Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
NAUKA ZMIANY W 4 KROKACH: Strategie i techniki operacyjne pozwalające zrozumieć jak wytworzyć znaczące zmiany w swoim życiu i utrzymać je w czasie - cover

NAUKA ZMIANY W 4 KROKACH: Strategie i techniki operacyjne pozwalające zrozumieć jak wytworzyć znaczące zmiany w swoim życiu i utrzymać je w czasie

Stefano Calicchio

Casa editrice: Stefano Calicchio

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Dlaczego tak ważne jest zrozumienie, jak powstają nawyki? Czym jest nauka o zmianach? Jakie są pojawiające się dowody z badań naukowych na ten temat?

W tym poradniku znajdziesz proste, jasne i wyczerpujące wyjaśnienie, jak działa psychologia zmiany. Kiedy świadomie decydujemy się na zmianę, coś dzieje się wewnątrz naszego umysłu. Ale mało kto potrafi tak naprawdę wyjaśnić, co się dzieje podczas tego procesu.
Nauka wykazała, że nabywanie nowych pozytywnych nawyków i zmiana niepożądanych aspektów swojego życia przebiega poprzez precyzyjne strategie świadomości, planowania, działania i utrzymania.

Ten przewodnik bierze czytelnika za rękę i prowadzi go przez cztery stopniowe etapy, które podkreślają kluczowe punkty: 

- czym jest zmiana i jak działa; 
- jak działa umysł w obliczu zmian; 
- jak przyjąć nowe zachowania i nowe sposoby myślenia; 
- jak podtrzymywać zmiany i jak sprawić, by były one stabilne w czasie. 

Nauka zmiany w sposób funkcjonalny i skuteczny to umiejętność, której może nauczyć się każdy, ale tylko wtedy, gdy posiada odpowiednią wiedzę i stosuje ją w praktyce. Do tego przewodnika dołączone są liczne zaproszenia do autoanalizy i praktyczne ćwiczenia, tak aby zaoferować czytelnikowi prawdziwą ścieżkę rozwoju osobistego.
Disponibile da: 10/09/2022.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Kaizen dla początkujących – Praktyczny podręcznik: Jak dzięki małym ale ciągłym usprawnieniom osiągnąć wiele w pracy codzienności i relacjach – wraz z metodą 5S dla większego sukcesu i ćwiczeniami praktycznymi - cover

    Kaizen dla początkujących –...

    Emi Tanaka

    • 0
    • 0
    • 0
    Chcesz wreszcie regularnie uprawiać sport, awansować w pracy lub lepiej spać? A może twoje cele są mniej konkretne—zdrowszy styl życia lub satysfakcjonujące relacje społeczne? Chcesz pracować nad pewnymi cechami, stając się bardziej odpornym lub zdeterminowanym? Bez względu na różnorodność celów, istnieje jedna strategia, która je wszystkie niezawodnie realizuje: Kaizen, japońska doktryna "ciągłego doskonalenia."  
    Pochodząca z teorii ekonomicznej, aby optymalizować wydajność przedsiębiorstw na całym świecie, filozofia Kaizen od dawna okazała się potężną strategią osobistej transformacji. Metodą Kaizen możesz uzyskać trwałe ulepszenia w dowolnym obszarze życia. Działa to dzięki konkretnym strategiom krok po kroku, skutecznym ćwiczeniom praktycznym oraz zrozumieniu japońskiej filozofii leżącej u podstaw—wszystko to znajdziesz w tym poradniku. Chcesz przebiec maraton, mówić po włosku, wstawać wcześniej lub zapanować nad emocjami? Kaizen pokaże ci prostą, długofalową i uniwersalną drogę do osiągnięcia celu krok po kroku. Brzmi jak coś dla ekspertów? Bez obaw! Nie potrzebujesz żadnej wiedzy wstępnej—dzięki klarownym informacjom, systematycznym ćwiczeniom oraz sprawdzonym wskazówkom łatwo wdrożysz Kaizen do codziennego życia.
    Mostra libro
  • Biznes relacji w systemie MLM cz3 - Sekretne słowa klucze - cover

    Biznes relacji w systemie MLM...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Umiejętność budowania dobrych, zdrowych relacji to fundament sukcesu w biznesie i codziennym życiu. W network marketingu, gdzie relacje są kluczowe, ważne jest nastawienie na potrzeby ludzi – klientów i współpracowników. Ten audiobook nauczy Cię, jak nieinwazyjnie analizować wypowiedzi rozmówcy, aby lepiej go zrozumieć i zbudować zaufanie. 
    Dowiesz się, jak ważna jest uważność i umiejętność słuchania, jako obserwator. Poznasz techniki parafrazy i pułapki komunikacyjne, które mogą zrujnować relacje. Poczujesz, jaką moc mają Twoje słowa, jakie emocje mogą wywołać i jak wpływać na decyzje rozmówcy. 
    Ten audiobook jest idealny dla osób, które chcą przejąć pełną odpowiedzialność za swoje działania, sukcesy w MLM i życie, bez obwiniania innych za porażki. To przewodnik dla tych, którzy pragną uczynić swój biznes dochodowym przez budowanie dobrych relacji, stając się indywidualnościami w branży MLM. Indywidualizm oznacza wolność i pełną odpowiedzialność. Jeśli chcesz wyróżniać się, być szczęśliwym i wolnym od konfliktów, ten audiobook jest dla Ciebie. 
    Ponadto, audiobook oferuje praktyczne ćwiczenia i przykłady z życia wzięte, które pomogą Ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. Dowiesz się, jak skutecznie zarządzać emocjami w trudnych sytuacjach i jak budować zaufanie w długoterminowych relacjach biznesowych. Dzięki temu, nie tylko zwiększysz swoją skuteczność w MLM, lecz także poprawisz jakość swojego życia osobistego, stając się bardziej empatycznym i świadomym partnerem, przyjacielem i liderem. 
    Zainwestuj w swoje umiejętności relacyjne i zobacz, jak pozytywne zmiany w Twoim podejściu do komunikacji mogą przynieść sukcesy zarówno w biznesie, jak i w życiu osobistym. Ten audiobook to nie tylko narzędzie do poprawy wyników w MLM, ale także drogowskaz do harmonijnego, bardziej satysfakcjonującego życia.
    Mostra libro
  • Radość z biznesu - cover

    Radość z biznesu

    Simone Milasas

    • 0
    • 0
    • 0
    Co by się stało, gdyby BIZNES był RADOŚCIĄ i ZABAWĄ? Co by było, gdyby kryło się pod tym więcej niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś? Gdybyś kreował biznes z pozycji cieszenia się nim - co byś wybrał? Co byś w nim zmieni? Jakich dokonałbyś wyborów, gdybyś wiedział, że nigdy nie możesz odnieść porażki? Biznes jest RADOŚCIĄ, jest kreacją, ma w sobie pierwiastek twórczy. Może być PRZYGODĄ Twojego ISTNIENIA. 
    Simone Milasas, pochodząca z Australii jest dynamiczną liderką biznesu, która różni się od innych. Jest międzynarodową koordynatorką Access Consciousness® (www.accessconsiousness.com), założycielką Dobrych Wibracji dla Ciebie i kreatywną iskierką, która rozpaliła Radość z Biznesu (www.accessjoyofbusiness.com) „Uwielbiałam czytać tę książkę. Przyczyniła się do zmiany wielu rzeczy. Widzę miejsca w biznesie, gdzie włożyłam tylko jeden palec w wodę, zamiast wybrać przygodę zanurzenia się w całości. Stałam się bardziej świadoma w jaki sposób komunikować się z ludźmi, którzy używają innego stylu komunikowania się niż mój. Kurczę blade, to dopiero przygoda! Simone, dziękuję za to, że przypomniałaś mi jak bardzo się różni mój biznes i sposób w jaki go prowadzę i dziękuję za przypomnienie, że wszystko jest możliwe - i nie ważne co mówiliby inni" - Diva Diaz, Australia
    Mostra libro
  • Sukces Zaczyna się w Głowie - Odkryj swój potencjał i spełnij marzenia - cover

    Sukces Zaczyna się w Głowie -...

    Michal Walczewski

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
    Audiobook „Sukces zaczyna się w głowie” to praktyczny przewodnik motywacyjny składający się z 20 krótkich, angażujących rozdziałów. Każdy z nich odkrywa kolejny klucz do budowania silnego, zwycięskiego umysłu i skutecznego działania na drodze do celów. 
    Znajdziesz tu inspiracje do zmiany myślenia, pokonania wewnętrznych ograniczeń, budowania dyscypliny mentalnej oraz motywacji, które płyną z wnętrza. Usłyszysz, jak ważne są małe kroki, wizualizacja sukcesu, a także pielęgnowanie zdrowia i energii na co dzień. 
    Audiobook pomaga nie tylko myśleć pozytywnie, ale przede wszystkim działać — z wytrwałością, kreatywnością i świadomością wpływu otoczenia. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia, które możesz łatwo wprowadzić do swojej codzienności, by od ręki zacząć zmieniać swoje życie. 
    To podróż przez fundamenty sukcesu, mentalny trening zwycięzcy, praktyczne wskazówki działania oraz sposoby na utrzymanie pozytywnych zmian każdego dnia. Idealny dla tych, którzy chcą świadomie kształtować swoją drogę do spełnienia i realizacji marzeń. 
    Z tym audiobookiem Twój umysł stanie się Twoim największym sprzymierzeńcem!
    Mostra libro
  • Ekonomia Przedsiębiorstw to Go – Kompaktowa wiedza praktyczna dla przedsiębiorców i menedżerów: Łatwo zrozum relacje ekonomiczne i podejmuj świadome decyzje – incl słownik ekonomii przedsiębiorstw - cover

    Ekonomia Przedsiębiorstw to Go –...

    Tobias Geuß

    • 0
    • 0
    • 0
    Niezależnie od tego, czy chodzi o zarządzanie, politykę personalną, zadania przywódcze czy wizję przyszłości firmy, każda organizacja regularnie staje przed kluczowymi decyzjami, które decydują o jej sukcesie. Aby podejmować je skutecznie, kompetentnie i z myślą o przyszłości, potrzebujesz solidnej wiedzy z zakresu zarządzania – a ten poradnik dostarcza ją w sposób prosty i praktyczny.
    Controlling, analiza SWOT, systemy zarządzania zgodnością (compliance) czy badania rynku – gdy po raz pierwszy zagłębiasz się w to, jak naprawdę działa skuteczne przywództwo korporacyjne, możesz poczuć się przytłoczony. Tymczasem solidna wiedza z BWL nie jest trudna i można ją nabyć poprzez samodzielną naukę – właśnie po to stworzono tę książkę. Bez trudu zanurzysz się w podstawy przywództwa, zarządzania, marketingu, form prawnych, finansowania przedsiębiorstw i wielu innych, systematycznie opanowując każdy obszar. Następnie, dzięki jasnym wyjaśnieniom i praktycznym przykładom, pogłębisz swoją wiedzę krok po kroku, przygotowując się do radzenia sobie z złożonymi scenariuszami biznesowymi.
    Jesteś początkujący? Żaden problem! Dzięki precyzyjnie dobranym informacjom, licznym przykładom i łatwym do zrozumienia wyjaśnieniom zaczniesz dokładnie na swoim poziomie i zbudujesz solidne zrozumienie wymagań biznesowych rozdział po rozdziale.
    Mostra libro
  • Biznes relacji w systemie MLM cz1 - czyli jak rozmawiać z ludźmi aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami? - cover

    Biznes relacji w systemie MLM...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Biznes Multi Level Marketing (MLM) to świat, w którym relacje międzyludzkie odgrywają kluczową rolę. Audiobook "Biznes relacji w systemie MLM cz.1" uczy, jak wyrażać swoje emocje poprzez mowę, wpływając na emocje słuchacza, co jest niezwykle ważne w budowaniu relacji z klientami i współpracownikami. Dowiesz się, jak wprowadzać słuchacza w stan transu, używając sprawdzonych technik, co zwiększy skuteczność Twoich przekazów. Odkryjesz również, jak pracować nad barwą i intonacją głosu, aby mówić z magnetyzującym uśmiechem, sprawiając, że rozmówca będzie czerpał przyjemność z konwersacji i chętnie będzie kontynuował współpracę. 
    Ten audiobook jest idealny dla osób, które chcą przejąć pełną odpowiedzialność za swoje działania i sukcesy w biznesie MLM. To przewodnik dla tych, którzy nie chcą obwiniać innych za swoje porażki, lecz dążą do samodzielnego kształtowania swojego losu. Nauczysz się, jak stać się niezależnym liderem, który bierze odpowiedzialność za swoje decyzje, oraz jak budować skuteczne relacje, co przekłada się na sukces w MLM. Poznasz, jak stać się wyjątkową osobą w branży, co daje wolność i pełną odpowiedzialność za swoje życie i aktywność. Jeśli pragniesz wyróżniać się w branży MLM, ten audiobook jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się, jak budować trwałe i wartościowe relacje, które są podstawą sukcesu w MLM. Zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci komunikować się skutecznie i z empatią, co przyniesie korzyści nie tylko w biznesie, lecz także w życiu osobistym. To inwestycja w Twoją przyszłość i rozwój, która przyniesie wymierne korzyści. 
    Nie czekaj na zmianę – stań się jej inicjatorem. Sięgnij po audiobook "Biznes relacji w systemie MLM cz.1" i odkryj, jak możesz zbudować trwałe relacje, które będą fundamentem Twojego sukcesu. Zainwestuj w siebie i swój rozwój już dziś!
    Mostra libro