D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  إدارة الغضب للآباء: دليل عملي...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  الوصف 
  في كتاب "إدارة الغضب للآباء"، وهو دليل عملي حول كيفية إدارة مشاعركم، سنتعمق في كيفية معالجة غضبكم والتغلب عليه، مع خطوات تساعدكم على تهدئة أنفسكم والبدء في تجنب نوبات الغضب. بمجرد إتقانكم لذلك، سنبدأ بتعليمكم كيفية إصلاح علاقتكم بأطفالكم؛ فالوالد الغاضب قد يُفرّق الأسرة ويُهدم جسورًا كانت ستدوم مدى الحياة. سنبدأ في بناء تلك الجسور لكم ولعائلتكم. بمجرد أن تتمكنوا من إدارة غضبكم وغضب طفلكم، سنوجه انتباهنا نحو المستقبل، حيث سنعلمكم كيفية التأكد من أن طفلكم لن يتبع خطاكم. 
  على الرغم من أن العملية ستستغرق أكثر من عام لإتمامها، إلا أن هذا الكتاب سيرشدكم خلال أصعب الأوقات. كل فصل يحمل معه قوائم مفصلة ودروسًا ستساعدكم. مع أنني لا أزعم أبدًا أن الدروس ستكون سهلة أو سريعة، إلا أنها تستحق العناء. الدروس التي ستتعلمونها في هذا الكتاب ستساعدكم كثيرًا بعد الانتهاء من قراءته. ستتعلم، إلى جانب نفسك، كيف تساعد أطفالك وعائلتك. وإذا اكتسبت ثقةً كافيةً وثباتًا كافيًا فيما تعلمته، يمكنك الانضمام إلى مجموعات نقاشية وسرد قصة نجاحك. 
  وأخيرًا، ستبدأ بتكوين ذكريات جديدة يمكنك تذكرها بدلًا من الذكريات القاسية التي تحملها معك الآن. ستتحرر من الاضطراب الذي تسببه لك تلك الذكريات كل ليلة. ستتذكر بدلًا من أن يخبرك طفلك أنه يحبك، وأنت تعلم أنه يقصد ذلك. ستتعلم هوايات وأنشطة جديدة سيدعوك أطفالك للمشاركة فيها، فلن يخشوا نوبات غضبك بعد الآن، بل سيعتزون بضحكتك. ستكون جسور التواصل بينكما أقوى من أي وقت مضى، وبدلًا من أن يغادروا دون عودة، ستكون معهم عندما يأتي أحفادك إلى العالم. هذا هو الأمل الذي يجب أن يمنحك إياه التغلب على غضبك والتحكم في مشاعرك. وهذا ما سيمنحك إياه هذا الكتاب، فرصةً، إذا اتبعت الخطوات، لمستقبل أفضل. 
  يتضمن هذا الكتاب ما يلي: 
  ● كيف ستكتشف ما إذا كنت تعاني من مشاكل الغضب. ● ماذا تفعل إذا وجدتَ نفسكَ تعاني من مشاكل؟ 
  ● خطواتٌ لتهدئة نفسك في بيئةٍ صاخبة. 
  ● كيف تُطلق العنان لغضبك بأمان؟ 
  ● علاماتٌ تدل على أن طفلكَ يتبع خطاكَ بشكل سلبي. 
  ● طرقٌ لمساعدة طفلكَ على تجاوز مشاكل الغضب. 
  ● هل يمكن أن تنتقل مشاكل الغضب والمشاكل النفسية وراثيًا؟ 
  ● كيف تُساعد العالم على التعامل مع الأفكار الخاطئة عن الغضب؟

  Voir livre

• 

  التنويم المغناطيسي

  ندى سمير شرف

  • 0
  • 0
  • 0

  سمعنا جميعًا بالتنويم، وشاهد أكثر بعضًا من جلساته، بطريقة أو بأخرى ، ولكن أغلب الناس يقفون حائرين أمام هذه الظواهر دون أن يشعروا بأي ميل إلى فهم الطرق التي يمكن للمنوم أن يتبعها ، ويعتقد كثير من الناس أن التنويم هبة اختص بها البعض، وأنه لا يمكن لأي شخص أن يمارسه. ولعل ذلك راجع إلى ما نشره المحتكرون للتنويم من أفكار غريبة تبعث على الاعتقاد بأن التنويم سر غامض لا يجوز لعامة الناس فهمه وتناوله.
  ولكن الحقيقة غير ما شاع وأشيع بين الناس. ذلك بأنه يمكن كل شخص أن يمارس التنويم، شريطة أن يكون مزودًا ببعض المعرفة النفسية. والواقع أن بحوث العلماء التي أنصبت على التنويم شعبت الموضوع وأبعدت الناس عن الطريق العملي إليه. والذي يجب أن نعترف به، هو أن التنويم حقيقة وضعية يلمسها كل شخص ولا يشك فيها أحد.
   

  Voir livre

• 

  لا شيوعية ولا استعمار

  مصطفى صادق الرافعي

  • 0
  • 0
  • 0

  عنوان هذا الكتاب هو خلاصةٌ موضوعةٌ في أربع كلمات، وهو النتيجة التي ينتهي إليها البحث في الكتاب؛ فموقف الشرقيين بين الشيوعية وبين الاستعمار أنه لا شيوعية ولا استعمار.
  ولمَن شاء أن يوازن بين الخطَرَيْن، ولكن الموازنة بينهما ليست من أغراض هذه الرسالة؛ فكلاهما خطرٌ وكلاهما حقيقٌ بالحذر والاجتناب، وقد يشتد الخطر من مرضٍ ويهون الخطر من مرض، ولكن الطب لا يبحث الأمراض ليوازن بينها وإن عرف مبلغ الخطر من كلٍّ منها، وإنما يبحث الأمراض ليمنعها جميعًا ويعالج كلًّا منها بالعلاج الذي يناسبه، ويحتاط لكلٍّ منها بالحيطة التي تدفعه، ومَن كان يعلم أن الزكام أهون شرًّا من السرطان، فهو لا يعلم هذا العلم ليختار الزكام ويدفع السرطان؛ إذ لا يُصَاب المريض بالداء إلا على اضطرارٍ لا خيرة فيه.
  عباس محمود العقاد

  Voir livre

• 

  رؤية دوستوفيسكى للعالم

  ابن قيم الجوزية

  • 0
  • 0
  • 0

  لا أدرى إن كان هناك من تناول ديستويفسكى بهذا العمق كما تناوله نيقولا برديائف. إن برديائف بروحه الجدلية المضطرمة يكاد يكون ديستويفسكيا تماما، ديستويفسكى نفسه، ولكن بوعى فلسفى أكبر. والكتاب فيه ربكة جدلية تميز كليهما، والفكرة الرئيسية فيه هى "حرية الروح". والمعضلة التى تتناولها روايات ديستويفسكى، فى رأى برديائف، هى الصراع بين حرية الروح، التى تجلب الاختيار، وبالتالى تحتوى على بذور شر، وبين التنظيم القسرى لسعادة بشرية تقوم على معاملة الناس كالقطيع. وهى المشكلة التى بلغ التعبير عنها ذروته فى أسطورة المفتش الاكبر فى الإخوة كارامازوف. ففى هذيانات "إيفان" ظهر رجل هو ضد للمسيح، وهو رجل له روح محبة للبشر، وله رسالة روحية تشبه رسالة المسيح، ولكنه يرى أن المسيح حمّل الناس آلاما أكبر منهم، ودافعه فى رسالته كان الغرور، لقد نمى غرور الروح البشرية للنخبة، وفى المقابل ترك ملايين البشر للشر. أما رسالته – المفتش الاكبر – فهى أن يقسم البشر لنخبة تمثل العشر، والتسعة أعشار المتبقية يُعاملوا كالقطيع ويُوزع الخبر عليهم بمساواة، وبذلك تتحقق "السعادة الاجتماعية المنظمة"

  Voir livre

• 

  المسرح النثري

  لبنى الحو

  • 0
  • 0
  • 0

  فن المسرح لم ينشأ في عالمنا العربي الحديث نتيجةً لتطوير أي فن قديم في بلادنا، أو فن شعبي كخيال الظل والقراقوز، وإنما جلبه إلينا مارون نقاش الذي وُلد في مدينة صيدا اللبنانية سنة 1817م، وتُوفي مارون عزبًا في مدينة طرسوس السورية سنة 1855م،  وله من العمر ثمان وثلاثون سنة،
  وقد حدد مارون الصورة التي اتخذها فن المسرح في العالم العربي الحديث، وظل يسير عليها في الغالب الأعم عشرات السنين في كل من لبنان وسوريا ومصر، ونعني بها صورة المسرح الغنائي، ولكن هل باستطاعتنا رغم كل هذه الحقائق أن نزعم أن مارون نقاش قد أنشأ الأدب التمثيلي في لغتنا العربية على نحوٍ ما أنشأ فن المسرح؟

  Voir livre

• 

  نزف

  جمال الدين أبو الفرج بن الجوزي

  • 0
  • 0
  • 0

  الساعة على الحائط تنذر بالإعصار. أخذت القلم, وشاكست الورق. لم تقطر الحروف, صفعت قلمها البليد فتحجر في جوفه الحبر. بحثت عن قلم آخر في فوضى المكان, عثرت على واحد نظيف تكاسل في جوف الذاكرة, غرست رأسه الحاد بين الضلوع, تأوه وهو يغوص في النشوة, شرب حتى الثمالة, ثم بدأ يبكي.. في اليوم التالي, كانت تركض عارية في شوارع المدينة

  Voir livre