Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  ملخص كتاب مصيدة التشتت - كيف...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  في أواخر القرن المنصرم، انفجر الإنترنت في وجوهنا، حاملا إلينا طوفانا هائلا من المعلومات التي تستقبلها حواسنا على مدار الساعة بشكل مكثف. وبرغم حسناته، والتسهيلات الكبيرة التي أدخلها على حياتنا، فالأمر من زوايا معينة، كان أشبه بانهيار سد هائل تسبب في اندفاع المياه إلى المزارع المحيطة وإغراقها ومن ثم تلف محصولها. إننا نكاد لا نفلت من الاتصال بالأنترنت لحظة واحدة، وإذا حصل ذلك، بسبب ضعف الشبكة أو انتهاء الرصيد، يصاب أحدنا بالتوتر والقلق ويشعر أنه معزول عن العالم، ويسارع لإيجاد حل لهذه المشكلة، التي في حقيقتها، ليست مشكلة على الإطلاق. إن المشكلة الفعلية هي شعورنا بالرعب والفراغ حين نفقد الاتصال بشبكة الإنترنت، وبدون مبالغة، نستطيع ان نطلق على تلك الحالة مسمى: الإدمان الرقمي.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب نعمة الضغوطات - لماذا...

  كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  اقتراب ميعاد تسليم مشروعك، وتراكم كثير من المشكلات التي يجب حلها، والانتظار لساعات في ازدحام حركة المرور، والفواتير الواجب دفعها، قائمة لا تنتهي من الأشياء التي تشكل ضغوطات علينا.
  في الواقع، يبدو أنَّ الحياة العصرية مليئة بالضغوطات والإجهاد، من وقت استيقاظنا في الصباح حتى نذهب إلى النوم ليلًا، ولكن ماذا لو كانت هذه الوتيرة المحمومة جيدة لصحتنا؟
  على الرغم من أنَّنا عادة ما نفكر في الضغوطات كشيء سلبي، فهناك جانبٌ آخر للقصة: على مرِّ العصور، طورت أجسادنا أساليبًا للتعامل مع الإجهاد بطرق أكثر تعقيدًا وإبداعًا مما ندركه، فقد يساعدنا الضغط على النمو بشكل أقوى وأكثر صحة.
  في هذا الملخص ستكتشف كيف يمكن أن تكون للضغوطات آثار صحية أكثر فائدة من التمارين الرياضية، وكيف تمكننا الإيجابية من تخطي المواقف الصعبة، ولماذا الأشخاص المتقاعدين لديهم خطر متزايد للإصابة بالاكتئاب .

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب القادة آخر من يأكلون

  فريق نهضة مصر

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب (القادة آخر من يأكلون) هو قراءة رائعة حول كيفية إنشاء القادة منظمات وثقافات، تسمح للعمال بالعودة إلى ديارهم في نهاية اليوم مع شعورهم بالرضا، من خلال خلق بيئة مبنية على الثقة، وانعدام الفروق، للمساعدة في ازدهار العمل.
  هذا الكتاب لأولئك الذين يريدون أن يلهموا الآخرين ليشعروا أنَّهم مقدرون

  Mostra libro

• 

  لمحة عن تاريخ الطب - من السحر...

  لبيبة ماضي هاشم

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب صورة مبسطة لتاريخ الطب على مر العصور، منذ عهد الإنسان الأول الذي كان يعالج المرض بالسحر إلي عصر العلم في القرن العشرين ، وهي قصة تمتد إلى مدى سبعة آلاف سنة  تطور فيها الفكر الإنساني ، وتوالى ظهور عدد من عظماء العلم والطب ذخر بهم التاريخ .
  وقصة تاريخ الطب حافلة بالكثير من الموضوعات الهامة المتصلة بتقدم الإنسان نفسه ، وهي في نفسها دراسة لعلوم الحياة ، وما الطب إلا أحد الفروع الهامة لهذه العلوم ، ودراسة تاريخية توضح لنا كيف انتصر الفكر على الخرافة وقد أثمرت هذه الدراسة خلال عشرات السنين الماضية ، انتصارات رائعة في البحوث العلمية أدت إلى اكتشافات عديدة معاصرة. وبذا تطور الطب من عهده البدائي وممارسته بالخبرة فقط إلى عهده الحاضر وما بلغه من تقدم علمي كبير ، وبرغم ذلك فإنه لا يزال حتى اليوم ، بين حقائقه العلمية ، بعض فجوات غامضة تحتاج إلى تحقيق .

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب فن اللامبالاة

  سامي العربي

  • 0
  • 0
  • 0

  صدر هذا الكتاب عام ألفين وستة عشر، وسط بحر من كتب التنمية البشرية والتحفيز التي تضخ كميات كبيرة من نسخها في الأسواق سنويًّا، تلك النوعية من الكتب تستهدف أسئلة حسّاسة جدًّا في وجدان كل إنسان من قبيل: كيف أعيش بشكل أفضل؟
  كيف أحصل على السعادة؟
  كيف أحقق النجاح؟
  ومعظمها تجيب عن هذه الأسئلة بطريقة التفافية ذكية تجعل من السؤال جوابًا

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب لأبطعم الفلامنكو

  إليف شافاق

  • 0
  • 0
  • 0

  جميعنا مرضى نفسيون. لا تتعجب! هذه حقيقة عليك أن تتقبلها، حتى تستطيع أن تبدأ رحلة التغيير. هذا الكتاب عن احتياجاتك ومخاوفك، وحقوقك النفسية.. سوف ينتقل بك بهدوء وثقة من السير فوق أشواك العلاقات الخطرة، إلى الضرب على الأرض بشكل إيقاعي مبهر. تمامًا كأنَّك راقص فلامنكو محترف.. يرقص فوق آلامه.. ويزلزل القلوب من حوله.. شخصٌ يعلن عن نفسه أمام العالم مع كل دبدبة عالية مدوية من قدميه.. إنسان جديد يرفع عنقه إلى السماء، ويغرس جذوره الجديدة في أعماق الأرض.

  Mostra libro