Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  إدمان الكحول: كيفية الإقلاع عن...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  الكحول شيء رائع. يمكن استخدامه للاحتفالات، سواء كانت جيدة أو سيئة! 
  يمكن استخدامها لرفع نخب حظ شخص ما أو الأمل في مستقبل أفضل. يمكن استخدامه كتعبير عن حب لا يموت أو ببساطة للاستمتاع بلحظة مريحة في نهاية أسبوع عمل صعب. 
  لكن الكحول يمكن أن يكون شيئا شريرا أيضا. الكحول يمكن أن يسبب تلف الدماغ، ومشاكل القلب، والسكتات الدماغية. الكحول يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد. يمكن أن يؤدي الكحول إلى حوادث القيادة تحت تأثير الكحول وحتى الوفاة. 
  لماذا يعتبر الكحول مشكلة كبيرة لبعض الناس وليس لآخرين، لا يزال لغزا. لكن الحقيقة أن الكحول يمثل مشكلة كبيرة لبعض الناس وقد يكون له عواقب تهدد حياتهم. بعض الناس يصبحون مدمنين بشدة على الكحول لدرجة أنهم يفقدون وظائفهم وعائلاتهم وأصدقائهم — كل شيء. ومع ذلك، يواصلون الشرب. 
  هؤلاء الأشخاص يطلق عليهم مدمني الكحول، وقد كتب هذا الكتاب من أجلهم. المدمن يعاني من مرض يسمى إدمان الكحول، وكأي شخص آخر يعاني من مرض، يحتاج إلى المساعدة.  
  المشكلة أن المدمن عادة ما يكون آخر من يعرف أن لديه مشكلة، ناهيك عن جعله يعترف بها. لكن يجب أن يكون المدمن هو من يعترف بعمق مشكلته ويطلب المساعدة قبل أن تكون المساعدة فعالة. لا أحد يستطيع أن يجعل المدمن يقلع عن الشرب؛ يجب أن يسلكوا هذا الطريق بأنفسهم. 
  هذا الكتاب هو الدليل الكامل لأي شخص أصبح أخيرا مستعدا للاعتراف بالمشاكل التي يجلبها إدمان الكحول ومستعد لقبول المساعدة اللازمة لبدء التعافي. أي شخص مستعد للاعتراف بوجود مشكلة مع الكحول يحتاج إلى هذا الكتاب. هذا دليل لكل ما يحتاج المدمن إلى معرفته. 
  •      من معرفة ماهية إدمان الكحول وكيف يبدأ إلى فهم فوائد الإقلاع، لا يوجد موضوع مستبعد. 
  •      سنناقش كيف يؤثر إدمان شخص واحد على الكحول على بقية أفراد الأسرة وكيف تتغير ديناميكيات الأسرة لتناسب المدمن. 
  •      سنتحدث عن الممكن وما يعنيه للمدمنين على الكحول. 
  •      سنناقش أفضل الطرق للإقلاع عن الشرب وإيجابيات وسلبيات كل طريقة. سنتحدث عن خطط التعافي وأهمية وجود أشخاص متاحين يساعدونها في طريق التعافي.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب الاتقان - مفاتيح...

  سرى غزوان

  • 0
  • 0
  • 0

  استقى جورج ليونارد مبادئ هذا الكتاب من معرفته بفلسفة (الزن) وخبرته في الفنون القتالية خاصة رياضة الأيكيدو التي تعد أصعب الفنون القتالية- وظل يمارسها طوال حياته وتقلد بها الحزام الأسود، وألف هذا الكتاب ليبرهن على أنه من الممكن أن تصل وتحافظ على مستوى عال من البراعة والاحترافية فيما تفعل مع شعور عميق بالتحقق والرضا دون أن يكون سعيك أشبه بسباق محموم لا ينتهي.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من...

  ميرفت نعيم

  • 0
  • 0
  • 0

  "عندما بدأت العمل في هذه المهنة عام ألف وتسعمئة وواحد وثمانين، كنتُ أعمل خمسين ساعة أسبوعياً على الأكثر، والآن لا أستطيع تحمل العمل لمئة وعشرين ساعة... أنا لست عبدًا، وأرفض أن أكون مثله".كان هذا آخر ما كتبه سائق تاكسي من Manhattan يدعى Doug Schifter على فيسبوك قبل أن يقود سيارته، في صباح يوم بارد في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، وسط Manhattan ويطلق النار على نفسه

  Mostra libro

• 

  عالم الرؤى

  انطون ستراشيميروف, Arabookverse

  • 0
  • 0
  • 0

  كتــاب "عالم الرؤى"، للمـؤلفة "جوهرة سالم القثامي‎‎"،
  والصــادر عن شركـة تكوين العالميـة للنشـر، بالمملكة العربية السعوديـة، والذي يتم إدراجــه تحت العلوم الإنسانية والاجتماعية..

  Mostra libro

• 

  البيئة المحيطة - طقسٌ ماطر

  Rasmus Broe

  • 0
  • 0
  • 0

  استرخاءٌ في كنف أصوات الطبيعة.  
  خارج النافذة، تهبُ الرياحُ الباردةُ عبر الأشجار. ينهمرُ المطرُ في إيقاعٍ منتظم، ومن وقتٍ لآخر، ويمكنُ سماعُ دوِّيٍ بعيد لصوت الرعد. وفي الداخل، كلُ شيءٍ دافئٍ وآمن، وأصواتُ الطقس تهدئك للنوم.  
  لقد أظهرت الأبحاثُ أن الأصوات الطبيعية يمكن أن يكون لها تأثيرٌ مريحٌ ومُحفِّزٌ على المخ. أصواتُ Saga عبارةٌ عن سلسلةٍ من مقاطع صوتيةٍ رائعة ومتنوعة، يمكنك الاستماعُ إليها عند الاسترخاء، أو الخلود للنوم، أو التركيز في العمل. يخلق عالمٌ صوتيٌّ مصمَّمٌ خصيصًا جوًا مُهدِّئًا، يُعرف أيضًا باسم ""البيئة المحيطة""، يمكنك الدخولُ إليها في أيّ وقتٍ وحيثما تريد. 
  Saga Sounds 
  أصواتُ Saga عبارةٌ عن سلسلةٍ من مقاطع صوتيةٍ رائعة ومتنوعة، يمكنك الاستماعُ إليها عند الاسترخاء، أو الخلود للنوم، أو التركيز في العمل.

  Mostra libro

• 

  كيفية التحدث مع أي شخص عن أي...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل سبق لك أن أردت مشاركة معرفتك مع الآخرين ومساعدة أي شخص آخر؟ هل أردت أن تكون قادرا على التحدث بعمق عن أي موضوع؟ هل تريد أشخاصا في جميع أنحاء العالم ليس لديهم فكرة عما تتحدث عنه ، والاستماع بانتباه وفهم كل ما يقال؟ هل تريد أن يضيع الجميع وقتهم بينما يفهمون كلمة واحدة أو كلمتين فقط؟ يحتوي هذا الكتاب على إجابات لكل هذه الأسئلة.  
  بمساعدة هذا الكتاب وتفانيك ، سيكون من الممكن لأي شخص اكتساب الثقة في مهارات الاتصال الخاصة به. سيجعل الأمر أسهل بكثير بالنسبة لهم عندما يتضح أن هناك حاجة للتحدث في الأماكن العامة. سيكون من الأسهل عليهم أيضا عندما لا يفهمون ما يقال لأنهم سيعرفون كيفية فهمه. يوضح هذا الكتاب كيفية التحدث إلى أي شخص عن أي شيء ، في أي وقت وفي أي مكان وكل شخص. يمكن للمستخدم تعلم كيفية التحدث بطريقة مسلية ، باستخدام الكلمات الصحيحة مع التركيز الصحيح ، بالإضافة إلى إعداد مشهد يرغب فيه الناس في الاستماع دون أي مشاكل. 
  يغطي هذا الكتاب ما يلي: 
  - إتقان لغة جسدك 
  - الاستماع هو المفتاح 
  - فن بناء علاقة سريعة 
  - ماذا أقول وماذا "لا" يجب أن أقول 
  وأكثر من ذلك بكثير!!

  Mostra libro