حياتنا بعد الخمسين

يونس سبع

Sinossi

الشيخوخة، تلك المرحلة الأخيرة من مراحل العمر، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بتغيرات جسدية ونفسية وعقلية، تعد بمثابة الإيناع الكامل للخبرة والحكمة. في كتابه الملهم، يتناول سلامة موسى هذه المرحلة بعمق، مشيرًا إلى أن الهدف ليس فقط إطالة عمر الإنسان، بل إغناء هذه السنوات بجودة حياة أفضل. يركز الكتاب على كيفية تحفيز الجوانب النفسية والعقلية للمسنين، مؤكدًا على قيمتهم العظيمة في المجتمع وضرورة تقدير خبراتهم. يعتبر موسى أن مرحلة الشيخوخة هي فرصة للتأمل والتقدير واستخلاص الدروس من الحياة، مقدمًا من خلال هذا الكتاب رؤية تحويلية تعيد تعريف العمر المتقدم ليصبح فصلاً غنيًا بالفرص والإمكانيات.

Disponibile da: 20/05/2024.

Lunghezza di stampa: 200 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

في مقهى بشارع كورونا - In a café...

محمد الصوياني, حاتم فهد الرويثي

العزلة وما أدراك ما العزلة ،إنها تجعلك تتحرر من القيود التي فرضها عليك الزمن ،لقد أعطاك الله فرصة لكي تجلس مع نفسك وتعيد إعادة ذاتك من جديد ، فالذكي الذي يستغل العزلة والحجر المنزلي أفضل استغلال ،إذا هبت رياحك فأغتنمها ، فالمزارع الناجح الذي يستغل الظروف إلى صالحة ،ولا يلتفت للمحبطين ،أعلم علم اليقين بأن البعض يتذمر من الحجر المنزلي ،لكن ثق تمام الثقة بأن أمور المؤمن كلها خير ،كما جاء بالحديث ،ولعل أول قطرات الغيث هو انطلاق مبادرة أدب العزلة ، لاشك بأن داخل كل قٌدر سر لا نعلمه ،قد يكون هذا السر قدر جميل يخبأه الله لك لكي تبكي منه فرحاً يوماً ما ، على الصعيد الشخصي قد يكون هذا الحجر المنزلي خير لي بمعنى ،جعلني اكتشف موهبتي بتأليف كتاب الرواية الأول في حياتي .

Mostra libro

اليقظة الذهنية - "برنامج ٨ سابيع...

صالح زمانان

اليقظة الذهنية هي القدرة على أن نكون حاضرين بشكل جيد، وأن نكون مدركين لما حولنا ولا نبالغ في ردود الأفعال. اليقظة الذهنية تجعلنا أكثر تيقظًا بعملياتنا الذهنية والجسدية والعاطفية، بمعنى أن نكون مدركين لأفكارنا ومشاعرنا عند حدوثها. ببساطة نحن نسمح لأنفسنا أن نرى اللحظة الحالية بوضوح ويساعدنا ذلك على إدارة اللحظة الحالية والاستمتاع بالعالم من حولنا أكثر وفهم أنفسنا وكيف نتفاعل بشكل أفضل.
من المميز في تمارين اليقظة الذهنية أننا نستطيع تطبيقها خلال حياتنا اليومية. حينما نأكل، في وسائل المواصلات، في العمل، أثناء المشي وغيرها من الأشياء التي نقوم بها بشكل يومي.
كمعالج نفسي كنت سابقًا أوصي الجميع بممارسة تمارين اليقظة الذهنية. ولكن بعد تجربتي الشخصية مع "برنامج اليقظة الذهنية 8 أسابيع" أصبحت أوصي نفسي أولًا والجميع للاستفادة من تطبيقات اليقظة الذهنية، لما لها أثر واضح على تعزيز الصحة النفسية.

Mostra libro

صفحات من مذكرات نجيب الريحاني

غابرييل بيرنستاين

هذه صفحات من مذكرات الريحاني وذكرياته..إنها مجموعة من الطرائف تتألف منها مراحل حياته الفنية من سعادة وشقاء ، فهي المرآة التي تعطي القارئ صورة صحيحة عن معدن الرجل ومشاعره الحقيقية. .
وكان الريحاني قد بدأ كتابة مذكراته قبل رحيله بسنتين ونشرها على حلقات في مجلة "الإستوديو" التي كان يرأس تحريرها صديقه " أنور عبدالله"، وقد صدرت في كتاب بعد رحيل الريحاني عن دار "الجيب" بالقاهرة، بمراجعة بديع خيري وإبراهيم العشماوي وأنور عبدالله.
وقد أعادت مجلة "الكواكب" نشر الحلقات السابق نشرها في مجلة "الاستوديو" منذ 3 يونيو 1952، وحتى 4 نوفمبر 1952، وبعد اكتمالها نُشرت في كتاب الهلال، وأعيد طبعها ثانية في يونيو 1959
قدم الريحاني الريحاني مذكراته قائلا: " هذه سطور حياتي، بحلوها ومرها بهنائها وشقائها، بكأسها المترعة وكأسها الفارغة.. إنها تسلية للذين أحبوني وشاقهم بأن يروا صورتي بغير ماكياج وتذكرة للذين سيحيون من بعدي حينما يروق لهم أن يطالعوا قصة دراما ضاحكة عذابها أعذب من راحتها".

Mostra libro

إدارة مشاعر الغضب - التحكم في...

Owen Jones

يعتقد الكثير من الناس أن الغضب بين سكان العالم ككل يتزايد بمعدل ينذر بالخطر. وهناك عدة أسباب مقترحة ، منها: العنف في التلفاز وفي الأفلام. المواد الكيميائية والأرقام الإلكترونية في الأغذية المصنعة ؛ رش المحاصيل؛ مسارات كيميائية من الطائرات. تعاطي الكحول والمخدرات. انخفاض في ضبط النفس. انخفاض الإيمان بالله ؛ عدم احترام شخصيات السلطة التقليدية ، وغيرها الكثير.

Mostra libro

الحياة بنكهة لا - "نظريات في...

حصة الفرحان

كتاب "الحياة بنكهة لا" - "نظريات في الحب والصداقة والذات" للكاتب سعود الحمد والصادر عن دار تشكيل للنشر والتوزيع - السعودية
لا يأخذك العالم بطيبتك.. تعلّم أن تقول لا، قل لا ولن يفوتك
الكثير، لا تقل نعم دون تفكير لأنها ستجلب لك المتاعب..

Mostra libro

إعادة التفكير في التنمية...

د. أسامة عبدالرءوف الشاذلي

يهدف الكتاب إلى إبراز الدور الجوهري لتفاعل كل من: المؤسسات والأخلاق والاستعدادات الفردية والجماعية والسياسات المبنية على الثقافة لأجل تنمية حقيقية لا تنمية عقيمة أو منقوصة. وسوف نناقش ثلاث إشكاليات رئيسة: الأولى: استسهال التقليد وتحدي الآفاق الإبداعية في التعامل مع (محتويات) و(مجالات) المفاهيم؛ وذلك عبر دراسة مكر مفهومي (التنمية) و(الثقافة) كعملة رائجة في فضائنا المعرفي العربي، وسنهتم بالحفر في العلائق المعرفية بين (التنمية) و(الثقافة)؛ لإدراك المُضمر الذي تحمله التنمية للبنية الاجتماعية – الثقافية، ولن نعتني بالتنمية مقدار اعتنائنا بما تحويه من رؤية وأنساق ومُسلمات وأسس ومضامين وإحالات قيمية مؤثرة على المجتمع ومتأثره به.   ثانيًا: إشكالية القيم كونها مكانز للتنمية من خلال الاستفادة من آراء نفر من الفلاسفة يمثلون خمس أطروحات بدءًا من جيل ليبوفتسكي وكارل ماركس، ومرورًا بماكس فيبر وابن خلدون وانتهاء، بهاجوون تشانج. ثالثًا: اختبار مفهوم التنمية الثقافية ومراحله وأهدافه وأركانه وشبكة مفاهيمه وعلاقته بالتغيير الاجتماعي–الثقافي؛ لاستيعاب أعمق لمفاتن التنمية لكونها خطابًا له تجليات ووظائف وليست خطط مجردة مصمتة.وتجادل هذه الأطروحة بحاجتنا النظر إلى التنمية كتمثُلات وشفرات لكيفية إدارة الشأن العام وكنمط للتبصر بحيث تؤطر التنمية في سياقات أوسع. إن الركيزة الرئيسة التي ينطلق منها الكتاب مفادها أن الشرط الثقافي للتنمية وحده يُوقعنا في عمى الاختزال وخطيئة الاستقطاب، ولا يَمُدنا برؤية تفسيرية؛ ولأجل ذلك ليس في وسعنا إغفال الأسباب الموضوعية لانسدادات التنمية، فبعض العوامل الثقافية ليست جواهر ثابتة مُفارقة، فهي ليست مسؤولة وحدها عن إنتاج هذا الواقع وترديه أو ازدهاره؛ فالتنمية في توالفات حاضرة ومستمرة ومُركبة وخلَّاقة، كما نحاول أن نبحث إمكانية مساهمة علوم الإدارة في استئناف فعالية المؤسسات والسياسات والقيم.

Mostra libro