Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
القلق السلبي - "خطوات لتخفيف القلق والعيش في راحة بال" - cover

القلق السلبي - "خطوات لتخفيف القلق والعيش في راحة بال"

سامي العربي

Casa editrice: دار تشكيل للنشر والتوزيع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.
أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!
لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.
Disponibile da: 01/06/2025.
Lunghezza di stampa: 180 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • رسائل البلغاء - cover

    رسائل البلغاء

    لبيبة ماضي هاشم

    • 0
    • 0
    • 0
    قال الأصمعي: قيل لابن المقفع: مَن أدَّبك؟ فقال: نفسي؛ إذا رأيت من غيري حسنًا أتيتُهُ، وإن رأيتُ قبيحًا أبيتُه، ودعاه عيسى بن علي للغداء فقال: أعز الله الأمير، لست يومي للكرام أكيلًا. قال: ولِمَ؟ قال: لأني مزكوم، والزكمة قبيحةُ الجوار، مانعة من عِشرة الأحرار. ومن كلامه: شربت من الخُطب ريًّا ولم أضبط لها رويًّا؛ ففاضت ثم فاضت، فلا هي نظامًا وليس غيرها كلامًا.
    ومما يؤثر عنه  أنه قيل له: ما البلاغة؟ فقال: التي إذا سمعها الجاهل ظن أنه يُحسن مثلها. وقال إسحاق بن حسان بن فوهة، أنه قال: لم يفسر البلاغةَ تفسير ابن المقفع أحدٌ قَطُّ؛ سئل ما البلاغة؟ قال: البلاغة اسم جامع لِمَعانٍ تجري في وجوه كثيرة، منها ما يكون في السكوت، ومنها ما يكون في الاستماع، ومنها ما يكون في الإشارة، ومنها ما يكون في الحديث، ومنها ما يكون في الاحتجاج، ومنها ما يكون جوابًا، ومنها ما يكون ابتداء، ومنها ما يكون شعرًا، ومنها ما يكون سجعًا وخُطبًا، ومنها ما يكون رسائلَ، فعامَّةُ ما يكون من هذه الأبواب الوحي فيها والإشارة إلى المعنى، والإيجاز هو البلاغة.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب لورانس في بلاد العرب - cover

    ملخص كتاب لورانس في بلاد العرب

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    الحرب والخديعة والحماقة الإمبريالية، وصناعة الشرق الأوسط الحديث.
    ما الذي يدفع عميلًا بريطانيا محنّكا، للتآمر ضد بلده، لصالح العرب؟ كيف تمكن هذا العميل من اكتساب ثقة قادة الحجاز، والتجول في قلب الأراضي المقدسة، بل قيادة قوات عربية من شتى القبائل في بعض الأحيان؟
    Mostra libro
  • تطور التعليم والقيادة في التعليم العالي - cover

    تطور التعليم والقيادة في التعليم...

    دون ديليلو

    • 0
    • 0
    • 0
    في سوق المنافسة العالمية الشديدة  في ميدان التعليم  العالي، يجب على قادة هذا القطاع ومديريه أن يواجهوا قضايا محددة، مثل توسيع المشاركة، وما تَعِدُ به التكنولوجيا الحديثة من احتمالات، والتأكيد على جودة التعليم، والتشجيع النوعي  لتحسين طرز التعليم  والتعلم والقيادة. ويؤدي تطوير التعليم دوراً مركزياً في كل ميدان من هذه الميادين، وسيكون عنصراً أساسياً في وضع إستراتيجية لجميع مؤسسات التعليم العالي.
    يتضمن هذا الكتاب أبحاثاً ودراسات لقضايا ترتبط بما يستطيع تطوير التعليم أن يقدمه للتعليم العالي. ويستخلص هذا الكتاب  خبرة  العديد من المطورين الرواد على امتداد العالم كله، كما يقدم شروحاً لطرق وفيرة تقود إلى وضع إستراتيجيات لتطوير التعليم، والإرشاد لتكوين بنى وعمليات ستحدث فرقاً في فاعلية أي مؤسسة وسمعتها.
    ويزودنا كتاب «تطور التعليم والقيادة في التعليم العالي» باستشراف عدد من المهتمين بهذا الميدان الذين يحملون مسؤولية تقرير إستراتيجية مؤسساتهم، سواء أكان الواحد منهم مطوراً للتعليم أو رئيس قسم في المؤسسة، أو عميداً لكلية  أو مديراً سابقاً للتعليم في الجامعة أو نائباً للمدير.
    الدكتورة كيم فريسر مدير التعليم في هيئة وارويك لرعاية مرضى السكري.
    Mostra libro
  • الحب والكراهية - cover

    الحب والكراهية

    ياسمين عبيد

    • 0
    • 0
    • 0
    فكر القدماء والمحدثون في ثنائية الحب والكراهية ، فصاغ اليونان أساطير تعلل نشأة الحب، وتأمل الفلاسفة فخرجوا بمذاهب تفسر هذه الظاهرة، وقال علماء النفس وعلماء الحياة كلمة العلم الحديث.
    أساطير القدماء لا تخلو من طرافة، وتعليل المحدثين عندنا أدنى إلى الصواب.
    قد يكون المعنى المحرك لأعمال الناس في حياتهم، هو الحب والبغض. إنهما سر الائتلاف، والباعث على الاختلاف.
    حين يكتب عالم في الفلسفة وعلم النفس مثل الأستاذ الدكتور أحمد فؤاد الأهواني عن الحب والكراهية، فهو يحفر في المعنى الفعلي والحقيقي لكل من الكلمتين في واقعنا المعيش.
    تعرف على ما يحرك فيك الهمة، وما يجعلك ساكنا كالحجر، تعرف على الحب والكراهية.
    Mostra libro
  • لباب الإعراب - cover

    لباب الإعراب

    حور طه

    • 0
    • 0
    • 0
    لباب الإعراب في تيسير علم النحو لعامة الطلاب: مختصرٌ وجيز في علم النحو، حوى لُبَّ اللباب في هذا الباب وفصولاً مختصرةً من غُررِه ودُررِه، جرى فيه مؤلفه على طريقة تيسير علم النحو للمبتدئين، مِمَّا يُمَهِّد للمبتدئ الاستزادة من هذا العلم، والترقِّي في مدارجه، بِمواصلة دَرسِ غيره من المتون النحويَّة كالآجرُّوميَّة، وملحة الإعراب، وغيرها من المتون النحْويَّة، ممَّا يجعل هذا المختصرِ بِحَقٍ غُنيةً للمستفيد، وبُغْيةً للمستزيد، وحِليةً للمستعِيد.
    Mostra libro
  • إبليس - cover

    إبليس

    ورد اسماعيل

    • 0
    • 0
    • 0
    كانت معرفة الشيطان فاتحة التمييز بين الخير والشر، ولم يكن بين الخير والشر من تمييز قبل أن يُعرف الشيطان بصفاته وأعماله، وضروب قدرته، وخفايا مقاصده ونياته.
    كان ظلام لا تمييز فيه بين طيب وخبيث، ولا بين حسن وقبيح، فلما ميز الإنسان النور عرف الظلام، ولمَّا استطاع إدراك الصباح استطاع أن يعارضه بالليل، وبالمساء.
    كانت الدنيا أهلًا لكل عمل يصدر منها، ولم يكن بين أعمالها الحسان وأعمالها القباح من فارق إلا أنَّ هذا يَسرُّ وهذا يسوء ، وإلا أنَّ هذا يُؤمَن وهذا يُخاف، أما أن هذا جائز وهذا غير جائز في ميزان الأخلاق، فلم يكن له مدلول في الكلام، ولم يكن له - من باب أولى - مدلول في الذهن والوجدان. وكانت القدرة هي كل شيء.
    عباس محمود العقاد
    Mostra libro