Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Jaloezie Overwinnen - Vertrouwen Leren en Afgunst Bestrijden - cover

Jaloezie Overwinnen - Vertrouwen Leren en Afgunst Bestrijden

Eka A.I. Salbei

Übersetzer Eka A.I. Salbei

Verlag: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Voelt u de verstikkende greep van jaloezie in uw relatie? Heeft u moeite met het bestrijden van wantrouwen en afgunst, en zoekt u naar een weg naar innerlijke rust en een gelukkige, stabiele partnerschap? "Jaloezie Overwinnen" biedt u een gestructureerde en inzichtelijke gids om deze complexe emoties te begrijpen en effectief aan te pakken.
Dit boek helpt u de diepere wortels van uw jaloezie te herkennen. U leert uw persoonlijke patronen en verlatingsangsten te analyseren en de cruciale link tussen zelfwaardegevoel en jaloerse gevoelens te begrijpen. Er wordt ingegaan op specifieke vormen zoals retroactieve en obsessieve jaloezie, en u krijgt helderheid over het onderscheid met afgunst. Ontdek technieken om eindeloze gedachtenspiralen te doorbreken en verdachtmakingen op een realistische manier te toetsen.
Verder reikt het boek actieve strategieën aan voor acute situaties. U leert methoden voor emotionele zelfregulatie, hoe u constructief communiceert tijdens een conflict en hoe u bewust afstand kunt nemen van de overweldigende emotie. Het pad naar wantrouwen overwinnen wordt concreet gemaakt door het loslaten van controlerend gedrag en het opbouwen van autonome, positieve gewoonten. Daarnaast wordt de kracht van perspectief benadrukt, met een focus op de sterke punten van uw relatie en het toepassen van dankbaarheidsoefeningen.
Een centraal thema is het versterken van de relatie en het opnieuw opbouwen van vertrouwen. U vindt handvatten om een nieuwe balans te vinden tussen jaloezie en liefde, gezamenlijke doelen te definiëren en de waarde van persoonlijke vrijheid binnen de partnerschap te erkennen. Specifieke uitdagingen, zoals de jaloezie van de echtgenoot, worden besproken. Leer de verantwoordelijkheid voor uw eigen gevoelens te nemen en ontdek de stappen die nodig zijn om samen het vertrouwen te herstellen en constructief met terugvallen om te gaan.
"Jaloezie Overwinnen" is gericht op duurzame verandering. Het begeleidt u op uw weg naar innerlijke zekerheid, de ontwikkeling van veerkracht en het belang van het onderhouden van eigen interesses. Het is een praktische handleiding om jaloezie te bestrijden en de basis te leggen voor een leven met meer vertrouwen en harmonie.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.
Verfügbar seit: 03.09.2025.
Drucklänge: 197 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • De geschiedenis van migratie - Een hoorcollege over migratie van de kruistochten tot nu - cover

    De geschiedenis van migratie -...

    Leo Lucassen

    • 0
    • 0
    • 0
    In dit hoorcollege wordt de geschiedenis van migratie verteld aan de hand van verschillende invalshoeken, beginnend met een globaal panorama en eindigend met Nederland. Leo Lucassen geeft daarmee een helder historisch overzicht van migratie in de loop der eeuwen, met aandacht voor specifieke thema's als globalisering, organisationele migratie, arbeidsmigratie, massamigratie en natuurlijk het huidige debat over immigratie en integratie. Op basis van goed gefundeerde kennis ontmaskert Lucassen vele vooroordelen en foutieve claims. Alleen met die benadering kunnen we de werkelijkheid beter begrijpen, want iedereen heeft recht op zijn eigen mening, maar niemand heeft recht op zijn eigen feiten. 
     
    Bij het hoorcollege wordt een lijst met aanbevolen literatuur meegeleverd als pdf-bestand. 
     
    Dit college is tot stand gekomen i.s.m. Studium Generale Universiteit Leiden. 
     
    Inhoud 
     
    College 1. Migratie en globalisering: van de kruistochten tot nu 
    H1. Waarom migratie? Een inleiding 
    H2. Vier verschillende soorten migratie 
    H3. Massamigratie van 1800 tot nu 
     
    College 2. De cruciale rol van organisationele migranten 
    H4. Organisationele migratie: soldaten, missionarissen, ex-pats en slaven 
    H5. Het begrijpen van menselijke samenlevingen door de lens van migratie 
     
    College 3. De eerste moderne economie en arbeidsmigratie: Nederland 1550-2015 
    H6. Zonder massa-immigratie geen Gouden Eeuw 
    H7. Push- en pullfactoren bij massamigratie 
    H8. Arbeidsmigratie 
     
    College 4. Migratie en het huidige politieke debat in historisch perspectief: hebben integratiepessimisten gelijk? 
    H9. Het debat over immigratie en integratie 
    H10. De feiten over de schuldvraag van de massa-immigratie 
    H11. Conclusies
    Zum Buch
  • Dyslexie - Signalen oorzaken en leermethoden voor dyslectische kinderen - cover

    Dyslexie - Signalen oorzaken en...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    In de stille gangen van het geschreven woord sluimert een onzichtbare uitdaging die velen ondervinden, maar zelden begrepen wordt: dyslexie. Het is een reis door letters en zinnen waar de meesten van ons moeiteloos door navigeren, maar voor anderen is het een doolhof vol obstakels en onverwachte wendingen. 
    In dit boek duiken we dieper in de betekenis van dyslexie, niet als een belemmering, maar als een unieke reis die het landschap van taal herschrijft. Samen ontrafelen we de mysterieuze relatie tussen de geest en de geschreven vorm, en ontdekken we de krachtige verhalen van degenen wiens letters dansen op een eigen melodie. Bereid je voor om het geschreven woord opnieuw te ontdekken, met een nieuw begrip en een hernieuwde waardering voor de diversiteit van onze taalreis.
    Zum Buch
  • De zijderoutes - Een nieuwe wereldgeschiedenis - cover

    De zijderoutes - Een nieuwe...

    Peter Frankopan

    • 0
    • 0
    • 0
    De bestseller De zijderoutes van Peter Frankopan in een nieuw jasje
    
    'Door terug te kijken, ver terug te kijken, houdt Frankopan ons een spiegel voor, die uiteindelijk haarscherp laat zien dat we ons zullen moeten aanpassen – of we nou willen of niet.' VPRO Tegenlicht
    
    De zijderoutes is een schitterende verkenning van de elementen die de stuwende kracht waren achter de opkomst en de ondergang van wereldrijken, die de stroom van ideeën en goederen bepaalden en nu een nieuw tijdperk inluiden in de internationale politiek.
    
    Het gebied ten oosten van de Middellandse en de Zwarte Zee tot aan de Himalaya, dwars door Centraal-Azië tot diep in China en India, was duizenden jaren het middelpunt van de aarde. Het is de bakermat van onze beschaving, waar meer dan 2500 jaar v.C. metropolen ontstonden als Harappa en Mohenjodaro met een bevolking die in de tienduizenden liep en met straten die waren aangesloten op een geavanceerd rioleringssysteem. Het is ook het gebied van de zijderoutes – handelsroutes maar ook verbindingswegen waarlangs opvattingen, religies, ideeën, cultuur én ziektes zich konden verspreiden.
    
    Hier begint Peter Frankopan zijn nieuwe wereldgeschiedenis. Na de eerste zijderoutes ontstonden er andere: de slavenroute, de goudroute, de route naar het zwarte goud. Maar in onze eenentwintigste eeuw zijn nieuwe routes aan het ontstaan die een grote gelijkenis vertonen met die allereerste, die Centraal-Azië doorkruisten. De zijderoutes komen terug!
    
    De pers over De zijderoutes:
    'Briljante verhaallijnen (...) Een wereldgeschiedenis die het middelpunt van die wereld naar het oosten verplaatst.' The Economist
    
    'Veel boeken beweren "een nieuwe geschiedenis van de wereld" te zijn; dit boek heeft die benaming met recht.' The Times
    
    'Frankopan schreef een erg stimulerend boek, dat tal van nieuwe inzichten biedt en bovendien bijzonder prettig leest.' Historisch Nieuwsblad
    
    Peter Frankopan is hoogleraar Wereldgeschiedenis aan Oxford University, waar hij ook Senior Research Fellow is aan Worcester College en directeur van het Centre for Byzantine Research. Hij is de auteur van de bestsellers De eerste kruistocht, De zijderoutes en De nieuwe zijderoutes.
    Zum Buch
  • Slimmer denken - Leer meer over kritisch denken emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1) - cover

    Slimmer denken - Leer meer over...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek bestaat uit drie delen: 
    1 - Kritisch denken: In een tijdperk waarin informatie overvloedig is en meningen gemakkelijk worden verspreid, is kritisch denken de gids die ons helpt de waarheid te onderscheiden van ruis. Het stelt ons in staat om dieper te graven, vragen te stellen en complexe problemen op te lossen. 
    Dit boek heeft als doel een duidelijk begrip te verschaffen van kritisch denken als vaardigheid en competentie. Door middel van analyses, voorbeelden en praktische tips hopen we niet alleen inzicht te bieden in de basisprincipes van kritisch denken, maar ook handvatten te reiken voor de toepassing ervan in verschillende aspecten van het leven. 
    2 - Emotionele intelligentie: Emotionele intelligentie is niet alleen een luxe vaardigheid; het vormt de kern van hoe we onszelf en anderen begrijpen, hoe we communiceren en hoe we omgaan met de problemen van het leven. 
    Dit boek is een reis door de fascinerende wereld van emoties en de vaardigheid om ze intelligent te hanteren. We duiken diep in de betekenis van emotionele intelligentie, verkennen de diverse kenmerken ervan en bieden praktische inzichten over hoe je deze waardevolle eigenschap kunt ontwikkelen en toepassen in verschillende aspecten van je leven. 
    3 - Het geheugen: Ons geheugen is als een innerlijke bibliotheek, waarin elk hoofdstuk een uniek verhaal vertelt. Van het herinneren van de eerste keer dat je een geliefde ontmoette tot het opslaan van feitelijke informatie voor examens, het geheugen is de hoeksteen van ons bestaan. 
    Dit boek neemt je mee op een reis door de kernprincipes van het geheugen, verkent de intrigerende verbinding tussen het brein en herinneringen, en biedt inzicht in hoe we ons geheugen kunnen trainen en verbeteren. We onderzoeken de rol van emoties, de invloed van leeftijd en de nieuwste ontwikkelingen in geheugenonderzoek.
    Zum Buch
  • Spanning - Meer begrip voor narcisme jaloezie spanning en stress (3 in 1) - cover

    Spanning - Meer begrip voor...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek bestaat uit drie onderwerpen: 
    Jaloezie: Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen. 
    We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te trappen. 
    Narcisme: Narcisme, een intrigerend fenomeen dat de menselijke psyche beïnvloedt, wekt nieuwsgierigheid op en roept vragen op over de aard van eigenliefde en zelfbeeld. Dit boek duikt diep in de wereld van narcisme, waar we de betekenis, kenmerken, behandeling en de invloed op relaties verkennen. 
    Spanning en stress: Het moderne leven brengt een overvloed aan problemen met zich mee, en velen van ons ervaren dagelijks de druk van spanning en stress. Of het nu komt door werkgerelateerde zorgen, persoonlijke verantwoordelijkheden of de constante stroom van informatie, stress kan een slopende invloed hebben op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. 
    Dit boek is ontworpen als een gids om inzicht te verschaffen in de complexiteit van spanning en stress. We zullen de symptomen verkennen die vaak gepaard gaan met stress, de invloed ervan op onze gezondheid begrijpen en vooral praktische strategieën ontdekken om deze problemen het hoofd te bieden.
    Zum Buch
  • Drie grootmachten in de 21e eeuw - Over de politieke geschiedenis van Amerika Europa en China in de 21e eeuw - cover

    Drie grootmachten in de 21e eeuw...

    Maarten van Rossem

    • 0
    • 0
    • 0
    In zijn hoorcollege over de geschiedenis van de 21e eeuw schetst Maarten van Rossem de grote historische lijnen van de afgelopen 20 jaar. Hij concentreert zich daarbij op de ontwikkelingen in de Verenigde Staten, Europa en China. Welke gebeurtenissen hebben de koers van deze eeuw bepaald? Wat is de invloed van de aanslagen van 9 september 2001 en van de war on terror die daarop volgde? Hoe groot is de impact van de kredietcrisis? Wat is de rol van de E.U.? De opkomst van China als nieuwe wereldmogendheid doet de verhoudingen in de mondiale geopolitiek veranderen. In dit overzichtscollege rijgt Maarten van Rossem deze thema's aan elkaar. 
     
    Inhoud 
     
    H1. Inleiding op de 21ste eeuw 
    H2. Een eerste voorgeschiedenis: de jaren 70 
    H3. Een twee voorgeschiedenis: de jaren 80 en 90 
    H4. 9/11 en Amerika's unipolar moment 
    H5. Europa en de E.U. 
    H6. China 
    H7. De kredietcrisis en de stand van zaken in 2020
    Zum Buch