existe uma coisa em comum que muitos de nós deseja — a meta principal, se assim você quiser chamá-la: sucesso. Tudo o que queremos na vida é ser bem sucedidos naquilo que fazemos, ter orgulho de nossas conquistas, e nos julgar vitoriosos. Ser bem sucedido significa que você conquistou aquilo que um dia foi apenas um sonho, e que você alcançou as metas que traçou para si mesmo. Honestamente, sucesso possui diferentes significados para cada pessoa; entretanto, ninguém nunca obteve sucesso sem a motivação para chegar lá; por isso é importante acordar todas as manhãs e lembrar-se de sua tração, daquilo que você deseja na vida, e o que te faz acordar de manhã. 
  Sucesso e o que quer que seja que ele signifique para você é importante — é o que te motiva, é nele que você sustenta suas metas e sonhos, é o que te dá confiança e um senso de segurança e orgulho. Ao longo deste livro, você aprenderá as melhores formas de motivar-se a cada dia para atingir sua principal meta: sucesso

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  Inovação Emocional

  Heloisa Capelas

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  A Inovação Emocional é um processo que se dá pelo autoconhecimento e requer coragem.

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  Não aguento mais não aguentar...

  Anne Helen Petersen

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  "Uma intrigante exploração do fenômeno do burnout e como uma geração inteira foi criada para fracassar." — New York Times
  Você sente que a sua vida é uma lista de tarefas infinitas? Fica perdido por horas no feed do Instagram porque está cansado demais para ler um livro? Está atolado em dívidas, sente que está o tempo inteiro trabalhando ou tenta transformar qualquer coisa que te traz alegria em algo que gere lucro? Bem-vindo à cultura Burnout.
  Esperavam deles grandes conquistas. Mas há anos, os famosos Millennials, geração nascida entre 1981 e 1996, vivem uma realidade preocupante: definidos pelo drástico aumento na ansiedade e na falta de esperança, eles internalizaram seu baixo desempenho como um fracasso individual, ao invés de reconhecê-lo como um problema da sociedade moderna. Consequentemente, chegaram a um ponto de total esgotamento – pessoal e profissional.
  Em Nãoaguento mais não aguentar mais, Anne Helen Petersen desmitifica a falácia de que o trabalho pesado pode conquistar qualquer coisa. O esforço constante leva à exaustão, que é agravada pelas redes sociais e pela busca contínua pela "vida ideal". Unindo uma abordagem sócio-histórica, entrevistas inéditas e uma análise detalhada, Petersen oferece um olhar estimulante, íntimo e esperançoso sobre a vida de uma geração muito difamada.
  Com prefácio de Renata Corrêa.

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  A História da Astrologia Para...

  Waldemar Falcão

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  A ASTROLOGIA É UMA FERRAMENTA, DIZEM UNS;É UMA LINGUAGEM, DIZEM OUTROS.ELA É TUDO ISSO E MUITO MAIS.Os signos, o Ascendente, a relação com a astronomia, o mapa astral, o retorno de Saturno, a sinastria, o horóscopo, a revolução solar, as casas astrológicas, os trânsitos planetários, os grandes astrólogos da história...Astrologia horária, empresarial, mundial, eletiva... Um guia prático e de fácil entendimento, que traz tudo que o leitor procura para dar os primeiros passos nesse universo de planetas e estrelas que tanto fascina a humanidade.

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  Resumo Estendido - Mulheres Que...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: MULHERES QUE AMAM DEMAIS (WOMEN WHO LOVE TOO MUCH) - BASEADO NO LIVRO DE ROBIN NORWOOD
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "MULHERES QUE AMAM DEMAIS"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução: O Ciclo da Dependência Afetiva
  Reconhecendo os Sinais: Você É uma Mulher que Ama Demais?
  O Padrão de Relacionamentos Destrutivos
  O Papel da Infância: Como a História Molda a Dependência Afetiva
  Amar Demais e a Ilusão da Salvação
  Rompendo com o Ciclo Vicioso: Aceitando a Realidade
  Recuperando a Autonomia: Focando em Si Mesma
  Limites Saudáveis: Dizendo "Não" sem Culpa
  Enfrentando o Medo do Abandono
  Relacionamentos Saudáveis: Reconhecendo Sinais Positivos
  Romances em Recuperação: Lidando com o Passado
  Aprendendo a Amar de Maneira Equilibrada
  Cuidando de Si Mesma: Autoestima e Autocuidado
  A Jornada para a Autossuficiência Emocional
  Conclusão: Rumo a Relacionamentos mais Saudáveis e Felizes

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