طب الطبيعة

عمرو بدوي

Sinossi

يبحث هذا الكتاب عن طب الطبيعة وطرق الوقاية الطبيعية. وقد خلق الإنسان بين أحضان الطبيعة، فما أجدره بدراستها ومعرفة أسرارها، ليستفيد من نفحاتها، ويتق أضرارها، فالإنسان يعيش وسط الهواء، لا يفلت منه أينما كان، ومعظم جسم الإنسان من ماء "وخلقنا من الماء كل شيء حي" ولا يستغنى الإنسان عن الماء، وتتساقط على الإنسان أشعة الشمس، أشعة ضوئية مرئية، وأخرى خفية غير منظورة، وقد أثبت العلم أن الشمس والإضاءة تأثيرا كبيرا على الصحة، وأن من الأشعة غير المنظورة أشعة ما دون البنفسجية التي تزيد في مقاومة جسم الإنسان للأمراض، وتزيد في مقدار كرات الدم البيضاء وتنقص ضغط الدم وتشفي نسبة كبيرة من مرضى السل، وهذه الأشعة  لابد من معرفة أسرارها، واستخدامها بمقدار مناسب، وكم سبب عدم التعرض للشمس والهواء كثيرا من الأمراض مثل فقر الدم ولين العظام والبرد والسل.
وتتأثر صحة الإنسان بالحرارة والبرودة ويطلبها عن طريق الغذاء والكساء، وكم أودى سوء التغذية آلاف الأطفال وأطاحت تيجان الصحة عن رؤوس الأصحاء، وللكساء أصول لا بد أن يعرفها كل من يريد أن يعيش في هذه الحياة معافي من الأمراض.

Disponibile da: 04/12/2024.

Lunghezza di stampa: 161 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

ملخص كتاب العلاقة الحميمة - من...

أوشو

هل سبق لك أن عشت مع شخصٍ ما لمدة طويلة دون أن تفتحا قلبكما لبعض؟ هل تشعر أنّك لا تعرف نفسك ولا تعرف ما تريد؟الحميمة هي أن تفتح قلبك، وأن يكون قلبك نظيفًا كقلب طفل، هي أن تسقط دفاعاتك وتحرر شخصيتك الحقيقية، وهذا الكتاب سيكون خير عون لك في ذلك، سيساعدك أن تتقبل نفسك لكي يتقبلك الأخرون، ويحرّر روحك من جحيم الخوف والقلق، ويجدِّد قلبك ليصبح هادئًا ومحبًّا.

Mostra libro

كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال:...

سعيد عبد الله لافى, أنجي وأوبيش

هل تعانين مشكلة في الذهاب إلى النوم ليلًا، عندما تعم الفوضى منزلك؟ هل تعتقدين أنك ستكونين أكثر سعادة إن استطعت أن تخفِّضي وزنك فحسب، وتكوني أمًّا أكثر صلاحًا، وتعملي ببراعة أكبر، وتخفِّفي إجهادك، وتتمرني أكثر، وتتخذي خيارات أفضل؟، لستِ مثالية، لكن أتعلمين أمرًاً، لا يجب أن تكوني مثالية، نعاني جميعًا التوقعات الكبيرة من حين إلى آخر، لكن بالنسبة إلى كثير من النساء يمكن أن تصبح الهواجس ضعفًا أو وهنًا – وغالبًا ما لا نعرف أننا ندع التوقعات غير الواقعية تلوِّن تفكيرنا، والخبر الجيد هو أن لدينا القوة لنتحرر من إغواء هوس الكمال. تعلِّمنا الدكتورة والعالمة التي ذاع صيتها، أليس د.دومار، كيفية ذلك.
يقدم كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» طريقة لكسر القيود التي تفرضها الذات، ويسببها التفكير، إضافة إلى حلول حقيقية، ونصائح عملية، وخطط عمل تعلِّمك كيفية تقويم ميلك إلى هوس الكمال في مجالات حياتك شتى، ووضع أهداف واقعية، وتقليص الشعور بالذنب والخجل الذي يسبِّبه هوس الكمال، والتحكُّم في القلق الذي يساورك عبر استراتيجيات الرعاية الذاتية المبرهن عليها سريريًّا، والتخلص نهائيًّا من التوقُّعات غير الواقعية الضارة التي تؤلمك.
كتاب «كوني سعيدة دون أن تبلغي الكمال» زاخر بتجارب شخصية لأكثر من خمسين امرأة؛ لذا فهو مفتاح لحياة أكثر سعادة وإمتاعًا وقد قامت الكاتبة بإستبدال أسماء النساء الحقيقية اللواتي وافقن على إجراء مقابلات لطرح مشكلاتهن وإدراجها عبر صفحات الكتاب، كما تم استبدال التفاصيل التي تدل على هوياتهن، للحفاظ على السرية التامة. ويقدم هذا الكتاب النصح بوصفه توصية صحيحة لا مقياسا للعناية الطبية.

Mostra libro

9 مهارات للإقناع بالإيحاء

حصة الفرحان

هل قابلت شخصًا يمتلك القدرة بالتأثير على الآخرين وإقناعهم بل ويمكنه مسح قناعاتهم السلبية وإبدالها بأخرى إيجابية؟ من المؤكّد أنَّك قد غبطته في داخلك على تلك الموهبة التي على الأغلب ولدَ بها وتمنيت لو كنت مكانه ولو أنَّك امتلكت قدرته الخارقة تلك ولكن ما باليد حيلة..
اطمئن يمكنك فعل ذلك الآن فهذه الطريقة التي تعتمد على قدرة الكلمة بالنفاذ إلى العقل مباشرةً تسمّى  'اللغة الملتونية' والمفاجأة بأنَّك تستطيع تعلمها وامتلاك قدراتها الرائعة بكل سهولة فهي ليست معجزة أو موهبة بل علمٌ مبنيّ على بعض الأسس التي تستطيع تعلمها بسهولة وفي هذا الكتاب ستجد تسعة طرق مشروحة بلغة سلسلة وممتعة تمكّنكَ من امتلاك القدرة على إقناع الآخرين بالإيحاء بكل سهولة.
ابتهج أصبح بإمكانك الآن أن تُصبح شخصًا مؤثّرًا ومقنعًا وليس بينك وبين ذلك سوى أن تضغط على زرّ الاستماع.

Mostra libro

علاقات في الظل

محمد عبد الستار البدري

في زمن أصبح الحب فيه صاحبا، لكنه هش، نبحث عن أنفسنا وسط مشاعر متضاربة وعلاقات غير مفهومة صور مثالية بعيدة عن الواقع.

"علاقات في الظل" ليس فقط عن الحب كما نعرفه، بل عن كل ما يخفى وراءه المقارنات، التوقعات، الخوف التعلق، وهم الكمال، والأسئلة التي لا تنتهي.

هذا الكتاب دعوة للتأمل العميق في ظلال العلاقات لنعيد فهم علامتنا بأنفسنا قبل أن نتعامل مع الآخرين.

هو رحلة للعودة إلى قلبك.. من الظل إلى النور، حيث تتكشف لك الحقيقة العاطفية بعيدا عن الأقنعة والأوهام.

Mostra libro

أكثر من 70 طريقة من طرق الاشتقاق...

الشربيني وائل

كتاب "أكثر من 70 طريقة من طرق الاشتقاق في اللغة الإنجليزية" للمؤلف إياد أحمد عنبر، والصادر عن العبيكان للنشر
كتاب له القدرة على إثراء مفرداتك الإنجليزية
إنه جوهرة للمتكلمين بالعربية وغير المتكلمين بها

Mostra libro

ملخص كتاب الاتفاقيات الأربع -...

توني ديترليزي

لاتفاقيات الأربع: دليل عملي للحرية الشخصية هو كتاب المساعدة الذاتية للمؤلف الأكثر مبيعًا دون ميغيل رويز. يقدم الكتاب مدونة لقواعد السلوك تدعي أنها تستند إلى حكمة Toltec القديمة التي تدعو إلى التحرر من المعتقدات ذاتية التقييد التي قد تسبب المعاناة والقيود في حياة الشخص

Mostra libro