Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

مثال العامري

Casa editrice: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Disponibile da: 12/05/2024.
Lunghezza di stampa: 159 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • سباق الفئران - شرنقة الأرقام وصدى الحقيقة اكتشاف الاسرار روايات فلسفية روايات رومانسية - cover

    سباق الفئران - شرنقة الأرقام...

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    همسات التمرد 
    كان يرى حوله زملاءه، الذين يمتلكون مواهب دفينة، ومسارات حياة محتملة أكثر إشراقًا، وهم يُدفنون أحلامهم تحت أكوام الأوراق والاجتماعات التي لا تنتهي. كان يرى الخوف في عيونهم، الخوف من عدم القدرة على سداد الفواتير، الخوف من المستقبل غير المضمون، الخوف من التحدي. كانت هذه الترانيم الجماعية للخوف تُشكل سجنًا غير مرئي، أقوى من أي قضبان من الفولاذ. 
    ولكن في أعماق هذا اليأس الصامت، وفي زوايا هذه الغابة الخرسانية، حيث كانت الأحلام تُدفن تحت وطأة الواقع، كانت هناك همسات خافتة للتمرد. قصص عن أولئك الذين تجرأوا على الانفصال، الذين سعوا وراء مسارات لم يتم رصفها، والذين آمنوا بأن الحياة تحمل أكثر من الرتابة. كانت هذه الهمسات تلامس روح آسر، وتوقظ فيه سؤالًا كان ينام لفترة طويلة، سؤالًا يصرخ الآن بصوت عالٍ: هل هذا كل شيء؟ هل هذه هي الحياة التي قُدر لي أن أعيشها؟ هل أنا مجرد رقم آخر في جداول الأرباح والخسائر؟ 
    كانت هذه هي اللحظة الفاصلة التي دخلت فيها مياس حياته. لم تكن مجرد زميلة عمل؛ لقد كانت بمثابة شرارة حية، شعاع شمس يخترق ضباب المكتب القاتم. طاقتها النابضة بالحياة، وشغفها غير المقيد بالفن، وحلمها الجريء بالتحرر من قيود الشركات، أشعلت شرارة داخل آسر. لم تكن مجرد شرارة أمل، بل كانت شرارة ثورة صامتة. 
     "بين دهاليز الغموض والجريمة، تأتيك هذه التحفة من الأدب العربي لتدمج روايات واقعية بلمسات من الخيال العلمي والذكاء الاصطناعي. إنها رحلة من التشويق والإثارة تستند إلى ما حدث بالفعل، حيث يمتزج الخوف والرعب بـ سحر أدبي وأساطير غامضة. عبر سيرة ذاتية مثيرة، يقودنا أديب بارع في مغامرة لـ اكتشاف الأسرار داخل عوالم الفنون والسحر والقصور. هذا الكتاب ليس مجرد قصص خيالية؛ بل هو مزيج عبقري يجمع عمق الروايات الفلسفية والقصص الروحية، مع دفء الرومانسية والدراما. استعد لغوص عميق في قصة الحضارة بمستوى أدب عالمي يقودك نحو لحظة كشف السر."
    Mostra libro
  • الإبداع في العمل الخيري - cover

    الإبداع في العمل الخيري

    ياسمين علي حسن

    • 0
    • 0
    • 0
    لا يوجد أدنى شك في أن الأعمال الخيرية، بوصفها أساسًا مثاليًّا للمجتمع المدني، في حاجة ماسّة إلى التجديد، وإن ما ينطوي عليه مثل ذلك التجديد هو محط نقاش قوي. يرسم كلٌّ من أينهاير وليت طريقًا واضحًا وسط هذا الجدل، ويقدمان نموذجًا جديدًا للأعمال الخيرية للقرن الحادي والعشرين، ويستكشفان ذلك بما يتعلق بسياسة المؤسسات الخيرية وإدارتها. هذه هي العلوم الاجتماعية التطبيقية في أفضل صورها: فكري، قائم على أسس تجريبية، وبنّاء، وعملي.الأستاذ الدكتور: اللورد أنتوني غايدنز، أستاذ علم الاجتماع الفخري، لندن، كلية الاقتصاد، المملكة المتحدة.لقد حيّر الاقتصاد والمؤسسات الخيرية في المملكة المتحدة المؤسسات الاجتماعية، وفي هذا الكتاب الذي يتحدى كلًّا من داعمي المؤسسات الخيرية ومنتقديها، يقدم أينهاير وليت إسهامهما الأصلي عن الدور الأصيل الذي يمكن لهذه المؤسسات الفريدة أن تؤديه بأفضل ما يمكن في المجتمعات، وإسهامهما ليس مهمًّا لأولئك الذين يؤسسون هذه المؤسسات، ويديرونها، ويشغلونها وحسب، ولكن أيضًا لأولئك الذين ينظمونها، ويستفيدون منها، أو يشعرون أنهم مهددون من قِبَل هذه المؤسسات القوية، والمجموعة الأخيرة تشمل جميع مواطنينا.مارك هـ. موور: أستاذ هاوسر للمنظمات غير الربحية، كلية كينيدي للقطاع الحكومي، جامعة هارفرد.تمرّ الأعمال الخيرية بمحنة بسبب عدم تقديرها الصحيح للطاقة الكامنة التي يمكن للمؤسسات الوقفية أن تمتلكها، وإن المقدرة على تجاوز هذه المحنة ستوفر المفتاح لإعادة وضع الأعمال الخيرية بوصفها مؤسسة مركزية في المجتمع المعاصر، ومن أجل الشرعية والنمو المستقبليين، فإن إنجاز أكبر تأثير عبر ما نسميه (الإبداع في العمل الخيري) يمثل موضوعًا أساسيًّا للمؤسسات الخيرية اليوم.لقد قامت المؤسسات الخيرية بكثير من الأعمال الجيدة في العالم من دون أدنى شك، ولكن السؤال المحوري ليس هو «هل تقوم المؤسسات الخيرية بأعمال جيدة؟» ولكن هو: «هل تقوم المؤسسات الخيرية بأفضل ما يمكنها القيام به في البيئة الحالية؟» ولتحقيق كليهما، لا بدَّ من مقاربة جديدة، ألا وهي: (المؤسسات الخيرية الإبداعية).
    Mostra libro
  • علي وصديقة الذكي - cover

    علي وصديقة الذكي

    سلام أحمد إدريسو

    • 0
    • 0
    • 0
    "لقد تعبت حق تعبت الموسيقى الصاخبة تزعجني أشعر بالفزع من الألعاب الخطرة التي أمارسها رغما عني لا ينقذني سوا صديقي علي"تُرى من قائل هذا اكلام ومن هو علي
    Mostra libro
  • زعفران الحيران - cover

    زعفران الحيران

    حنان غيث

    • 0
    • 0
    • 0
    " تحب دانة الطبيعة والاكتشاف والمغامرة، تجد نفسها برفقة صديقاتها في مأزقٍ غريب!حلّ جَمَلٌ عربي طريف ضيفًا في غرفتها!من أين أتى الجمل زعفران؟ وهل بإمكانهم إخفاؤه عن الأنظار، وإقناعه بالعودة لموطنه الأصلي؟ تناسب هذه القصة الأطفال من سن أربعة سنواتٍ حتى ثمان سنوات، وتعلمهم حب الاستكشاف والفضول حول الطبيعة والحيوانات والكائنات المختلفة التي تحيط بهم. كما تأخذهم بطلة القصة في رحلةٍ خاصة لتعرفهم بعالَم الصحراء وطبيعة الجِمال. استمع الآن. "
    Mostra libro
  • الإبادة الثقافية - cover

    الإبادة الثقافية

    هشام عبدالموجود

    • 0
    • 0
    • 0
    «يقدِّم لنا دافيدسون طريقة فريدة وإبداعية لرؤية ظاهرة العنف الجماعي، وينتقد النماذج التبسيطية من خلال تحليل استفزازي دقيق ومثير». غاري فيلدز جامعة كاليفورنيا، سان دييغو يركز معظم الباحثين في الإبادة الجماعية على القتل الجماعي، لكن لورنس دافيدسون، على النقيض منهم، يناقش الإبادة الثقافية، وهو يقول إنه عندما تكون معرفة الناس محدودة عن الثقافات خارج مجموعاتهم، فإنهم يكونون غير قادرين على التقييم الدقيق للتهديدات المزعومة من الآخرين من حولهم. طوال التاريخ، درجت الأغلبية على وضع حل لهذه المخاوف من خلال القتل الجماعي، لكن الصدمة التي أحدثتها المذابح التي وقعت في العصر الحديث تمنع كثيرًا من الدول من ممارسة التصفية الجسدية؛ ولأن الأكثريات أصبحت تدرك الضغوطات الخارجية وتعرف أن عليها أن لا تلجأ إلى الإبادة الجماعية؛ فقد اختارت الإبادة الثقافية بصفتها (البديل الأفضل) للتصفية الجسدية. في كتاب (الإبادة الثقافية Cultural Genocide)، طُبّقت هذه النظرية على حالتين سبقت ما يسمى (المحرقة) التي يقال إن اليهود تعرضوا لها أيام الحكم النازي في ألمانيا، وحالتين أعقبتاها: إبادة الهنود الأمريكيين على أيدي المستوطنين الجهلة الذين كانوا ينظرون إلى هؤلاء المواطنين الأصليين على أنهم بدائيون، وكانوا يميلون إلى ترحيلهم من المناطق الحدودية بدلاً من إبادتهم، والحملة على ثقافة اليهود في دول شرق أوروبا الذين كان يعيشون في المناطق الخاضعة للنفوذ الروسي، ثم الهجوم الإسرائيلي على الثقافة الفلسطينية، واستحواذ الصين على منطقة التبت. الخلاصة: يناقش المؤلف الآليات التي يمكن استخدامها لمقاومة الإبادة الثقافية، وكذلك القوى الاجتماعية والسياسية المعاصرة المؤثرة التي يجب التغلب عليها. العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • التخطيط الاستراتيجي في التعليم - دليل التربويين - cover

    التخطيط الاستراتيجي في التعليم -...

    أنس صادق

    • 0
    • 0
    • 0
    يُعد موضوع التعليم من الموضوعات التي لا تستغني عنها أمة من الأمم، بل هو السبب الرئيس لتفوق الأمم. ولا يمكن لأي عمل أن ينجح مهما كانت الجهود المبذولة له، ما لم تكن هناك إستراتيجية واضحة له، يسير على ضوئها، وخطط يلتزم بها. من هنا، فإن التخطيط الإستراتيجي للتعليم أصبح ضرورياً وحاجة ماسة في ضوء الظروف والمتغيرات العالمية والمستجدات الحديثة. ولذا؛ فإن كتاب (التخطيط الإستراتيجي في التعليم) جاء ليسد ثغرة مهمة في التخطيط التربوي الإستراتيجي من نواحٍ عدة: - القوى المؤثرة في الأنظمة التعليمية. - التخطيط الإستراتيجي في التعليم. - الإدارة الإستراتيجية والقيادة. وفوق كل هذا، فالكتاب يعد مرجعاً مهماً للقادة التربويين، والمشتغلين بالإدارة، ولا يستغني عنه المسؤولون عن الإدارة التعليمية، وصانعو القرار التربوي، والمربون عامة. العبيكان للنشر
    Mostra libro