Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  ملخص كتاب قوانين الكاريزما

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف لنا أن نساعد الآخرين دون أن تلحق بأنفسنا أي ضرر؟يؤمن Kurt.W.Mortensen مؤلف هذا الكتاب أنَّ امتلاك الكاريزما هو الحل الأمثل لنتجنب أذى الآخرين، بل إنّه وسيلة مهمة لندفع من حولنا إلى مساندتنا في تحقيق آمالنا و أهدافنا، فقد جاء في مقدمة كتابه قوله: "إذا لم يستجب الآخرون لتأثيرك فاعلم أنَّ هذا خطؤك أنت".

  Mostra libro

• 

  كيفية التخلص من دهون البطن: دليل...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  كيفية فقدان دهون البطن: دليل كامل لفقدان الوزن وتحقيق بطن مسطح هو مصدرك الشامل لتحقيق الجسم الذي تحلم به! 
  خذ هذا الكتاب خطوة بخطوة ودعه يعلمك لماذا يواجه البشر صعوبة في فقدان دهون البطن وكيفية مواجهة الرغبات وقلة الحافز التي تأتي مع خطط فقدان الوزن التقليدية. 
  تقوم هذه النقابة الشاملة بتفصيل مكونات تفجير دهون البطن إلى طريقة بسيطة وسهلة الفهم. 
  سيعلمك هذا الكتاب أفضل طريقة لتناول الطعام الصحي، والنشاط، والاستعداد الذهني لحرق الدهون والحصول على اللياقة. ستكتسب فهما عميقا لكيفية تفاعل جسم الإنسان مع الطعام الذي نأكله، وكيفية التأثير على الأيض لديك، وكيفية تقوية جسمك، وتقوية جذعك، واكتساب طاقة أكثر مما حصلت عليه من قبل! 
  إذا كنت مستعدا لبدء التحول الذي كان من المفترض أن تكون عليه دائما، فأنت في المكان الصحيح! 
  ستجد داخليا: 
  نقابة شاملة سهلة المتابعة لفقدان دهون البطن، والحصول على الصحة، وتحسين اللياقة 
  فهم عميق لكيفية حرق دهون البطن 
  أفضل طريقة للتعامل مع دهون البطن حتى تحصل على خصر نحيف 
  نقابة شاملة حول الأطعمة التي يجب تناولها لحرق الدهون 
  نقابة شاملة حول الأطعمة التي ستمنعك من فقدان دهون البطن 
  ما الذي يمكنك شربه لتعزيز الأيض لديك 
  ما هي المشروبات التي يجب تجنبها أثناء لياقتك البدنية 
  فهم عميق لكيفية معالجة الجسم للطعام الذي نأكله 
  نقابة معمقة في الأيض 
  كيف تنتقل من نمط حياة خامل إلى نمط حياة نشط 
  نوع التمارين اللازمة لتصبح لائقا 
  نقابة وصفات تساعدك على البدء في الطهي الصحي

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب استرجع قلبك - رؤية...

  علي جمعة

  • 0
  • 0
  • 0

  أثناء خوضنا لغمار الحياة، من الصعب أن نمنع قلوبنا من التعلق بمتع الدنيا. ولكن، عندما تتعلق قلوبنا بما نشتهيه أكثر من تعلقنا بالله، فإننا نصبح عبيدا لشهواتنا. فكيف ينهض الإنسان من جديد بعد فقدان ابن أو زوج أو مكانة ما أو مال؟ بمعنى أصح، كيف يسترجع قلبه؟. كتاب "استرجع قلبك" للكاتبة ياسمين مجاهد يرشدك إلى حماية قلبك من الغرق في أعماق محيط الحياة، ويحكي عن التوبة والأمل وتجديد علاقة المسلم بربه، وعلاقة المسلمين ببعضهم بوصفهم أمة واحدة.

  Mostra libro

• 

  قيراط الحب

  لينا بكر برناوي, لي

  • 0
  • 0
  • 0

  الحُب حقيقةٌ فطريةٌ لكلِّ كائنٍ حيٍّ, فهل نجوب الطرقات تجوالاً لنبحثَ عنهُ؟ أم إنه يأتينَا فجأةً بمحضِ الصُّدفةِ والخيال، تبعاً لإنذارٍ مسبقٍ من ابتسامةٍ شفافةٍ, أو وجدٍ مدفونٍ؟ كثيرٌ من الخلق يتهيؤون لذلك الشُّعور بحُبٍّ واستطلاعٍ منهم, بنهمٍ لقراءةِ كتب المُعرِّجين على الأدب الفصيحِ أو العامّي أو بمتابعةِ البرامج التلفزيونيةِ التي تترجمُ المشاعرَ الرومانسيةِ في إطار القصة القصيرة أو الطويلة، والتي تصل حلقاتُها إلى المائة، وما فوق، على شكل مواسمَ متعددةٍ. في هذا الكاتب أرادت الكاتبة أن تكتب كلماتٍ وعباراتٍ تنمُّ عن الحبِّ الصادقِ بكلِّ معانيه، والذي قد يصلح لبعـضِ الفئاتِ العمريةِ دون الأخرى من مُختلفِ الأجناس والطبقات والمجتمعات المتحفِّظة، ويأخذُ أشكالاً وفنوناً متغيرةً في توصيفهِ، تعبر فيها عن الحبِّ الخائنِ، والمغدورِ، والمتسلِّط، والحُبِّ البريء، وحُبِّ فاعلِ الخيرِ والأشخاصِ المقربين؛ كالابن، والجد. حيث ترى الكاتبة أن الحب يشملُ ألواناً متعددةَ الأشكالِ والصِّفات، لا تنحصر على الألوان السَّـائدة؛ الأسود، والأبيض، والرّمادي، وإنما أحياناً تكون ورديةً مشرقة ترقصُ وتغنِّي لتعبِّر ع

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب نعمة عدم الكمال

  جيك كناب

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب مكتشف القوة، يحدد Rath أهم نقاط القوة التي تتكرر بين الأشخاص وكيفية تعزيز كل منها، سيساعدك هذا الكتاب على تطوير الأشياء التي تملكها بالفعل، عوضًا عن ملاحقة ما ينقصك دون جدوى.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب فضيلة الأنانية

  زياد ريس

  • 0
  • 0
  • 0

  اختصرت مؤلفة هذا الكتاب فكرة الموضوعية بقولها إنَّ «الإنسان كائن بطولي، سعادته هي غايته الأخلاقية، وإنجازه المادي أعظم أنشطته، والعقل هو القيمة المطلقة الوحيدةبالنسبة إليه». وقضت جلَّ حياتها تدافع عن هذه الفكرة، سواء في الأدب، أو في مقالاتها الأخرى.والكتاب الذي بين أيدينا اليوم هو مجموعة من هذه المقالات، لم تكتبها وحدها، وإنّما اشترك فيها كذلك عالم النفس ناثانييل براندن

  Mostra libro