اعرف نفسك

كمال رحيم

Sinossi

ليس مؤلف هذا الكتاب طبيبًا فاز بأكبر نصيب من الثقافة فحسب، وإنما هو فوق ذاك عالم من كبار العلماء ومركز الأساس الذي بنى عليه طريقته الفريدة في العلاج أن الأمراض العقلية نتيجة هبوط في الطاقة العصبية يترتب عليها أحاسيس بدنية عنيفة، ولذلك يلزم البدء عند العلاج بتقوية الجهاز العصبي وتخفيف وطأة هذه الأحاسيس حتى يهيأ المريض للعلاج النفسي أي إعادة تربيته من جديد، أو بتعبير أوضح، إصلاح حالته النفسية. وسرعان ما يدرك المريض أن هذه الأحاسيس العنيفة التي تسرى في جسمه لا خطر عليه منها فتزول مخاوفه وما يشكو من تعب وإنهاك قوي، وترتفع طاقته العصبية ويعود إليه الشعور بالعافية والصحة.

Disponibile da: 13/02/2025.

Lunghezza di stampa: 271 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

فن إدارة المواقف - إلهام القرار...

علي بن عبدالله العريض

هذا الكتاب ليس سردًا قصصيًا، كما هو حال كتب أخرى، وليس مجرد التسلية والمرح والضحك، مثلما قد يتبادر للقراء من الوهلة الأولى، ولا يقرأ لإزجاء أوقات الفراغ وافنائها فيما لا يفيد، وإنما تجد فيه تجارب واقعية حدثت لـناس من لحم ودم، منهم من قضى نحبه ومنهم من ينتظر، ومنهم من هو في بيته، أو في حقله، أو في مصنعه، أو في غرفة نومه، مستلقيًا مسترخيًا، بحيث نقف من وراء ذلك كله على خلاصة تجربة، قد نستفيد منها إن أردنا. العبيكان للنشر

Mostra libro

ملخص كتاب الأربعون

أنجي وأوبيش

كتاب "الأربعون" لأحمد الشقيري، يخبرنا كيف كان وماذا أصبح وكيف غيّر حياته كليًا. إن كنت تقضي وقتك في الاستماع إلى كتب التنمية الذاتية لتعرف كيف تغير مسار الحياة لما هو أفضل، فستجد في كتاب "الأربعون" للشقيري، التجربة العملية على أرض الواقع، وهو ما يميز هذا الكتاب، ستعطيك تجربة الشقيري ما تحتاج إليه من قوة وإلهام، فهناك فرد استطاع ترويض نفسه حتى وصل إلى مرحلة الرضا النفسيّ

Mostra libro

ملخص كتاب شجاعة التعافي - دليل...

إلين باس

سيعلمك كتاب "شجاعة التعافي" أنّه توجد طريقة للشفاء من آلام تلك التجربة القاسية، الكتاب من تأليف Ellen Bass، وهي كاتبة وشاعرة، و Laura Davis الكاتبة الصحفية ومقدمة البرامج الحوارية، التي مرت بالتجربة القاسية نفسها.يقدم الكتاب المساعدة للرجال والسيدات الذين أسيء إليهم جنسيًّا أثناء طفولتهم.ويمنح الأمل والإرشاد لجميع الناجين من الاعتداء، الذين يبدؤون رحلة الشفاء، فمهما كانت حدّة ألمك اليوم، يمكنك الشفاء، واستعادة شعورك بقيمة ذاتك، والثقة بنفسك مرةً أخرى، والشعور بالأمان.

Mostra libro

الحياة بنكهة لا - "نظريات في...

حصة الفرحان

كتاب "الحياة بنكهة لا" - "نظريات في الحب والصداقة والذات" للكاتب سعود الحمد والصادر عن دار تشكيل للنشر والتوزيع - السعودية
لا يأخذك العالم بطيبتك.. تعلّم أن تقول لا، قل لا ولن يفوتك
الكثير، لا تقل نعم دون تفكير لأنها ستجلب لك المتاعب..

Mostra libro

ملخص كتاب أريد أطفالا أصحاء -...

محمد الصوياني

أصبح غذاء الأطفال في وقتنا الحاضر أمرا مرعبا، فهو ينعكس على سلوكهم وقدراتهم التعليمية ومناعتهم ضد الأمراض ومعدلات البدانة لديهم. والسبب، هو أن طعامهم أصبح مليئا بالمواد الغذائية عديمة الفائدة، التي تحتوي على السكر، المواد المضافة، الملونات وكثير من الأشياء التي تسلبهم صحتهم، بدلًا من أن تساعدهم على النمو واكتساب صحة جيدة..الكاتبة علياء المؤيد تضع لك في كتاب "أريد أطفالا أصحاء" أهدافا واقعية لك ولأطفالك، وتساعدك في تنفيذ نصائح التغذية التي أفادت كثيرا من الآباء ويمكنها أن تفيدك أنت أيضا..

Mostra libro

ملخص كتاب اعمل أربع ساعات

وليد فكري

تدور فكرة الكتاب حول كيفية استغلال الوقت بأفضل الطرق، وكيف يمكن لأي موظف في شركة تقليدية، أن يصبح أكثر فعالية، ويختصر وقت العمل، ويتحرر من دوامه الطويل، ليسعي إلى تحقيق أحلامه، و البدء بمشروعه الخاص، عن طريق استخدام تقنيات، تساعد على توفير مساحة أكبر من الوقت للاستمتاع بالحياة. ومن بينها تفويض الآخرين لأداء بعض مهامك، التي تجني من خلالها أموالا إضافية بأقل مجهود. بالإضافة إلى ذلك، يروج الكتاب لفكرة الثراء من منظار متطور، حيث ترتكز على خلق التوازن بين الحياة العملية والخاصة، ما يتيح لك مزيدا من الخيارات لخلق نمط حياة يناسب احتياجاتك.

Mostra libro