Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
صحتك اختيارك - cover

صحتك اختيارك

محمد علي

Casa editrice: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

نتابع معًا من خلال الكتاب أهم ما يشغل الناس من تساؤلات عن الوزن المثالي، والصيام المتقطع، وأسس التغذية السليمة، وعلاقة الوزن بشكل الجسم، وطبيعة الطعام وتأثيره على الجسد.
Disponibile da: 28/04/2024.
Lunghezza di stampa: 175 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • لغز حرامي الدراجة - cover

    لغز حرامي الدراجة

    ویولنسل یاس, محمد الصوياني, د....

    • 0
    • 0
    • 0
    "بدأ كل شىء بسرقة دراجة ( محمد ) التى ينتقل بها داخل الحى ثم توالت السرقات علي يد لص غامص يتحرك ليلا دون أن يراة احد كانة يعرف الحى اكثر من اهلة 
    من هو الفاعل ؟ وكيف ستتمكن شلة المحققين من كشف لص الدراجات ؟"
    Mostra libro
  • رصيف - cover

    رصيف

    Mayada Marzouk

    • 0
    • 0
    • 0
    أدعوكم أصدقائي للقيام برحلة مثيرة.. بدايةً نمسك بأيدي بعضنا، ونسير بهدوء ودونما جلبة على الرصيف المحاذي.نستمرّ حتَّى نركب سوِيًّا الأفعوانية الكبيرة، نربط الأحزمة فترتفع العربة لتطير مع السِّرب المهاجر، ثمَّ نهبط بسرعة وسط حقل مِن الزهور.نأخذ نفَسًا عميقًا لنستعدَّ للغوص في المياه والدوران مع الدوَّامة.نستمرّ بحبس الأنفاس، لكن نفتح عيوننا جيِّدًا لنبصر المخلوقات الأخرى.لا تلبث أن ترتفع العربة مرَّةً أخرى، لكنَّها هذه المَرَّة تنعطف بقوَّة نحو الشرق، وتدور في نفس الوقت لتُدخِلنا بوَّابة زمنيَّة.نتشبَّث جيِّدًا بسروج الخيول المسرعة، على طول طرق الحرير يرافقنا السندباد، نعتقد بأنَّنا بحاجة إلى تفاعل كيميائي لننطلق مع قوَّة فورانه، لنعود فنرتقي الجبال برفقة المخلوقات الأسطورية.خلال هذا كلِّه تستمرُّ الحياة بالتدفُّق مِن البذور الصغيرة، وتراقب الملائكة الأطفال عن كثب.
    Mostra libro
  • جذور نهضة اليابان - cover

    جذور نهضة اليابان

    ست النفر أحمد الري

    • 0
    • 0
    • 0
    إن الخبرة اليابانية في الإعمار وإعادة الإعمار بعد الخراب الذي سببته الحرب العالمية الثانية تجربة تستحق الدراسة والتدبر واستخلاص الدروس النافعة والعبر المفيدة منها، فهي بلا شك تجربة إنسانية فريدة من نوعها، وهي أهل لكل اهتمام. ومثل هذه الدراسة تكون أكثر فائدة للشعوب الناهضة التي تريد أن تبني لها ولأبنائها مستقبلاً واعداً، وهي لا تدري إلى أي وجهة تتجه وإلى أين تسير. وأن التجربة اليابانية مثال واضح على إمكانية البناء وتحقيق التقدم من دون أن يكون كل ذلك على حساب التضحية بالموروث، كما سنرى فيما سيأتي من فصول. وكلي أمل أن يسلط هذا الكتاب بعض الضوء على تلك التجربة الفريدة، وأن يشحذ همّة الآخرين من أصحاب الاهتمام والدراية بهذا الموضوع الحيوي في استكمال ما قد يحتوي عليه هذا الكتاب من نقص حول موضوع بلا شك لن يغطيه مؤلف واحد، وإنما هو في حاجة إلى تغطية من زوايا مختلفة تركز على بعض الجوانب بدقة وتفصيل أكثر من هذه المحاولة التي أردت منها لفت الانتباه إلى هذا الكنز الكبير من التجربة الإنسانية. العبيكان للنشر
    Mostra libro
  • المنزل الريفي للعم ستيف - cover

    المنزل الريفي للعم ستيف

    Teboho Moja

    • 0
    • 0
    • 0
    هذه هي قصة كايلو الذي يسافر من مسقط رأسه جوهانسبرغ في جنوب أفريقيا لزيارة منزل العم ستيف في جبال كاتسكيلز ، في ولاية نيويورك. يستخدم مصطلح العم كشكل من أشكال الاحترام التقليدي لكبار السن القريبين من الأسرة حتى لو لم يكونوا من أقارب الدم.
    Mostra libro
  • رحلاتي إلى بلاد الإنجليز - cover

    رحلاتي إلى بلاد الإنجليز

    ناشونال جيوغرافيك

    • 0
    • 0
    • 0
    ينقل كتاب " رحلاتي إلى بلاد الإنجليز " بعض الجوانب الإيجابية عن الإنجليز، مثل انفتاح المجتمع الإنجليزي على مشكلاته فيناقشها بحرية وسعة صدر ويقدم الحلول لها، كما يصف الكاتب بعض الأمراض الإجتماعية والصحية في المجتمع الإنجليزي من خلال الإعلام الإنجليزي من صحافة وتلفاز وغيرها من وسائل الإعلام وكذلك من خلال المعايشة ومن هذه المشكلات إفراط الإنجليز في استهلاكهم للخمور وما تسببه من كوارث اجتماعية وصحية، حتى إن مجلة إنجليزية دعت الإنجليز إلى الإفادة من التشريعات الإسلامية في تحريم الخمور، ومن المشكلات الإجتماعية ما تعانيه السجون الإنجليزية من ازدحام وتكدس / كما ينقل لك أحاديث تلك الصحافة عن ضحايا جرائم الكراهية العنصرية أو العرقية .
    Mostra libro
  • حوار بين طفل ساذج وقط مثقف - cover

    حوار بين طفل ساذج وقط مثقف

    مها غليون

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما يظن الصغير أنه يقتني حيوانًا أليفًا لتمضية الوقت، يُفاجأ بأن هذا الكائن يمتلك ذاكرة تمتد لقرون غابرة، وعقلًا يزن الأمور بميزان الفلاسفة لا بميزان الغريزة الحيوانية. تنقلب الأدوار رأسًا على عقب داخل جدران المنزل، فلا يعود المواء مجرد طلب للطعام، بل مقدمة لنقاشات وجودية حادة تسخر من منطق البشر وتعرّي تناقضاتهم، ليجد الطفل نفسه تلميذًا أمام معلمٍ يكسوه الفرو، يلقنه دروسًا قاسية في التاريخ والحب والسياسة، بينما يكتفي هو بالدهشة ومحاولة مجاراة هذا المنطق المتعالي.
    
    تتداخل العوالم بين الواقع والخيال عبر ذاكرة هذا الرفيق الغامض المثقلة بحيوات سابقة؛ فتارة نكون في حضرة أمير قديم، وتارة أمام حمار يحمل أسفارًا، وتارة أخرى في مواجهة صياد ماكر. هذه الرحلة ليست مجرد حكايات عابرة، بل هي محاكمة ساخرة للعادات الاجتماعية، والامتحانات الدراسية، وحتى مفاهيم الحرية والعبودية، تُروى بلسان من يرى في الظلام ما يعجز الإنسان عن إدراكه في وضح النهار، بأسلوب يمزج بين البراءة الظاهرة والمكر المعرفي العميق.
    
    تأخذنا صفحات كتاب «حوار بين طفل ساذج وقط مثقف» للأديب الكبير أحمد بهجت إلى منطقة فريدة من الأدب الفلسفي الساخر والفانتازيا الرمزية، حيث تتلاشى الفوارق التقليدية بين الإنسان والحيوان. إنه عمل لا يكتفي بالسرد القصصي الماتع، بل يستفز العقل ليعيد النظر في المسلمات، طارحاً تساؤلات وجودية بلغة سهلة ممتنعة، تجعل المُستمِع شريكًا ثالثًا في هذه الخلوة العجيبة، متأملًا في أحوال دنياه عبر نظارة قِط لا يعترف إلا بالحقيقة العارية.
    
    استمع الآن.
    Mostra libro