Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  فن السفر

  تشارلز دويج

  • 0
  • 0
  • 0

  من خلال مزيجٍ من التأملات الفلسفية والحكايات الشخصية والتحليل الأكاديمي، يبني الفيلسوف البريطاني «آلان دو بوتون» هذا الكتاب الفلسفي الذي يتناول علاقاتنا المعقدة بالعالم المحيط بنا؛ فيسلط الضوء في خمسة فصول: (الرحيل، والدوافع، والمشاهد من حولنا، والفن، والإياب)، على العلاقة التبادلية والديناميكية بين الإنسان والمكان، وكيف يؤثر كل منهما في الآخر.
  
  كما يتحدث عن رحلات مجموعة من الكتاب والفنانين والمفكرين من القرون الماضية وأثرها عليهم؛ من بينهم فلوبير، وإدوارد هوبر، وويليام ووردزورث، وفان جوخ. ويوضح كيف يتأثر الشخص عند انتقاله من مجتمعٍ إلى آخر، فيمر بتجارب مختلفة ويختبر أمورًا كثيرة جديدة عليه مثل العادات والتقاليد، والتصميم العمراني، وتعامل أفراد المجتمع مع بعضهم البعض.
  
  وكذلك يجيب «دو بوتون» عن عدة أسئلة أخرى؛ مثل: لماذا يجب أن يسافر الناس؟ وكيف قد لا تتوافق توقعاتنا وتصوراتنا لمناظر طبيعية معينة مع التجربة الفعلية للتواجد هناك؟ وكيف نحدد الأماكن التي نسافر إليها من خلال فهمنا الثقافي لها؟ وما دور الفضول الحتمي في رغبتنا في السفر؟ وكيف تؤثر فينا آراء وانطباعات الآخرين عن أماكن السفر؟!
  
  لذا، فنحن على موعد مع رحلةٍ فلسفية ممتعة في الكثير من الأماكن ومع العديد من الأفكار الممتعة والمناظر الطبيعية البديعة والشخصيات التي أثرت تاريخنا بالفن والأدب والجمال.
  
  استمع الآن.

  Mostra libro

• 

  اليوجا - طريق الصحة والسعادة...

  أحمد فؤاد الأهواني

  • 0
  • 0
  • 0

  يأخذك هذا الكتاب في رحلة شاملة نحو تحسين صحتك وإعادة اكتشاف السعادة الداخلية. مستعرضًا نظامًا متكاملاً يهدف إلى تنمية الجسد والعقل، يقدم لك هذا الدليل تمارين يوجا بسيطة وفعالة تصلح لكل الأعمار، يمكن ممارستها في أي مكان ودون الحاجة إلى معدات خاصة.    وتتميز التمارين بالتدرج المنهجي، حيث يبدأ كل تمرين ببساطة ويتصاعد تدريجيًا ليغذي كل جزء من جسدك بالطاقة الإيجابية، مما يجعلك تشعر بالحيوية والقدرة على مواجهة تحديات الحياة. يُلقي الكتاب الضوء على أهمية التنفس الصحيح كعامل أساسي للحياة الصحية، ويقدم تمارين تنفسية مصحوبة بأصوات وتنغيمات تعزز من الفوائد الصحية للتمارين. ويتم عرض الرياضة كعلم وفن لهما أصول وقواعد، مشددًا على التربية المتكاملة للجسد والعقل، مما يسهم في بناء طاقات بشرية قوية ومتوازنة. هذه الطاقات هي أساس تقدم المجتمع، وزيادة الإنتاجية، وتعزيز الحياة الاجتماعية والفكرية.ستجد نفسك في رحلة تأملية تعيد توازن حياتك، مليئة بالنشاط والإيجابية. ستكتشف كيف يمكن للتمارين البسيطة أن تحسن من جودة حياتك وتجعلك أكثر قدرة على الاستمتاع بكل لحظة، بينما تستعد لتحقيق أهدافك بفعالية وسعادة. انطلق في هذه الرحلة لتكتشف قوة اليوجا في تحويل حياتك نحو الأفضل.

  Mostra libro

• 

  الإتقان

  رضوى عاشور

  • 0
  • 0
  • 0

  يحتوي كتاب 'الإتقان' للمؤلف روبرت غرين عن خلاصة ما قضاه من عمره في دراسة قوانين السلطة والتأثير، كما يأخنا في رحلةٍ سريةٍ سار فيها أقوى الرجال في التاريخ مثل: ليوناردو دافنشي، هاكوين، بنيامين فرانكلين، ولفغانغ موزارت، يوهان فولفغانغ، الشاعر جون كيتس، العالم مايكل فارداي، تشارلز داروين، توماس أديسون، ألبرت آينشتاين، هنري فورد، الكاتب مارسيل بروست، المخترع بكمنستر فولر، عازف موسيقى الجاز جون كولترين، وعازف البيانو غلين غولد.
  ويحتوي الكتاب على ستة فصول، يحمل الفصل الأول عنوان: اكتشف نداءك الباطني: مهمتك في الحياة، أما الفصل الثاني: استسلم للواقع: التلمذة المهنية المثالية، والفصل الثالث بعنوان: تشرّب قوة الرئيس: ديناميكية المرشد الخاص، أما الفصل الرابع فيحكي عن النظر إلى الناس على حقيقتهم: الذكاء الاجتماعي، والفصل الخامس يحكي عن موضوع إيقاظ العقل البعدي (الإبداعي النشيط)، والفصل الأخير يحمل عنوان: إدمج الحدسي في العقلي لكي تحقق الإتقان.
  ومن أجواء الكتاب: 'إنك تملك نوعاً من القوة الداخلية التي تسعى لإرشادك إلى مهمة حياتك (ما أراده القدر أن تنجزه في الزمن الذي ستمضيه في حياتك)، في مرحلة الطفولة كانت هذه القوة واضحة لك، لقد كانت توجهك نحو الأنشطة والموضوعات التي تناسب ميولك الطبيعية، وتثير فيك فضولاً فطرياً عميقاً، ولكن في السنوات اللاحقة، مالت هذه القة إلى التلاشي بدرجة متفاوتة نتيجة ما تسمعه من الآباء والأقران، فضلاً عن القلق اليومي الذي يتلبس بك، وهذا قد يكون مصدر تعاستك، إن الخطوة الأولى نحو الإتقان هي دائماً متجهة من الداخل لاكتشاف من هو أنت حقاً، وإعادة الإتصال بتلك القوة الفطرية، وبعد أن تعرف ذلك وتدركه جيداً ستجد طريقك إلى المسار الوظيفي الصحيح، وكل شيء آخر سيستقر في مكانه الصحيح، ومهما مضى من الزمن فإن الوقت ليست متأخراً البتة للبدء بهذه العملية'.

  Mostra libro

• 

  نعم، ولكن

  سعيد عبد الله لافى

  • 0
  • 0
  • 0

  اسم الكتاب كاملاً هو:-
  نعم ولكن... القوة الكامنة في التخاطب اليومي وكيف يصبح المرء أكثر ثقة من خلال التحدث الواعي.
  يمكن أن يؤثر التعبير السلبي اللاشعوري على وواقعنا المعيشي، ليس فقط في كياننا الذاتي، وإنما في صلتنا الاجتماعية، وتقوم الكاتبة في هذا الكتاب بتحليل الجمل والمفردات والأساليب التي نستخدمها في حياتنا اليومية لكن في الحقيقة لها تأثير سلبي على حياتنا وذواتنا دون إدراكنا لهذه الأمر ودون وعي حقيقي  منا، ففي القسم الأول من الكتاب نتعرف على هذه الأفكار والجمل السلبية التي اعتدنا عليها دون وعي منا فأثرت على حياتنا سلباً وأرهقتنا، بينما يتناول القسم الثاني من الكتاب مع كل فصل من فصوله كيفية التوصل إلى وعي وفهم ذاتي أفضل لا بل جديد تماماً، وبطريقة سهلة عبر الاستخدام الواعي للغة، وعن طريق التمارين ومجالات الاستخدام المحددة.
  ليليا كوني دي هان هي معالجة نفسية واجتماعية وقد طورت شكلاً جديداً للمعالجة النفسية القصيرة بعد أن اتبعت مختلف أنواع التأهيل والتدريب في الولايات المتحدة الأمريكية وفي ألمانيا، وقامت بعدها بافتتاح عيادة خاصة للمعالجة النفسية والتنويم المغناطيسي في ميونيخ.
  وفي السبعينات من القرن الماضي قامت بعدة رحلات استكشافية إلى عدد من الدول والمناطق ومنها نورتسان في أفغانستان وزنسكار في كشمير والتبت، وبعد ذلك عملت في مجال الصحافة وأمضت سنة في الهند، وشاركت في حلقات الـتأمل الذاتي ومجموعات التجربة الذاتية، كما اهتمت بالطب البديل وطرق المداواة غير التقليدية وأمضت لهذا الغرض مدة أربع سنوات مع ابنتها الصغيرة ذات الأربع أعوام في منطقة للهنود الحمر في هويشول – سرامادي في المكسيك، ولها عدد من الكتب الكثيرة والمتنوعة حول المواضيع الغنية التي درستها وتعمقت فيها ومنها موضوع هذا الكتاب.

  Mostra libro

• 

  قهر المرأة للمرأة

  محمد الحكيم

  • 0
  • 0
  • 0

  مغردةً خارج السرب؛ تقدم كريمة عزمي رؤية مختلفة فى كتابها (قهر المرأة للمرأة)، حيث تبرئ فيه الرجل من اتهامه بأنه الكائن الوحيد الذى يقهر المرأة ويتعدى على حقوقها، نافية عنه التهمة بأنه مصدرتعاستها وشقائها، مؤكدة أنها لاتهدف للدفاع عن الرجال لأنها تدرك أن هناك رجالا يقهرون المرأة ويسلبون حريتها وحقوقها، ولكن لأن هناك نوعا آخر من القهروالظلم الذى تتعرض له المرأة من امرأة مثلها ربما يفوق قهر الرجال لها، أوكما تقول:' إذا كان قهر الرجل للمرأة عظيمًا...فإن قهر المرأة للمرأة أعظم..'
  وتؤكد الكاتبة أن هذا النوع من القهر له تأثير نفسي سلبي على النساء، معززة أطروحتها بعشر حكايات من تجارب يومية للنساء تثبت فيها أن المرأة كما تكون مظلومة وضحية أحيانا، فإنها ظالمة وجانية على بنات جنسها أحيانًا أخرى، معتبرة أن دلائل وجود هذا النوع من القهر النسوي يمكن الاستدلال عليه من خلال تعاملات النساء مع بعضهن البعض فى الحياة اليومية؛ فمثلا لا توجد امرأة تتحدث عن نجاح أخرى أو تشيد بمظهرها وشكلها باستحسان صادق خال من الحقد والحسد..

  Mostra libro

• 

  مضاد حيوي لليأس

  كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب 'مضاد حيوي لليأس' لمؤلفه عبد الله المغلوث، يضم بين صفحاته قصص نجاحٍ سعودية، حيث قررالكاتب جمع هذه السطور بين دفتي كتابه بعد أن شعر بحاجتنا الماسة إلى قصص نجاح محفزة وملهمة. فمن يتصفح رفوف مكتباتنا العربية سيجد الكثير من قصص النجاح المستوردة، التي نبتت في بيئة غير بيئتنا، وفي محيط غير محيطنا، مما يقلل من حجم تأثيرها وفعاليتها.
  ويهدف المغلوث من وضعِ هذه الوجوه السعودية المتميزة بين أيدينا، لعلها تساهم ولو بقدر طفيف في شحذ الهمم وتعزيز الثقة في دواخلنا. فالناجحون الذين قطفهم من أنحاء وطنه السعودي، لم يترعرعوا في بوسطن الأمريكية أو طوكيو اليابانية أو أمستردام الهولندية بل نشأوا في المملكة وحققوا نجاحات مختلفة ومتفاوتة، ودرسوا في نفس الفصول السعودية، وعاشوا في منازل تشبه منازلنا، لكنهم امتطوا أحلامهم دون أن تخدرهم الإحباطات وتثبط عزائمهم الكلمات، متسلحين بالطموح والإرادة.
  وعلى الصعيد الشخصي للكاتب، فإنه تأثر بالكثير ممن إلتقاهم وكتب عنهم في هذا الكتاب، كأم عبد الهادي المري، الفرّاشة في الابتدائية الرابعة عشرة بالجيبل، التي تدرس حالياً في كلية التربية بالخفجي وهي في الستين من عمرها، والتي تكنس الفصول بيد وتكنس جهلها باليد الأخرى، مواصلة تعليمها في ظروف صعبة ووسط 11 ابن وابنة تعتني بتربيتهم وشؤونهم. كما تأثر الكاتب جداً بكفاح صديقه سنوي شراحيلي، من ذوي الاحتياجات الخاصة، الذي كان يذهب لمدرسته في قرية الخقاقة التابعة لمحافظة الحرث بمنطقة جازان، التي تبعد عن منزله نحو كيلومتر ونصف حبواً، لعدم قدرة والده على توفير كرسي متحرك له وقتئذ، بينما الآن يركض نحو تحقيق حلمه بالحصول على درجة الدكتوراه في إدارة المنازعات الدولية في بريطانيا. وأسرَهُ إصرار إبراهيم المعجل للحصول على درجة الدكتوراه من جامعة ستانفورد، أحد أهم الجامعات العالمية، رغم كل الصعوبات التي واجهته، واستفزه ذكاء عادل الطريفي، الذي حول حادث السير الأليم الذي تعرض له إلى دافع للتحليق عاليا، حيث أصبح حاليا رئيسا لتحرير مجلة المجلة وباحثاً مرموقاً في جامعة لندن.
  هذه الوجوه ستملؤ القراء زهواً وحماسة كما ملأت الكاتب، وستطرد يأسهم وستجعلهم يلاحقون أحلامهم ويحتفلون بإنجازاتهم.

  Mostra libro