Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابك

  Todd Baratz

  • 0
  • 0
  • 0

  غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها إلا في الأوهام، ونضطر أحيانًا لطمس هوياتنا وتجاوز حدودنا الشخصية فقط لنبقي الطرف الآخر راضياً. يتركنا هذا السعي المحموم نتساءل عما إذا كان الارتباط العاطفي يتطلب بالضرورة التخلي عن راحة البال، أو ما إذا كنا نمارس الحب بطريقة خاطئة تمامًا تجعلنا غرباء عن أنفسنا.
  
  الحقيقة أن العلاقات الناضجة لا تتطلب إلغاء الذات ولا تقتات على الدراما المستمرة، بل تحتاج إلى شجاعة لتفكيك الخرافات التي تدفعنا لمحاولة إصلاح الشريك أو لوم أنفسنا على كل شاردة وواردة. يكمن السر في استبدال التوقعات المستحيلة بفهم واقعي للديناميكيات المعقدة بين البشر، وإدراك أن الألفة الحقيقية تنمو حين نتوقف عن لعب دور الضحية أو المنقذ، ونتعلم كيف نضع حدوداً صحية تحمي استقلاليتنا النفسية دون أن نبني جداراً عازلاً يمنع وصول الآخرين إلينا.
  
  يقدم كتاب «كيف تحب أحدهم بدون أن تفقد عقلك» للمعالج النفسي تود باراتز، خارطة طريق ذكية للنجاة من فوضى المشاعر المعاصرة. يتجاوز باراتز النصائح التقليدية المكررة ليقدم للقارئ أدوات عملية ومباشرة تساعده على فهم محفزاته النفسية وتاريخه العاطفي، مؤكدًا بأسلوب صريح أن الحب الصحي المستدام يبدأ بقرار واحد حاسم: ألا تفقد عقلك وأنت تحاول منح قلبك.
  
  استمع الآن.

  Mostra libro

• 

  العنف في كل مكان من حولنا

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  تعود فكرة هذا الكتاب زمنيًّا ومكانيًّا إلى الأيام الأخيرة لطالبان في أفغانستان؛ وتحديدًا إلى ربيع وصيف عام 2001م، عندما بدأت لأول مرة أفكر في موضوعات هذا الكتاب وقضاياه.
  
  كنت قد سافرت إلى كوسوفو عام 1999م، وعملت في الأماكن المضطربة الأخرى في العقد ما بعد 2001م مثل الباكستان، والهند، مصر، وجنوب الفلبين، وفي الغالب كنت أعمل مع منظمة حقوق الإنسان (هيومان رايتس ووتش)، غير أن الحقائق في واقع أفغانستان تحت حكم طالبان كانت فريدة من نوعها، وكانت التجربة، بكلمة واحدة، مستفزة؛ وقد كان ذلك الاستفزاز هو الجنين الذي انبثقت عنه ولادة هذا الكتاب.
  
  معظم ما في هذا الكتاب يركز على الأحداث التي شهدتها بنفسي عام 2001م، وما تعلمته من دوري بصفتي واحدًا من موظفي منظمة (هيومان رايتس ووتش) في الدرب الطويل والرهيب والمستمر الذي قطعته في أعقاب هجمات 11 سبتمبر/ أيلول.
  
  جون سيفتون
  
  
  
  العبيكان ٢٠١٧

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب سلام ما بعده سلام

  ديرك دي فاختر

  • 0
  • 0
  • 0

  في كتاب سلام ما بعده سلام، يقدم الكاتب والمحامي الأمريكي المتخصص في القانون الدولي David Fromkin شهادة وافية مبنية على بحثه الموسّع في مجموعة من الوثائق الرسمية والمستندات التي تعود لأرشيف الحرب العالمية الأولى، والتي تصف سلسلة الأحداث التي وقعت في الفترة بين عام ألف وتسعمائة وأربعة عشر وألف وتسعمائة واثنين وعشرين، التي شكلت منطقة الشرق الأوسط.

  Mostra libro

• 

  ملخص كتاب العثور على السعادة

  حنين محمد

  • 0
  • 0
  • 0

  Daniel - Gilbert مؤلف الكتاب هو عالم نفس اجتماعي أمريكي وكاتب معروف. يعمل Daniel حاليًا أستاذًا لعلم النفس في جامعة Harvard، وله مقالات منشورة في عددٍ كبير من الصحف والمجلات العمومية، كما أنّه استضاف سلسلة تلفزيونية قصيرة وتحدث في مؤتمرات TED المعروف أكثر من مرة، وله أكاديمية مشهورة في مجال "التكهن العاطفي"، أي كيفية تكهن الإنسان بأحاسيسه وعواطفه في المستقبل، وهو موضوع يتقاطع -إلى درجةٍ كبيرة- مع كتابه.

  Mostra libro

• 

  أيام من دم - من كربلاء إلى مذبحة...

  قورنار لفنت

  • 0
  • 0
  • 0

  "المَقتَلة" في المعجم هي "المعركة".. أما في كتب التاريخ فهي تعني عادةً القتل الجماعي، سواء في معركة أو غيرها.. وهذه قصص 10 مَقاتِل في التاريخ الإسلامي، من أشهرها وأعظمها أثرًا.. وقعت في فترات وعصور وعهود مختلفة لأسباب متنوعة.. بعضها اشتهرت اسمًا، بينما غابت تفاصيلها وملابساتها وعواقبها عن الكثيرين.. عشر وقائع، كُتِبَت أيامها بالدم لا بحبر الكتابة.. ولم يكن أصدق من الدم حبرًا يُكتَب به التاريخ..

  Mostra libro

• 

  ثم صار المخ عقلاً

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  ما الفرق بين المخ والعقل؟ من المؤكّد بأنَّ هذا السؤال قد خطر على بالك على الأقل مرةً واحدة خلال حياتك، أم أنَّك من أولئك الذين يعتقدون بأنّهما مجرَّد مترادفتين لنفس الشيء؟ على جميع الحالات فإنّك يجب أن تستمع لهذا الكتاب لتفاجئكَ النتيجة والتحليل الذي أفرده لبنية المخ وآلية قيامه بوظائفه والفرق بينه وبين العقل أو متى يصير المخُّ عقلًا !!
  يقسِم الطبيب والمفكّر عمرو شريف كتابه إلى عدّة فصول يبدأها بالحديث عن أسرار المخ وعجائبه ثمَّ ينتقل إلى فصلٍ آخر بعنوان 'التعقّل سمة التفرّد الإنساني' يتحدَّث فيه عن أنواع الذكاء التي يُمارسها الإنسان، كما يتطرَّق للحديث عن الانتقال العقلي عبر الزمن.
  أحد الفصول كان بعنوان 'كيف يُمارس المخ التعقّل' وفيه ستجد ضالتك والأجوبة على الكثير من الأسئلة التي تخطر في بالك.
  يُعتبر كتاب 'ثم صار المخ عقلاً' من أفضل الأبحاث التي تناولت هذا الموضوع وأكثرها سلاسة حيث ستجد نفسك تحفظ المعلومات التي ذُكرت فيه تلقائيًا.

  Mostra libro