D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Pornoverslaving - Strategieën om...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  In de wereld van vandaag, waar toegang tot pornografisch materiaal slechts een muisklik verwijderd is, wordt het steeds belangrijker om de impact van pornoverslaving te begrijpen en effectieve manieren te ontwikkelen om hiermee om te gaan. 
  In deze inleiding zullen we de achtergrond van het probleem verkennen, de noodzaak benadrukken om seksverslaving serieus te nemen en de waarde van het ontwikkelen van strategieën om een gezonde relatie met seksualiteit op te bouwen. 
  Het fenomeen pornoverslaving is in de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen, mede dankzij de alomtegenwoordigheid van internet en de beschikbaarheid van expliciet materiaal. Mensen van alle leeftijden, achtergronden en geslachten kunnen getroffen worden, en de impact strekt zich uit tot verschillende aspecten van het leven, waaronder persoonlijke gezondheid, relaties en mentaal welzijn. 
  Seksualiteit is een integraal onderdeel van het menselijk bestaan, maar wanneer het uit de hand loopt en een verslavend patroon wordt, kan het schadelijke gevolgen hebben. Het is van vitaal belang om seksverslaving serieus te nemen, niet alleen vanuit een individueel perspectief, maar ook vanwege de bredere impact op relaties, families en de samenleving als geheel. 
  Dit boek is bedoeld als een leidraad voor degenen die worstelen met pornoverslaving, evenals voor hun dierbaren en professionals die betrokken zijn bij het ondersteunen van herstel. We zullen diepgaand ingaan op de oorzaken, symptomen en, nog belangrijker, praktische strategieën bieden om de weg naar herstel te vinden en een gezonde seksualiteit op te bouwen.

  Voir livre

• 

  Autisme spectrum - Waardevolle...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bevat 3 titels, die over de volgende onderwerpen gaan: 
  1 - ADHD: Dit boek is een reis door de wereld van ADHD, waar we duiken in de diepten van oorzaken, de complexiteit van symptomen en de vele wegen naar oplossingen. Het is een zoektocht naar begrip, niet alleen voor degenen die dagelijks worstelen met ADHD, maar ook voor hun families, vrienden, leraren en collega's. We beginnen met een verkenning van de essentie van ADHD: Wat is het eigenlijk? Hoe beïnvloedt het het dagelijks leven? En belangrijker nog, wat zijn de meest recente inzichten in de oorzaken ervan? Vervolgens duiken we dieper in de wereld van symptomen, diagnostiek en de impact van ADHD op verschillende aspecten van het leven, van het klaslokaal tot de werkomgeving en alles daartussenin. 
  2 - Aspergersyndroom: In dit boek verkennen we niet alleen de wetenschap achter Aspergers, maar richten we ons ook op het begrip, de acceptatie, en de praktische benaderingen die kunnen bijdragen aan een vervullend leven voor mensen met het syndroom. Of je nu zelf bent gediagnosticeerd, een familielid hebt met Aspergers, of gewoon nieuwsgierig bent naar dit boeiende onderwerp, dit boek is bedoeld om inzicht te verschaffen, steun te bieden en verandering te inspireren. 
  Laten we samen de wereld van Aspergers verkennen en een pad banen naar begrip, acceptatie en sterkte. 
  3 - Autisme: Autisme, een complex spectrum van neurologische variaties, heeft de mensheid eeuwenlang gefascineerd en uitgedaagd. In de afgelopen decennia is het bewustzijn rond autisme exponentieel gegroeid, maar toch blijft het een mysterieus en soms miskend aspect van het menselijk bestaan. Dit boek, "Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum," ontsluiert de diepten van dit spectrum, biedt inzichten in de oorzaken, belicht de veelzijdige symptomen, en verkent innovatieve oplossingen.

  Voir livre

• 

  Groene magie voor beginners -...

  Isabella Devi

  • 0
  • 0
  • 0

  Groene magie: Met de oeroude heksekracht van de natuur naar spirituele en lichamelijke balansZwarte magie, witte magie – daar heeft waarschijnlijk iedereen weleens van gehoord, maar kent u ook de groene magie? Ze is misschien wel de mooiste vorm, omdat ze ons in direct contact brengt met de unieke krachten van de natuur. En het beste van alles: ook u kunt heel eenvoudig een "groene heks" worden, en dit boek laat u zien hoe u de geheimzinnige machten in uzelf kunt wekken!Tegenwoordig willen veel mensen de "kracht van de natuur" benutten, maar meestal blijft het bij oppervlakkige toepassing: hier een kruidengeneesmiddel, daar zogenaamd natuurlijke voedingssupplementen, en daarmee houdt het op. Maar wie de natuurkrachten écht wil ontketenen, heeft een veel diepere toegang nodig tot de kosmische oerkracht die alles met elkaar verbindt – de toegang van een groene heks. Deze gids neemt u stap voor stap mee in de wereld van geneeskrachtige kruiden, krachtplaatsen, magische tincturen, krachtige rituelen en holistische meditaties. U ontdekt hoe u de krachten van planten, hemellichamen, seizoenen, natuurwezens en nog veel meer kunt gebruiken om in volmaakte harmonie met uzelf en uw omgeving te leven en een spirituele balans te bereiken. Heeft u nog helemaal geen ervaring met magie? Geen probleem! Want de gemakkelijk te begrijpen en systematisch gestructureerde informatie brengt u stap voor stap dichter bij de geheimen van de heksenwereld, en dankzij praktische, concrete aanwijzingen kunt u uw kennis meteen in de praktijk brengen.Dit boek introduceert u in de mysterieuze wereld van verborgen natuurkrachten en laat zien hoe u de oeroude krachten van het kosmos in uzelf kunt wekken en benutten. Met het bonusgedeelte over krachtdieren vindt u bovendien uw heel eigen "spirit", die u vanaf nu op uw unieke reis naar uzelf begeleidt.

  Voir livre

• 

  Het onderbewuste - Het menselijk...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Stel je eens voor… In de complexe labyrinten van de geest bevindt zich een machtige kracht die vaak onopgemerkt blijft, maar die de stuurman is van onze acties, gedachten en emoties - het onderbewuste. 
  Dit boek nodigt je uit om diep te graven in de mysterieuze werking van het menselijk brein en ons onderbewustzijn. Waarom maken we bepaalde keuzes zonder er bewust over na te denken? Hoe beïnvloedt het onderbewuste onze overtuigingen en gewoonten? Belangrijker nog, kunnen we ons onderbewuste herprogrammeren om een meer vervullend en bewust leven te leiden? 
  In de komende hoofdstukken zullen we de anatomie van het brein verkennen, de verborgen drijfveren van ons gedrag onthullen, en diepgaand ingaan op methoden om het onderbewuste opnieuw te programmeren. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, emotionele balans, of creatieve inspiratie, de antwoorden liggen verscholen in de diepten van je eigen geest. 
  Bereid je voor op een boek vol inzichten, waar wetenschap en spiritualiteit samenkomen om de kracht van het onderbewuste te onthullen. Sta open voor verandering, want de sleutel tot zelfontplooiing ligt verborgen in de schijnbaar ondoordringbare gangen van je eigen gedachten.

  Voir livre

• 

  Nooit meer niet meer slapen - De...

  Jelmer Jepsen, Alexander van Daele

  • 0
  • 0
  • 0

  'Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoeJarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder behandeling kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Een must-read voor iedereen die (nog) beter wil slapen!

  Voir livre

• 

  Waar het vandaan komt - Patronen...

  Vienna Pharaon

  • 0
  • 0
  • 0

  'Waar het vandaankomt is een krachtige gids om jezelf te leren kennen en je relaties te veranderen. Vienna biedt je de kennis die je nodig hebt om je leven diepgaand te verbeteren. Dit boek is voor iedereen die serieus geïnteresseerd is in persoonlijke groei en klaar is voor een grote verandering.' Yung Pueblo, auteur van InwardBevrijd jezelf door met inzicht in je familiesysteem patronen te doorbrekenHeb je je ooit afgevraagd waarom je steeds weer over dezelfde dingen in ruzies belandt? Waarom je steeds dezelfde partners kiest? En waarom je steeds op dezelfde manier reageert, hoe hard je ook je best doet om dit te veranderen? Vienna Pharaon, een van de meest gewilde familie- en relatietherapeuten van New York, leert je om je gedrag te verklaren vanuit je familiesysteem, je bewust te worden van de gevolgen daarvan voor hoe je je als volwassene gedraagt en tot slot: hoe je die ingesleten patronen ook daadwerkelijk kunt veranderen.In je jeugd zijn er oneindig veel momenten waar je werd gevraagd of aangemoedigd – hoe goedbedoeld en liefdevol ook – om iets meer van dit en iets minder van dat te zijn om zo liefde, veiligheid of bevestiging te krijgen van je ouders en verzorgers. De rol die je als kind op je nam, bepaalt nog steeds je daden en reacties; door steeds dezelfde rol te spelen omdat je die zo goed kent, of doordat je je er juist tegen afzet. Zo legt de dynamiek van je gezin van herkomst de basis waar je de rest van je leven op bouwt.Met een praktisch en concreet vierstappenprogramma helpt Waar het vandaan komt je om de bevrijdende inzichten te vinden die je nodig hebt – wat voor jeugd je ook gehad hebt.Vienna Pharaon (1985) is een gecertificeerd relatie- en familietherapeut en de oprichter van de online Mindful Marriage & Family Therapy-community (@Mindfulmft). Ze is ervan overtuigd dat het begrijpen van waar haar cliënten vandaan komen, cruciaal is voor hun herstel en transformatie, en kijkt dan ook naar mensen en hun relaties door de lens van hun familiesysteem. Onder meer Netflix,BBC, Vogue en Men's Health besteedden aandacht aan Vienna en haar missie.'Waar het vandaan komt dwingt je te accepteren dat je je verleden niet kunt ontvluchten. Vienna is een vaardige gezinstherapeute die je met haar expertise, compassievolle toon en boeiende verteltrant helpt ontdekken wat je kunt doen als de overlevingsmechanismen die je in je vroege jeugd hebt opgedaan je niet langer dienen. Dit is het boek voor iedereen die zichzelf ooit de vraag heeft gesteld: "Waarom ben ik zoals ik ben en wat kan ik daaraan veranderen?"' Whitney Goodman, LMFT en auteur van Toxic Positivity'In Waar het vandaan komt wijst Vienna je met haar vriendelijke hart en heldere blik de weg om verbindingen te leggen tussen je verleden en je heden. Omdat inzicht noodzakelijk, maar op zich niet voldoende is, gaat ze nog een stapje verder door je te helpen je wonden te helen en nieuwe mogelijkheden te creëren voor het cultiveren van zelfliefde en gezonde relaties in je huidige leven. Waar het vandaan komt is een boek dat ik zonder aarzeling aanraad aan al mijn cliënten, studenten, familie en vrienden.' Alexandra H. Solomon, PhD, erkend klinisch psychologe aan het Family Institute van Northwestern University, docente aan Northwestern University, auteur van Loving Bravely en Taking Sexy Back, presentatrice van de podcast Reimagining Love

  Voir livre