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  A alimentação consciente é uma abordagem à alimentação que se concentra em prestar atenção à experiência de comer. Isso envolve estar presente no momento, apreciar os sabores e texturas da comida e ouvir os sinais do corpo. A alimentação consciente pode ser uma maneira poderosa de melhorar a saúde, o bem-estar e a relação com a comida.Neste ebook, você aprenderá sobre os benefícios da alimentação consciente e como começar a praticá-la em sua própria vida. Você também encontrará dicas para superar os desafios da alimentação consciente e manter o foco em seus objetivos.

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  Seja o melhor

  Bruno Gimenes

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  Você é um funcio­nário bom ou é o melhor?  Você se esco­lheria como sócio? Você se contrataria como fun­cionário? Quem está alinhado à sua missão de vida e fazendo aquilo que gosta não recebe essas perguntas como pressão, mas como um desafio. O caminho para o sucesso é buscar ser sempre o melhor. Você quer ser o melhor? Comece por aqui.

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  Luiz Emmanuel Levy

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  Ainda na mais tenra idade, identificávamos e distinguíamos a voz, os passos, os gestos e muito mais daqueles que nos eram próximos. Mais tarde, o olhar de forma atenta permitiu-nos perceber nossas repetições, embora com outra coreografia. Daí Um olhar sobre o nosso olhar.Por que esse olhar? Por óbvio, entendemos que o nosso olhar revela a verdade que nos parece única. É difícil entendermos que o outro tem uma outra verdade verdadeira sobre nós. É difícil aceitar que existem outras verdades e que ninguém é dono efetivo de coisa alguma, nem da própria vontade − como já foi dito "não faço o que quero e faço o que não quero". Mesmo assim, nada nos impede de sentirmos ter esse poder.Na busca desse poder sem quê nem pra quê, sobrevém a ideia de exterminar o que contraria, mesmo sabendo que o contrário é a essência da vida. Nessa demanda, bem sabemos o quanto o senso comum privilegia as aparências. Colore e disfarça o que lhe agrada, distorce e maldiz o que o incomoda. Não é isento de hipocrisia, mesmo assim lhe damos crédito e dizemos amém ao que afirma ser fato. Assim, vivemos próximos à marcha da insensatez que se assemelha à ação de um vírus que invade nossa mente, altera nosso comportamento e, a partir de então, contagia outras mentes, o que leva a ideia do absurdo a se esvair.Desaprendemos o que sabíamos quando crianças − que brincar de mentirinha era de mentirinha mesmo −, em prol de uma das mais complexas necessidades do homem: a resposta afetiva dos demais.

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de música clássica.

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  Afirmações científicas de cura

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  Este é um precioso clássico de 1924 escrito pelo grande mestre Paramhansa Yogananda, um dos mestres espirituais mais conhecidos do século XX.

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  "O Poder da Determinação: Transforme sua Vida Atingindo Objetivos e Superando Desafios" é um livro que visa ajudar o leitor a alcançar seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais, por meio da determinação, da força de vontade e da perseverança. O autor apresenta diversas estratégias e técnicas para desenvolver a determinação e a autoconfiança, mostrando que é possível superar os obstáculos e alcançar grandes conquistas.Com uma abordagem clara e objetiva, "O Poder da Determinação" ensina como estabelecer metas claras e alcançáveis, traçar um plano de ação eficiente e lidar com os obstáculos que surgem ao longo do caminho. O autor também aborda temas como autoconhecimento, autoestima e resiliência, que são fundamentais para quem busca alcançar seus objetivos.O livro é um guia prático para quem deseja transformar sua vida e alcançar seus sonhos. Com dicas simples e eficazes, o autor mostra que a determinação é uma habilidade que pode ser desenvolvida por qualquer pessoa, basta ter disciplina e persistência. Com "O Poder da Determinação: Transforme sua Vida Atingindo Objetivos e Superando Desafios", o leitor irá descobrir que é capaz de superar qualquer desafio e alcançar grandes conquistas.

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