Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  كيف تهزم اليأس

  Mohammad Alameen Ali Alshareef

  • 0
  • 0
  • 0

  عزيزي القارئ، أتشرَّف أن يكون بين يديك كتاب يحكي سيرة حياتي كلّها، وما فيها مِن تجارب قاسية لا تخلو مِن الفشل مرَّات والنجاح مرَّات أكثر، فمِن قرية صغيرة جُلّ وقتي في اللعب وتسلُّق الأشجار والسباحة في النيل، إلى أن تخرَّجتُ في كلية الطب جامعة الخرطوم، وكلية أمراض النساء والولادة في جامعة لندن، وكلية الطب في جامعة هارفارد، وهي الجامعة الأولى في العالم؛ لأنَّ المنافسة عالمية بعد اختبارات دخول صعبة.طيلة فترة الدراسة في هذه الجامعات، لا أقُل إنِّي كنتُ أذكى طالب، ولكن بلا أدنى شكٍّ كنتُ طالبًا مجتهدًا ومثابرًا، ولَم تلهِني مسرَّات الحياة.نعم كان هنالك قلق وتوتُّر، وكان هنالك نجاح وفشل، ولكن إرادة وعزيمة بفضلهما بعد المولى عزَّ وجلَّ استطعتُ أن أكون متفوِّقًا.هذا الكتاب يحكي قصة حياتي وكيف تفوَّقتُ، ويناقش الامتحانات والاستعداد لها، والأهداف في الحياة، والفشل وأسبابه، والنجاح وكيفية الوصول إليه، والقلق والتوتُّر في الحياة العملية والتخلُّص منها، وأؤكِّد للقارئ أنَّه اذا اتَّبَع نفس النَّهج سوف يتفوَّق في أي مجال يريد أن يتخصَّص فيه، وما عليه إلا أن يهزم اليأس ويستعين بالله. 

  Mostra libro

• 

  تنمية مهارات التواصل عند...

  أيوب بنبري

  • 0
  • 0
  • 0

  إن التصورات الحديثة في الإرشاد والعلاج والتربية والتدريب هو أن يتسم بالإيجابية والفعالية والإمتاع، وبخاصة عندما نعمل مع الصغار لتنمية قدراتهم ومهاراتهم، ولن نجد شيئا يجمع بين الحركة والنشاط والاستمتاع مثل اللعب، لأن دافع اللعب هو الاستمتاع.
  والألعاب والأنشطة من طبيعتها أن تمتزج فيها الانفعالات الإيجابية مثل: المرح والاهتمام والامتنان فينتهي النشاط وما به من انفعال وتبقى الذكريات، وتبقى المهارات التي تعلمها المشاركون في هذا النشاط، والألعاب والأنشطة تتضح فيها الانفعالات السلبية أيضا مثل: الحزن والغضب والخوف، ويكون النشاط بذلك كاشفا للجوانب، وفي نفس الوقت إستراتيجية تدخل لتحسين الانفعالات وضبطها وإكساب المهارات وتنميتها.
  لذلك الكتاب الذي بين أيدينا نحن مدينين لمؤلفه على ما قدمه من خبرات منظمة، ومدينين للقارئ والباحث والمترجم - أ/ خالد خضر - الذي انتقاه من بين الكتب المشابهة في الموضوع، وأدرك فوائده التطبيقية. فهو كتاب أنشطة هادفة، ودليل عملي تطبيقي، وهذه الأنشطة رغم أن المستفيد منها يقوم بنقلها في واقعه وفق احتياجه، إلا أنها تقوم بعملية إلهام، وتدريب على الإبداع، والمحكاة لنسج أنشطة أخرى.

  Mostra libro

• 

  حيّرتني حبة قمح

  Lamia Naji

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما علمتُ أنَّ هناك أمورًا في حياتنا كنَّا نجهلها، ومِن أهمِّها أنَّنا ننطلق معًا في رحلة جميلة مراحلها، وسنستيقظ عاشقين لقلوبنا وأيَّامنا، فلا ننزعج إن لَم يفهمنا أحد؛ فالجميع لهم الحقُّ في إبداء الرأي. ليس كلُّ مَن خالفنا في قناعاتنا لا يفهمنا؛ فسُنَّة الاختلاف منذ الأزل، وهي السبب في تعديل كثير مِن قناعاتنا الخاطئة وعودتها لجادَّة طريقها، واحترامها للعقول؛ سُنَّة محمد عليه الصلاة والسلام.اهتمّ بقلبك:نمشي بقلوبنا لبعضنا؛ لِكَي نخفِّف مِن التوَتُّر والضغوط النفسية، لا لِكَي نخفِّف مِن أوزاننا.لِكَي نتعالج مِن سلوكيَّاتنا المدمِّرة لعلاقاتنا، ولننشِّط أرواحنا الملهمة المبتسمة، وذلك يمثِّل هدفًا جبَّارًا مِن أهداف المشي للقلوب، وحقيقة لا جدال فيها.إنَّ كلَّ هذه الأمراض دواؤها المشي للقلوب. يقول الأطبَّاء: ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي للقلوب دورٌ في علاجه، ولو تمكَّن كلُّ طبيب للقلوب أن يصرف دواءً لعلاج قلوبنا، لاتَّحَدنا وتواءَمنا وتحابَبنا.كلمة أعجبَتني مِن دكتور يقول: لو أُنشِئ مضمارٌ للمشي لأرواحنا أوَّلًا ثمَّ لقلوب مَن حولنا؛ لمَا دخل الهَمُّ والغمُّ في علاقاتنا، ولخرجَ منَّا الضِّيق والألم. 

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب انفصال - في كشف...

  أولدس هكسلي

  • 0
  • 0
  • 0

  "كنت في الثامنة عشرة من عمري عندما ابتلعت أول قرص دواء مضاد للاكتئاب في حياتي، كنت أقف تحت الشمس الإنجليزية الضعيفة، أمام صيدلية خارج مجمع تجاري ليا في لندن، كان قرص الدواء أبيض وصغيرًا، وشعرت فيما كنت أبتلعه بأنه كان قبلة كيميائية دافئة."بهذا الاعتراف يبدأ الكاتب والصحفي البريطاني السويسري Johann Hari بوصف رحلته مع الاكتئاب، وسعيه الحثيث، الذي قاده لكشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب والطرق الجذرية للعلاج.

  Mostra libro

• 

  غني بدون تعليم - حرّر عقلك…...

  Sevenlogy

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice. حرّر عقلك واستعد حياتك. 
   
  منذ لحظة ولادتك، علّمك النظام أن النجاح يتطلب المدرسة، شهادة، ووظيفة. لكن ماذا لو كان هذا هو أكبر كذبة صدّقتها؟ 
  غني بدون تعليم هو رحلة عملية لمدة 21 يومًا تهدف إلى إعادة برمجة العقل اللاواعي وتحريرك من القيود الذهنية التي زرعها النظام التعليمي والاجتماعي. 
   
  في هذا الكتاب الصوتي ستتعلم كيف: 
   
  . تحوّل القلق إلى طاقة إبداعية - 
  . تتحرّر من المقارنة والبحث عن قبول الآخرين - 
  . تستعيد السيطرة الكاملة على حياتك - 
  . تخلق واقعًا جديدًا بوعي وبناءً على قيمك - 
   
  هذا ليس كتاب تحفيز سريع. 
   إنه خطة تحول داخلي منظمة تقودك نحو حياة أكثر استقلالية ومعنى، بعيدًا عن المسار التقليدي الذي يفرضه النظام. 
  إذا كنت مستعدًا لتفكر بشكل مختلف وتبني حريتك، فهذا الكتاب الصوتي لك.

  Mostra libro

• 

  الوسائل المفيدة للحياة السعيدة

  د. محمد كريم الساعدي

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب رسالة صغيرة في حجمها، عظيمة في بابها. وقد طبعت في حياة المؤلف طبعة واحدة، ثم طبعت بعد وفاته مرارًا، ولا يزال النفع بها قائمًا إلى يومنا هذا. وقد حرصت -قدر المستطاع- على إخراجها على أكمل وجه؛ فلعل هذه الطبعة تكون أقرب الطبعات لمراد المؤلف.

  Mostra libro