Het geheugen - Hoe het menselijk geheugen werkt groeit en verbetert

Gerard de Vogel

Sinossi

Ons geheugen is als een innerlijke bibliotheek, waarin elk hoofdstuk een uniek verhaal vertelt. Van het herinneren van de eerste keer dat je een geliefde ontmoette tot het opslaan van feitelijke informatie voor examens, het geheugen is de hoeksteen van ons bestaan.

Dit boek neemt je mee op een reis door de kernprincipes van het geheugen, verkent de intrigerende verbinding tussen het brein en herinneringen, en biedt inzicht in hoe we ons geheugen kunnen trainen en verbeteren. We onderzoeken de rol van emoties, de invloed van leeftijd en de nieuwste ontwikkelingen in geheugenonderzoek.

Of je nu een student bent die op zoek is naar studietips, een professional die zijn geheugenvermogen wil vergroten, of gewoon iemand die geïnteresseerd is in de wonderbaarlijke werking van de menselijke geest, dit boek is ontworpen om je te informeren en te inspireren.

Disponibile da: 02/11/2023.

Altri libri che potrebbero interessarti

Waarom ik een goed mens ben (en...

Zwijgen is geen optie, Anthony...

Dit luisterboek is ingelezen door de auteur zelf. 
 Waarom nog warmtepompen installeren als de ijskappen al aan het smelten zijn? Waarom nog protesteren als er toch niet geluisterd wordt? Waarom nog stemmen als de uitslag bij voorbaat vast lijkt te liggen? Kortom: heeft het zin om te blijven proberen? En zo ja, doe ik dan wel genoeg? 
 Anthony Bosschem ziet de wereld graag, maar vindt dat soms niet eenvoudig. Daarom startte hij samen met regisseur Tom Mahy de podcast Zwijgen is geen optie. Intussen schoven meer dan 140 gasten mee aan tafel. Heel verschillende mensen - ondernemers, kunstenaars, activisten, wetenschappers, schrijvers, leerkrachten... - met een gemeenschappelijke missie: elk op hun manier proberen ze de wereld tot een betere plek te maken. De vele gesprekken leerden Anthony dat hij zich niet schuldig hoeft te voelen om wat hij niet doet, maar trots kan zijn op waar hij - bewust en onbewust - wel het verschil maakt. Dat 'niet genoeg' toch meer dan voldoende kan zijn. Dat hij, ongeacht het resultaat, een goed mens is. En jij dus ook.

Mostra libro

Jouw adem jouw medicijn - Ontdek...

Nikki van der Velden

Ontdek de kracht van ademhaling.

'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind

'Nu inspireert Nikki van der Velden als "ademevangelist" anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine

We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.

In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.

Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.

Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.

Bezoekers over The Breathwork Movement:

'Wat een bijzonder mooi initiatief om het platform The Breathwork Movement te maken en de adem zo onder de aandacht te brengen.' Ambro

'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati

'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!' Marita

Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. Instagram @thebreathworkmovement.

Mostra libro

De hang naar historie - Een...

Marita Mathijsen

In heel Europa verandert rond 1800 de omgang met geschiedenis. Zij wordt bij wijze van spreken gedemocratiseerd. Ze is niet meer iets van de adel en enkele geleerden, maar van iedereen. Dat betekent dat veel meer mensen kennis maken met geschiedenis. Dat komt omdat ook de kunsten zich de geschiedenis toe-eigenen:de muziek, schilderkunst, literatuur, architectuur. Bovendien dringt ze door in het openbare leven en openbare ruimte, door de oprichting van musea en monumenten en doordat het een vak op scholen en universiteiten wordt. Historie wordt een verslaving, een hang naar steeds meer geschiedenis.
In vier colleges van een uur behandelt Marita Mathijsen de obsessie met het verleden in de 19e eeuw. In haar meeslepende stijl komt ze met provocerende inzichten die aansporen tot nadenken over wat geschiedenis betekent. Met haar eruditie en vertelpassie is zij de ideale gids voor de 19de eeuw.

Inhoud

College 1.De geschiedenis van de geschiedenis
H1.Is geschiedenis een kwestie van nature of nurture?
H2.Geschiedenis:een vak van weinigen voor weinigen
H3.Verandering in de geschiedbeleving rond 1800

College 2.Schrijven over geschiedenis
H4.Vertellen of reconstrueren: verschillen in geschiedschrijving
H5.Geschiedenis wordt een vak in het onderwijs
H6.Nieuwe boeken over geschiedenis en de vorming van een heldencanon

College 3.De kunsten eigenen zich geschiedenis toe
H7.Historische romans,toneel en dichtverhalen
H8.Het verleden verbeeld door schilderijen
H9.Vrije toegang tot het nationale museum

College 4.Geschiedenis in de openbare ruimte
H10.De zichtbaarheid van geschiedenis in de openbare ruimte
H11.Het behoud van historisch erfgoed
H12.Standbeelden,gedenktekenen en nationale feesten:erkenning van geschiedenis

Mostra libro

Hypnose - Toepassingen...

Gerard de Vogel

Dit boek nodigt je uit om dieper in de betoverende wereld van hypnose te duiken, een fenomeen dat eeuwenlang zowel bewondering als verwarring heeft opgeroepen. Van de hypnotiserende slangen van de oude Grieken tot moderne klinische toepassingen, hypnose blijft een intrigerend en vaak verkeerd begrepen onderwerp. 
  
Achtergrond en geschiedenis van hypnose: We beginnen onze reis door de tijd, verkennen de oorsprong van hypnose en ontdekken hoe het door de eeuwen heen evolueerde. Van sjamanistische praktijken tot de ontdekkingen van pioniers als Franz Mesmer, duiken we diep in de wortels van deze fascinerende discipline. 
  
Doel van het boek: Voordat we verder gaan, werpen we een blik op wat je van dit boek kunt verwachten. Wat zijn de doelstellingen, en hoe zal deze verkenning van hypnose je kennis en begrip verrijken? Spoiler alert: we gaan verder dan de gebruikelijke zakhorloge-clichés.

Mostra libro

Vingerafdruk van verdriet -...

Manu Keirse

Onmisbare steun voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd.Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega's van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven. Het is geen boek over dood. Het is een boek over leven, over het emotionele leven van iemand die wordt geconfronteerd met het verlies van een dierbaar iemand. Het is niet bedoeld om in één keer uit te lezen, of om eenmaal te lezen en weg te leggen, maar om telkens weer ter hand te nemen.Ingesproken door Margriet Vroomans.

Mostra libro

De Waarheid over Conspiracy...

Sebastian Brunow

DE WAARHEID over CONSPIRACY THEORIES

Van de macht, het gevaar en de fascinatie van conspiracy theories:
Waarom mensen geloven in wat ze eigenlijk niet zouden moeten geloven. Wat maakt een conspiracy theory? Waar komen de mythen vandaan, wie verspreidt ze – en waarom? Waarom zijn sommige mensen vatbaar voor duidelijk absurde dingen, en welke mechanismen houden conspiracy gelovigen zo hardnekkig in hun greep? Duik in de wereld van de bizarre verhalen, ontdek de populairste theorieën en ontdek wat echt belangrijk is bij het confronteren van verzinsels en onbewijsbare dingen!

Mostra libro