Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  كيف ننصح الكبار؟ - How do we...

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف ننصح الكبار؟كيف ننصح الكبار إن مررتم قرب بيتنا اشتممتم رائحة القهوة المنبعثة من المطبخ، طبعاص إنها أمي التي تعدها لأبي، فهو يحب شرب القهوة إلى درجة كبيرة.

  Mostra libro

• 

  دماغ بوذا - علم الأعصاب العملي -...

  هبة قطب

  • 0
  • 1
  • 0

  لو استطعت تغيير دماغك
  لاستطعت تغيير حياتك
  لقد ولد بوذا وجميع المعلمين العظماء الآخرين بأدمغة بنيت أساساً مثل دماغ أي أحد آخر- لكنهم قاموا بعد ذلك بتغيير أدمغتهم بطرقٍ قد غيرت العالم.
  والعلم يكشف الآن كيف أن تدفق الأفكار ينجح في نحت الدماغ فعلياً. وأنت أيضاً يمكنك استخدام عقلك لتشكيل دماغك من خلال الجمع بين الاختراقات التي حدثت في علم الأعصاب مع وجهات النظر التي تبلورت من الممارسات التأملية عبر آلاف السنين، من أجل المزيد من السعادة والحب والحكمة.يستند كتاب دماغ بوذا على أحدث الأبحاث ليريك كيف يمكنك تحفيز وتعزيز دماغك من أجل تحقيق المزيد من العلاقات، وحياة روحية أكثر عمقاً، وإحساس أكبر بالقيمة والثقة الداخلية. سوف تتعلم كيف تنشط حالات الهدوء والفرح والرحمة في الدماغ بدلاً من حالات القلق والحزن والغضب. هذا الكتاب الواقعي والواضح يزخر بالأدوات والمهارات العملية التي تستطيع استخدامها في الحياة اليومية للاستفادة من الإمكانات غير المستخدمة لدماغك وتجديدها مع مرور الوقت للمزيد من الرفاهية وراحة البال.
  إن كتاب دماغ بوذا لا يرينا طرقاً فعالة لتطوير سعادة حقيقية في حياتنا فحسب، بل يوضح كيف ولماذا تعمل هذه الطرق فيزيولوجياً أيضاً".
  جيمس باراز James Baraz، مؤلف كتاب يقظة البهجة Awakening Joy.

  Mostra libro

• 

  كتاب الطبخ الكامل الخالي من...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  ستصبح هذه الأطباق بالتأكيد وجباتك المفضلة! 
  يوجد في كتاب الطبخ هذا حلول مبتكرة خالية من الغلوتين لإعداد وجبات إفطار وغداء وعشاء وحلويات لا تنسى ستتوق إليها مرارا وتكرارا. 
  سيساعدك كتاب الطبخ هذا على إعداد وصفات ممتعة وخالية من الغلوتين مثل دجاج جوز الهند التايلاندي اللذيذ ، وكعكة ساندويتش فيكتوريا الأكثر بهجة ، وكعكة الشوكولاتة والكراميل المنحلة ، وكعكة الليمون الحلوة. يمكنك الحصول على كتاب الطبخ الكامل الخالي من الغلوتين: أفضل 30 وصفة خالية من الغلوتين لمساعدتك على الظهور والشعور بأفضل مما كنت تعتقد أنه ممكن في متناول يدك. 
  يتم تقديم هذه الوصفات بطريقة بسيطة وخطوة بخطوة لجعل الحياة الخالية من الغلوتين أبسط وأكثر ذوقا. تم تصميم هذه الوصفات اللذيذة والسهلة للأشخاص المشغولين الذين يريدون أفضل الوجبات الخالية من الغلوتين دون التضحية بأي شيء. 
  قد يبدو العيش بدون غلوتين مهمة شاقة. يوجد الغلوتين في العديد من الأطعمة الموجودة في السوق اليوم ، والكثير منها قد يكون إخراجه من نظامك الغذائي أمرا محبطا ، ولكن عندما تستخدم هذه الوصفات ، يمكنك التخلص من الغلوتين.

  Mostra libro

• 

  الولد صاحب الجذور

  Narjis Al Lawati

  • 0
  • 0
  • 0

  إنَّ هذه القصَّة مُلهمة ومُمتعة للأطفال، والَّتي تحتوي على رسائلَ تربوِيَّة مهمَّة تتحدَّث عن الحثِّ على التخلِّي عن الكسَل، وتحفيز الأطفال على تحقيق أهدافهم، وتأديَة المَهام بكلِّ جُهدٍ واجتهاد. كما تشجِّع القصَّة الأطفالَ على تقدير نعمة الصِّحَّة الجيِّدة والاستمتاع بالنَّشاط البدَنيِّ والعقليِّ. تحتوي القصَّة على أحداثٍ مُثيرة وشخصيَّات جذَّابة تجعل الأطفال يَستمتعون بالقراءة ويَستوعبون المعاني المهمَّة التي تَحملها القصَّة. .

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب لا تؤذي أحدا - قصص...

  أحمد عز الدين محمد

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تخيَّلت يومًا أنك جراح مخ وأعصاب؟ كيف تشعر حين تكون حياة شخص ما بين يديك، وتقطع في الكتلة التي تخلق الفكر والشعور والمنطق؟ كيف تعيش مع عواقب إجراء عملية يُحتمل أن تنقذ الحياة، أو تدمرها إلى الأبد؟
  يقدم هذا الكتاب نظرة ثاقبة في الدراما البشرية التي تحدث كل يوم في المستشفى، ودرسًا في الحاجة إلى الأمل والتماسك عندما تواجه قرارات الحياة الصعبة.

  Mostra libro

• 

  وظيفة المرآة - واحد وعشرون يومآ...

  لي كاي فو

  • 0
  • 0
  • 0

  إنها ثلاثة أسابيع ,كافية , لتحويل حياتك نحو الأفضل . كيف ؟ من خلال النظر إلى المرآة .قف أمام مرآتك , حدّقْ بالإنسان الذي تراه , ردد على مسمعه عبارات إيجابية . إنه الأسلوب الأكثر فعالية لتعليم حب الذات ورؤية العالم كمكان آمن ومُستحَبّ , العبارات الإيجابية تلك تزرع الأفكار الشفائية التي تعزز الثقة بالنفس , واحترام الذات , وخلق راحة البال , والفرح الداخلي. أفضل تلك العبارات هي تلك التي تقولها بصوتٍ عالٍ ,فهي تعكس ما لديك من مشاعر وأحاسيس تجاه نفسك. تجعلك تعي , متى تكون تعاني , ومتى تكون منفتحا تتدفق بسلاسة . وتمنحك الأفكار التي قد تحتاجها لعيش حياة سعيدة تفيض حيويةً . قيامك بتمارين وظيفة المرآة ,يجعلك اكثر وعيًا وإدراكًا للكلمات التي تتفوهها , والأشياء التي تقوم بها . وتعلمك كيفية العناية بنفسك أكثر بكثير مما سبق لك وفعلت . عندما يحدث شيءٌ حسن في حياتك , يمكنك الوقوف أمام مرآتك وتقول :" شكرا لك ... شكرا لك . إن ما فعلته هو امر رائع , فشكرًا على ما فعلته . " وإن حدث شيء سيّءٌ , يمكنك الوقوف أمام المرآة أيضا وتقول :" حسنا ,, إني أحبك . سأنسى ما حدث . وسأبقى أحبك , وسيبقى هذا الحب إلى الأبد ." هكذا تزداد حبًّا لنفسك لتكن المرآة صديقة لك , وليست عدوّة .

  Mostra libro