Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
هلع أمة - كشف النقاب عن الأساطير التي قيلت لنا عن الطعام والصحة - cover

هلع أمة - كشف النقاب عن الأساطير التي قيلت لنا عن الطعام والصحة

صدام سعد كده‎

Casa editrice: Obeikan

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

إذا التقطت جريدة ما أو أدرت جهاز التلفاز فانك ستسمع أسبوعياً عن ترويع جديد يتعلق بالصحة أو الطعام. وإما يكون هذا الفزع من لحم البقر البريطاني، أو  من لِقاح الحَصْبَةِ و النُّكافِ و الحُمَيراء، أو أشعة الشمس بحد ذانها، هناك دائماً أحد ما يحذرك بأنك أنت وعائلتك مهددون بنشاط يومي كان بالأمس غير مؤذ. ويقال لنا إن الطعام الذي نأكله والهواء الذي نتنفسه والدواء الذي نتناوله يسمم أجسامنا.
وبالرغم من ذلك، وبينما تزداد الشكوك من حولنا بما يتعلق بالإرشادات الصحية ونمط العيش والطعام، ففي الحقيقة إننا بتنا نعمِّر حياة أطول، وأصبحنا نتمتع بصحة أفضل، وإن العلم قد تقدم إلى مرحلة يعد فيها  الدواء والعمليات  أكثر سلامة وفاعلية من ذي قبل.
إذاً أين تكمن الحقيقة؟  من نصدق؟  كيف نعرف أن نصيحة أحدهم تستحق الاستماع إليها؟  وكمواطنين مسؤولين لا نستطيع القيام بتجاهل كل تقرير ينشر ... ولكن الكثير من (المسلمات العلمية) التي تكررت بغير انقطاع كحقائق غير قابلة للجدل، هي أفضل بالمقارنة مع الأساطير الحضرية التي لا تمتلك دعماً من قبل المجتمع العلمي الذي يرجعونها إليه عادة...
ومن الجمرة الخبيثة إلى الملح إلى الاعتلال الدماغي الساري إلى شرب الكحول المتهور، ومن المحاصيل المعدلة وراثياً إلى تعجيل وضع الملصقات والتنظيمات، ومن تقليعات الحميَّات التافة إلى الوجبات المدرسية، فإن كتاب هلع أمة يذهب إلى ما وراء العناوين المروعة ليكشف لنا عن الحقيقة المتعلقة بالصحة الجيدة والعلم السيئ، ويشق طريقه بين الأساطير ليقول لك ما تحتاج معرفته ويترك لك حرية الاختيار.
Disponibile da: 05/07/2025.
Lunghezza di stampa: 352 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي - التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى - cover

    ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي...

    صفا زياني

    • 0
    • 0
    • 0
    العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.
    في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي
    الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع
    القلق.
    Mostra libro
  • كيف - سلسلة تربية الأبناء تبدأ من تربية الآباء - الجزء الرابع - cover

    كيف - سلسلة تربية الأبناء تبدأ...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف نتواصل مع أبنائنا وكيف نقومهم وكيف نحترم أفكارهم ونوجههم للسلوك السليم وكيف نبث فيهم الثقة بالنفس ونعلمهم كيف يذاكرون.. و كيف يتسامرون؟ و متي يلعبون؟ ...... الخ أى كيف يتعلمون الحياة من خلالنا.. وغيره الكثير فى هذا الكتاب.
    Mostra libro
  • ملخص كتاب الكافيين الأسود - احذر من المخاطر الخفية للمخدر الأول في أمريكا - cover

    ملخص كتاب الكافيين الأسود - احذر...

    امل صديق عفيفى

    • 0
    • 0
    • 0
    تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، ولا يكاد بعضهم يتصور الحياة بدونها. يعتقد كثير من الأشخاص أن الرغبة التي تنتابهم لاحتساء القهوة ما هي إلا حالة مزاجية لا تصل إلى الادمان، إذ إن مفهوم الإدمان لديهم يعني إدمان المخدرات فحسب. فإن كنت من هؤلاء الناس، استعد لتغير رأيك!
    Mostra libro
  • ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا - امتلك صباحك وارتق بحياتك - cover

    ملخص كتاب نادي الخامسة صباحا -...

    ربيعة المضري

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب "نادي الخامسة صباحًا" الذي نشر للمرة الأولى عام ألفين وثمانية عشر ينتهج Sharma نهجًا مختلفًا عن كتب التنمية البشرية المعتادة، حيث قرر أن يبعث برسائله من خلال قصة مشوقة، قصة من خلالها سنتفهم ما هو نادي الخامسة صباحًا وكيف سيرتقي الفرد بنفسه باتباع نظام ذلك النادي
    Mostra libro
  • حكايات من غرف العناية المركزة - cover

    حكايات من غرف العناية المركزة

    وصال تقة

    • 0
    • 0
    • 0
    عزيزي القارئ :
    
    حكايات من غرف العناية المركزة
    
    إن المعاناة والألم هما جزءان لا يتجزآن من التجربة الإنسانية، ومن ذلك ما يمر به يوميا المصابون في العناية المركزة، وفي هذا الكتاب نقرأ عن تجارب حقيقة لأشخاص ذكروا بأسمائهم؛ لكي ندرك أن الشفاء يتحقق بتكاتف التقدم العلمي مع العلاقات الإنسانية.
    نقرأ في هذا الكتاب كيف عمل الأطباء والممرضون وغيرهم من المختصين المساعدين على دراسة الطرق المثلى لتعافي المرضى واستغنائهم عن أجهزة دعم الحياة، ولتعافيهم من حالات الهذيان التي تصيب بعض مرضى العناية المركزة ، ولإعادة تأهيلهم، وقد تبلورت هذه الجهود في برنامج متكامل عالمي يسمى بحزمة (ABCDEF) ، التي تهدف إلى تسريع التعافي ومشاركة عائلة المريض في الخطة العلاجية.
    وكطبيب أعمل في منطقة الشرق الأوسط، فإنه من بالغ سعادتي أن أرى الطب في منطقتنا يرتقي إلى أعلى المستويات العالمية، وإن في مستشفياتنا المتقدمة لأكبر شاهد على ذلك ؛ فهي تقدم أفضل الخدمات لأكثر الحالات المرضية شدة، وإنني أرى في ترجمة هذا الكتاب خطوة رائعة لإيصال رسالة إلى قرائنا ملئها الأمل والشفاء
    أنصحك بقراءة هذا الكتاب ومشاركته مع أصدقائك وفريقك الطبي حتى يتلمسوا الروح الإنسانية في تعاملاتهم، كما يمكنك زيارة موقع د. إيلي على الإنترنت (www.icudelirium.org) لتجد صور المرضى الذين شاركوا قصصهم في هذا الكتاب ولعل في ذلك إلهاما لنا لكي نرتقي بالخدمة الطبية في كل مكان.
    
    الدكتور ياسين عرابي
    رئيس قسم العناية المركزة
    المدير الطبي للخدمات التنفسية ، مدينة الملك عبد العزيز الطبية الأستاذ في كلية الطب جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية
    Mostra libro
  • دقيقة واحدة من اليقظة - 50 طريقة بسيطة لإيجاد السلام والوضوح وإمكانات جديدة في عالم من الضغوطات - cover

    دقيقة واحدة من اليقظة - 50 طريقة...

    جيمس هيلتون

    • 0
    • 0
    • 0
    التخلّي عن الطيار الآلي والتنعُّم بالعيش الكامل، بدءًا من اللحظة التالية
    أن تكون بكليّتك في كل لحظة فهذا يفضي إلى السلام والرفاهية- لكن الأمر أصعب مما يبدو عليه، خاصة في عالم يعجّ بالمطالب المتزايدة التي تأخذ الكثير من وقتنا وانتباهنا. كيف لك أن تتمرّن على اليقظة حين تواجه زملاء عمل صعبيّ المراس، أو جداول عمل ضاغطة، أو أطفال عنيدين؟ في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية. بمساعدة خمسين تمرينًا وممارسة لبناء الوعي وتركيز الانتباه، ستكتشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلًا عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة."أَشرك قلبك. أشرك عقلك. أشرك روحك. لقد سبق وأن سمعت بكل ذلك، لكن دونالد ألتمان سيريك كيف تقوم بذلك في دقيقة واحدة من اليقظة. إن هذا الكتاب هو نقر موفّق على خامات البصيرة التي سوف تحفِّز دماغك، وتنشّط قلبك."
    "جون بالدوني" – مؤلف كتاب "القيادة بهدف"
    Mostra libro