Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

تام استاپارد

Casa editrice: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Disponibile da: 12/05/2024.
Lunghezza di stampa: 159 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • اللاعنف - cover

    اللاعنف

    مجید آقا کریمی

    • 0
    • 0
    • 0
    من سلسلة الأفكار الكبرى للشبابإذا اعتدى علي أحد، ماذا يجب علي أن أفعل؟ ماذا نفعل تجاه الابتزاز والتهديد فى المدرسة؟ التحرش الجنسي؟ وعنف صغار السن؟ والعنصرية؟للإجابة على هذه التساؤلات، تركت دراساتي المحببه، وأخذت أكتب بعض الأوراق، أعطيتها لابنتى لتقرأها، وأعدت نسخها فى أغلب الأوقات.أردت أن أقول لهما إن عدم العنف ليس السلبية: إنه أسلوب حياة، وطريقة للتصرف يهدفان إلى تسوية الخلافات، والنضال ضد الظلم، وإقامة سلام دائم. واستندت فى ذلك إلى أمثلة متعددة استعرتها من الحياة اليومية ومن التاريخ.
    Mostra libro
  • العرندس - cover

    العرندس

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    يدعو خياط العرندس إلى تناول الطعام معه في بيته، ولكن الأخير يتعرض لحادث أثناء ذلك، فيحاول الخياط وزوجته التخلص من هذه الورطة
    Mostra libro
  • صحتك اختيارك - cover

    صحتك اختيارك

    نهى نصير

    • 0
    • 0
    • 0
    نتابع معًا من خلال الكتاب أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.
    Mostra libro
  • حتى لا تذبل قيمنا - cover

    حتى لا تذبل قيمنا

    فريدريكه جيزفاينر

    • 0
    • 0
    • 0
    إن انتشار التمسك بالقيم والعمل بها دليل على رقي الحياة الإنسانية والاجتماعية في كل حدود حياتنا من تعاملنا مع صغارنا، حتى أعلى المستويات في كل صور التعامل مع الجميع حولنا .وأشعر بكثير من الأسى أن كثيرًا من قيمنا قد أهمل من بعض المتهاونين في التحلي بهذه القيم التي لو تمسكنا بها جميعًا، وجاء سلوكنا على نهجها لكنا الأمة المثالية حقًا، ولما أصابنا هذا الوجع المتعدد الألوان الذي تعانيه الأمة الإسلامية اليوم .العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • عنقود العنب - cover

    عنقود العنب

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    نضج عنقود عنب مبكرا، واختلف أربعة أفراد عائلة حوله، فمن سيحظى به يا ترى؟
    Mostra libro
  • إلى المنارة - cover

    إلى المنارة

    إيريك فويار

    • 0
    • 0
    • 0
    "لكن في النهاية ما الليلة الواحدة؟ أمدٌ قصير، لا سيّما متى ما يعتمُ الليل مبكراً، ومبكراً يغرّد الطير، مبكراً يصيح الديك، أو أخضرُ واهٍ يتعجل، مثل ورقة شجر متقلبة، في جوف موجة. عدا أنَّ الليل، يعقبه ليل. والشتاء يحمل مخزوناً من الليالي ويتعامل معها على قدم المساواة، بعدل، بأصابع لا تعرف الكلل. الليالي تطول؛ ظلمتها تشتد. بعضها ترفع عالياً كواكب صافية، أطباقاً ساطعة. أشجار الخريف، وإن هي خربة مسلوبة الأوراق، تلتقط وهج الأعلام الرثّة الممزقة تتضرَّم في ظلمة كهوف الكاتدرائية حيث الحروف الذهبية على صفحات الرخام تصِف الموت على أرض معركة وكيف للعظام أن تشحب وتحترق بعيداً في الرمال الهندية. أشجار الخريف تومض في ضوء القمر الأصفر، في ضوء أقمار الحصاد، الضوء الذي يلطّف من عناء الكادح، تملّس جذامة الزرع، تستنهض الموج الأزرق فيتلاطم رقيقاً على الشاطئ".بمثل هذا التأمّل الفلسفي، الانثيال اللغوي والوصفيّة الرائقة، تمتدّ على مساحة من ثلاثة أجزاء، ملحمة آل رامزي ومن هم يحيطون بهم، عبر زمن يمتدّ لعقد من السنوات. إنها رواية خالية من الحوارات تقريباً، كتبتها فرجينيا وولف بتأثير من أسلوب موجة (تيّار الوعي) الذي طغى تأثيره إبّان حقبة بواكير القرن الفائت، مقتفية آثار من سبقوها بالكتابة بهذا الأسلوب؛ جيمس جويس ومارسيل بروست، لتضيف إلى  إرث الأدب العالمي ما دُعيَ لأن تصنّف على أنها واحدة من أفضل مائة
    Mostra libro