Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

أحمد محمد يعقوب

Casa editrice: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Disponibile da: 12/05/2024.
Lunghezza di stampa: 159 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • سوبر منسي - بطولة منسي أفندي والعالم مفهوم - cover

    سوبر منسي - بطولة منسي أفندي...

    حصة الفرحان, Arabookverse

    • 0
    • 0
    • 0
    (سوبر منسي)
    بطولة منسي أفندي والعالم مفهوم
    عاش صديقنا المواطن المطحون أو منسي أفندي، طوال عمره مقهورًا مكسور الوجدان؛ نتيجة لضعفه وهزاله واستسلامه.. وصار ملطشة لكل من هب ودب، حتى المواطنون الذين يلجئون إليه في عمله لإنجاز مصالحهم، صاروا يهددونه، ويتحرشون به، ويضربونه عند خروجه من عمله!
    ولم يتصور أبدًا أنه سيأتي يوم يمتلك فيه القوة الخارقة، التي تساعده على الدفاع عن نفسه، وتكسبه التفوق والثقة المفرطة..
    ليس هذا فقط.. بل سجل منسي أفندي اسمه كأول رائد فضاء في جزيرة فلاش لاند..
    ما رأيك أن تؤجل استمتاعك بهذه الأحداث حتى تتابع هذه الحلقة المثيرة؟!
    Mostra libro
  • فناجين مضادة للاكتئاب - cover

    فناجين مضادة للاكتئاب

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    بابُ خروجٍ من دائرة الروح المغلقة إلى الكون الأكثر اتساعًا، يأخذ بيدك إلى طريقٍ جديد تمامًا حيث تتعلم الفرق بين التسليم للقدر والاستسلام له، حيث تدرك أن لبدنك وعقلك وروحك عليك حق.. ولا مفر من الحفاظ  عليهم لتعيش الحياة التي تستحقها، وتعرف المعنى الحقيقي وراء وجودك في تلك الدنيا رغم امتلائها بالخوف والكسرة!
    بأسلوب عذب وبمناشدة روحانية للخالق يسير بنا الكاتب في طريقه نحو فهم صغائر الأمور وإدراك مساعينا الحقيقية في عالم لا يتوقف عن السير
    Mostra libro
  • لا تأخذ الفطيرة الأخيرة - قواعد جديدة لآداب السلوك في دنيا الاعمال - cover

    لا تأخذ الفطيرة الأخيرة - قواعد...

    جان نيكولا

    • 0
    • 0
    • 0
    تبيَّن من استطلاعٍ جرى حديثاً أن ثمانيةً من كلِّ عشرة أمريكيين يَشعرون بأن غياب الاحترام والكياسة مسألةٌ خطيرة؛ وأن أربعةً من كلِّ عشرة يعترفون بأنهم يسيئون التصرف.
    هل تريد أن تكون جزءاً من المشكلة، أم جزءاً من الحل؟
    كتاب لا تأخذ الفطيرة الأخيرة يزوِّدك بالأدوات التي تحتاج إليها لتكون واثقاً من نفسك، وبالِغَ الدقة في أيِّ موقفٍ من مواقف العمل-بدءاً من الإعلان إلى العرض، ومن لقاء العمل الجماعي إلى مفاوضات توقيع العقد، وما بين ذلك. وباستعمالك لهذا الكتاب، ستُجيد بسهولةٍ فنَّ حديث المجاملة، وأصولَ تقديم الأشخاص في العمل، وكثيراً من الأمور الدقيقة في غداء العمل. ولن تشعر بارتباكٍ في أيِّ موقفٍ من مواقف العمل ثانية!
    لا تأخذ الفطيرة الأخيرة يكشف أسرار آداب السلوك في العمل ويبيِّن فوائدها وأساليب إتقانها.
    تعلَّمْ:
    • أصولَ التقديم الصحيح للأشخاص في العمل.
    • فنَّ تكوين الانطباع الإيجابي الأول.
    • إرشاداتٍ سهلةً جدّاً في حديث المجاملة.
    • كيف تتدبَّر المواقف الصعبة.
    • كيف تعمل في قاعة الاجتماعات ببراعة.
    • الاختلافاتِ الواسعةَ في قواعد آداب السلوك في مختلف أرجاء العالم.
    حَصِّل المعرفة التي تمكِّنك من فِعْل الأشياء على وجهها الصحيح في أيِّ موقعٍ من مواقع العمل، فبذلك تستطيع التركيز بحريةٍ على أغراضك الحقيقية دون أن تُجهد فكرك بأصول استعمال سكين المائدة وشوكة الطعام، أو بكيفية الترحيب بزميلٍ أجنبي. وفي الوقت الذي تكون فيه المؤسساتُ والتسلسل الهرمي المعياري في تغيُّرٍ مستمرٍ، فإن الحكمة في استعمال دقائق الأمور تتيح لك أن تكون متميِّزاً في جميع علاقات العمل، من جهةِ صحتها ورسوخها وخلوِّها من العيوب.
    
    
    العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • اختلافي يميزني - cover

    اختلافي يميزني

    Khulood Hafedh Al Sabbagh

    • 0
    • 0
    • 0
    تبدأ الثقة بالنفس عند الطفل حين يتعلَّم كيف يتقبَّل نفسه باختلافه مِن حيث اللون، المظهر، اللغة، فعندها يتقبَّل اختلاف الآخَرين عنه، ويكتسب المهارة الاجتماعية والتَّواصل الفعَّال. لنكتشف كيف اكتسبَت صديقتنا يويان صديقات جديدات.. لنقرأ القصة.
    Mostra libro
  • لغز غرفة الملابس - ماذا يحدث داخل هذا العالم السري - cover

    لغز غرفة الملابس - ماذا يحدث...

    طه حسين

    • 0
    • 0
    • 0
    صداقات جميلة يتم تكوينها في غرفة الملابس، وصراعات قوية أيضًا يمكن أن تحدث في نفس المكان، وذلك نظرًا لكونه يحتوي على مزيج من الشخصيات مختلفة الطباع، ينتمون لثقافات متنوعة وأعمارهم متفاوتة ولديهم هوايات مختلفة، ومن هنا تأتي صعوبة السيطرة على تلك الغرفة المغلقة بواسطة المدير الفني، فإما يستطيع أن يخرج فريقا متماسكا وهناك كيمياء بين لاعبيه، أو فريقا متخاذلا لا يرغب في الفوز وغير قادر عليه
    Mostra libro
  • هكذا تكلم تبريزى أحاديث الشيخ والمريد2 - cover

    هكذا تكلم تبريزى أحاديث الشيخ...

    شريف عبد الهادي

    • 0
    • 0
    • 0
    كانت العلاقة بين شمس الدين وجلال الدين لغزا محيرا للجميع منذ نشأتها وحتى الآن. وقد عجز الكثيرون عن فهم حقيقة هذه العلاقة، لكن شمس الدين وجلال الدين كشفا عن حقيقة هذه العلاقة من خلال الأحاديث التي دارت بينهما، وقد جمعهما العشق الإلهي وسلوك الطريق الصوفي.
    عرفت هذه الأحاديت باسم "مقالات شمس التبريزي". وتزخر المقالات بكثير من المعلومات عن شمس الدين التبريزي قد لا تتوفر في غيرها من المؤلفات الصوفية، كما أنها تعرب عن وجهة نظره في بعض مشايخ الصوفية والعلماء والفقهاء، وتعد كنزا من كنوز الأدب الفارسي الصوفي.
    بترجمة مباشرة من الفارسية نقلتها لنا د. منال اليمني عبدالعزيز.
    Mostra libro